这种现象的产生，可能因为暴露于烈日下过久，泡热水澡的时间太长，或是紧张、生气等。
除了以上的原因外，缺乏维他命、荷尔蒙分泌异常、更年期或自律神经失调也都是造成头晕的因素。依原因的不同，头晕也分为以下几种。
只有脸部发烫，而手脚冰冷——最常出现在50岁左右的女性身上。大多是因为更年期荷尔蒙分泌失调之故。人体内各内分泌腺及荷尔蒙，能够应付身体的活动状态及外在的气温，而具有使身体能顺畅运作的调节功能。更年期时，性荷尔蒙的分泌日减乃至停止，身体产生许多变化，除了肩膀僵硬、头痛外，还有头晕及手脚冰冷等症状。
突然发作的头晕：乃自律神经失调的毛病。也可称为血管运动神经的一种。大多是出现在女性身上，同时伴有头痛、目眩、倦怠感及下半身寒冷等症状。
经常全身发热的状态下头晕：若伴有激烈的心悸及身体颤抖，则是甲状腺机能亢进的现象，这是由于甲状腺素分泌过量使得新陈代谢旺盛，随时感到全身发热且头晕。
另外，也可能是高血压，若血压高居不下，头晕的状态一直持续且同时出现头痛症状，就有脑中风的危险，要特别注意。
头晕若有伴随其它任何症状，一定要请教医师。
若非疾病所引起的头晕，不必就医即可获得改善；平日注意要有适度的运动，多吃含维他命、蛋白质及铁质的食物也是很重要的。
患者总是感觉头晕晕的原因有很多：1、如果患者存在精神疾病，比如有焦虑、抑郁或者处于亚健康状态，容易表现为头晕的感觉。2、当患者熬夜、通宵不睡觉或者睡眠质量非常不好时，也会有头晕晕的感觉，头重脚轻感。3、病理情况下，如果患者血压波动、血压控制不平稳也会导致有头晕的症状。4、心脑血管疾病是引起患者头晕的主要原因，比如患者存在大脑动脉粥样硬化、脑血管狭窄、脑血流缓慢，或者是因为心脏疾病导致心脏射血减少，引起心源性脑供血不足，患者都会感觉到总是头晕晕的症状。欢迎分享，转载请注明来源：优选云
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