荸荠，山竹，雪梨和猕猴桃等水果，维生素C含量丰富，提高免疫力，适当吃有止咳效果。感冒咳嗽的时候，吃的清淡有营养，方便肠胃消化吸收，机能恢复速度快。病菌感染导致的感冒发烧，需要适当吃消炎抗感染药物，病症没有减轻，就要做血常规检查，排除治病因数。
感冒咳嗽的同时，还有鼻塞，痰多，鼻涕多的症状，可以多喝生姜葱白红糖水，有驱寒出汗的效果。感冒期间多喝点，促进汗液排出，可以起到减轻病症恢复身体健康的效果。饮食方面注意，辛辣刺激性食物不要吃，容易上火食物不能吃，油腻食物不能吃，会刺激痰液增加，加重咳嗽症状。感冒咳嗽期间注意多睡觉休息，促进机能恢复，也能缓解身体不适。
治疗感冒的非处方药物总体上可分为西药和中成药。
一、西药
感冒药（西药）多采用复方制剂，对于普通感冒和流行感冒的用药差别不大。
常用药物有：酚麻美敏胶囊（片）、氨酚咖黄烷胺、氨酚那敏三味浸膏胶囊、氨酚烷胺咖敏胶囊、氨酚烷胺那敏胶囊、氨金黄敏颗粒、氨咖黄胶囊（片）、氨咖麻敏胶囊、贝敏伪麻片、复方氨酚美沙糖浆、复方氨酚那敏颗粒、复方氨酚葡锌片、复方氨酚烷胺胶囊、复方布洛伪麻缓释片、柳酚咖敏片、美愈伪麻胶囊（颗粒）、双扑口服液、小儿氨酚黄那敏颗粒、小儿氨酚那敏片、小儿氨咖黄敏颗粒、小儿复方氨酚烷胺片、小儿愈美那敏溶液、锌布片、愈酚伪麻片（颗粒）等。
二、中成药
1、普通感冒
①风寒表证：风寒表实证可选用感冒疏风颗粒、正柴胡饮颗粒、表实感冒颗粒；风寒表虚证可使用桂枝颗粒；外感风寒夹湿表证可选用荆防颗粒、九味羌活丸；外感风寒内夹郁热证可选用感冒清热颗粒、感冒软胶囊、防风通圣丸等。
②风热表证：常用药物有银翘解毒丸、双黄连合剂、清热解毒颗粒、清开灵颗粒、小柴胡颗粒、板蓝根颗粒、牛黄清感胶囊、复方感冒灵颗粒、感冒清胶囊、金莲花颗粒、柴胡口服液、蓝芩口服液、抗病毒口服液、双黄连注射液、柴胡注射液等。
③暑实表证：常用药物有藿香正气水、保济丸、十滴水等。
④气虚感冒：常用药物有玉屏风颗粒、参苏丸、表虚感冒颗粒等。
2、流行性感冒
①发病初期可选用银翘解毒丸、双黄连合剂、抗病毒口服液、维C银翘颗粒、九味羌活丸等。
②外邪入里，出现高热等表现可选用连花清瘟胶囊、清瘟解毒丸、金莲清热颗粒等，
③疾病后期出现高热、心悸、神昏等表现可选用清热解毒颗粒、清开灵注射液或柴胡注射液等。
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