孕期为什么建议剪短发，留长发会和胎宝宝抢营养吗?

孕期为什么建议剪短发，留长发会和胎宝宝抢营养吗？

怀孕后，很多准妈妈都把自己的长头发给剪掉，有的还会被老一辈催促着去把长头发给剪掉，说是长头发会跟肚子里的宝宝挣营养，事实真的如此吗？孕妇真的不能留长头发吗？下面随我一起来了解吧。

留长发会和胎宝宝抢营养吗？

这种说法并无科学依据。其实，准妈妈头发的长短和头发的营养消耗并没有什么直接关系，而且头发生长也不会和胎宝宝抢营养。

头发所需营养——毛细血管摄入

头发是由角蛋白构成的，而蛋白质是由氨基酸连接而成，在直径只有0.05-0.125毫米的发丝中，含有蛋白质的20多种氨基酸和矿物元素，这些营养来源都是靠毛根末端的毛细血管从体内摄入的。

胎儿所需营养——母体“特供”

胎儿生长发育和其自身代谢需要大量的营养物质和能量，一般由母体直接提供，通过脐带传送给胎宝宝。可以这样形象的比喻，胎儿所需的营养，在母体内有一条“特供”的途径，以保证宝宝的发育。

毛发生长所需的这小部分营养相对于胎儿“特供”的营养来说，简直就是杯水车薪。孕妈咪想通过剪头发来为胎宝宝“节约”营养，根本就是无功而返。

孕期为什么建议剪短发？

1、方便洗头

在怀孕的过程中，特别是后期，孕妇的身体会特别的笨重，长发的话，清洗整理起来就比较困难。所以有的孕妇会选择剪掉头发，也是为了生活更加便捷。

2、减少掉头发

怀孕之后，由于身体激素的影响，或多或少都会出现一些掉发的现象。如果是长发，明明只掉了几根，看起来都很多，容易影响孕妈的心情，加重孕妈的焦虑，影响到胎儿的发育。如果是短发，轻微的掉发孕妈一般都不会察觉，更容易放松心态。

3、散热快，心情舒畅

女人怀孕后，体温要比常人高一点，而到了大夏天更会因此遭殃，感觉异常的热。如果此时顶着一头长发，心情更是特别烦躁。而倘若选择了短发，就比较容易散发，而且体温也不会太高，心情自然是好的。

人们每天梳头时，都要掉一些头发，这是新陈代谢现象，平均每天掉几十根头发是正常的。尤其是中年人只掉黑发不掉白发是为什么?下面是我为大家整理的关于只掉黑发不掉白发的原因，一起来看看吧!

只掉黑发不掉白发的原因

对于洗头时有少量的脱发是正常的，而白头发的发根相对于黑发更牢固一些，故一般只是掉黑发的。

白发跟黑发只是其内没有含黑色素而己，而且白发的发根相对于黑发更牢固一些，一般不易脱落，这个是生理原因所致的。 掉头发和发色没关系，掉头发是因为头发不健康，头发白是因为头皮没有产生黑色素。并不一定是不健康的头发。

女性脱发原因

产后

由于怀孕时体内分泌出大量的女性荷尔蒙，所以头发有充足的成长激素。而产后由于荷尔蒙分泌突然减少，头发自然而然就会大量脱落，不过这种现象在产后6个月左右会恢复正常。

■高烧

高烧也会损坏发根组织，使头发大量脱落，特别是持续高烧，对发根的损坏尤为厉害，不过，在6个月左右后也能恢复正常。

■压力

现代社会生活节奏的加快和竞争的激烈，易使人背负日益沉重的压力。据研究，压力与脱发有密切关系，还会加速人的衰老，使皱纹增加。对此，惟一的对策便是及时卸下重负，让自己彻底放松起来。

■节食

节食使头发缺乏充足的营养补给，头发如缺少铁的摄入，便会枯黄无泽，最后的结果必然导致大量脱发。因此，要均衡营养，不要盲目节食减肥。

■避孕药

长期服用避孕药的女性也会出现脱发现象，一旦停服，脱发症状可消失。

■烫发、染发过频

频繁地烫发和漂染，会对头发造成损害以至脱发。因此，不可烫发过频或滥用染发剂。

■发型影响

扎得过紧的马尾辫、羊角辫和麻花辫，以及将头发束得紧紧的卷曲带，长久都会损害发根造成脱发。

造成男士脱发的原因

爱吃肉：上辈人经济条件普遍不富裕，逢年过节才能吃上肉。现代人几乎顿顿有肉,汤浓油重。一些男青年还喜欢呼朋结伴，大量饮酒。这些都容易导致脂肪代谢紊乱，当体内大量产生胆固醇时，容易诱发脂溢性脱发。

爱熬夜：现代生活节奏快、竞争激烈，年轻人习惯晚睡，熬夜刷微博或打游戏，结果导致内分泌失调，体内大量分泌雄性激素，令头部油脂分泌增多。油脂中含有的不饱和脂肪酸会破坏毛囊，使毛囊渐进性萎缩，头发易拔出或脱落。

爱美发：烫发、染发已不是女士专利，现代男青年也会光顾美发厅，通过烫、染、吹头发来追求时髦。高温、化学药剂会伤害头发，造成损害、脱落，在未来的2～20年里出现脱发。

脱发的注意事项

年轻人预防脱发，其实很简单：清淡饮食、劳逸结合，改善生活方式，不要经常熬夜也不要为了应酬经常喝酒抽烟的，要很注意这些，不然到时候秃顶了就很就知道后悔了。

当发现自己开始脱发时，应设法数一数每天掉发的数量，如果达到150根，就应提高警惕，积极寻求病因，在医生的指导下抓紧治疗。

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