干蛤蜊肉上的黑点可能是海里的淤泥或蛤蜊排泄物。或者是蛤蜊的内脏,含有很多的胆固醇,而且,还有一些泥沙,细菌,代谢物,有异味,最好是不要吃。
蛤蜊蒸蛋做法
食材:蛤蜊 12只,蛋 2个,肉沫 少量,油 30g,盐 3g,酱油 5g,味精 2g,葱 少量
1、在锅中加入适量水,等水煮开后,把蛤蜊放进去,使蛤蜊壳张开即可
2、捞起蛤蜊洗干净备用
3、把鸡蛋磕到碗里,加盐搅拌均匀
4、把蛋液倒进盘子里,并加入适量的水与蛤蜊,上锅蒸
5、蒸十分钟左右,端出,放葱
6、开小火,锅内放油
7、倒入肉沫翻炒,加入酱油和盐。继续翻炒
8、加入适量的水,等水煮开之后,加入味精
9、把肉沫汤倒在蛤蜊蒸蛋上即可
不可以吃的那是这种蛤蜊的内脏的,含有很多的胆固醇,而且,还有一些泥沙,细菌,代谢物,有异味,煮熟最好也不要吃!
海鲜大多营养丰富,矿物质含量堪与酵母相媲美。干重中蛋白质含量也很高,也与酵母相当。
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