邱勇 江苏南京人。南京大学医学院附属鼓楼医院骨科主任,主任医师,南京大学医学院教授,博士生导师。
1988苏州医学院硕士研究生毕业,1989年至1997年赴法国贝尔克基金会医院脊柱外科中心学习工作,主研脊柱外科,在法国的8年期间,邱勇教授系统的学习了最先进的脊柱侧弯矫形理论和技术。1997年下半年学成归国,在鼓楼医院骨科从事脊柱畸形矫治工作。
9年来他为来自全国各地的2000余名患各种高难度脊柱畸形的病人进行矫形手术,均取得满意疗效,其手术难度之大,技术之新,数量之多以及手术并发症之少,均在全国处于领先水平,并进入国际先进行列。邱勇回国后开展了许多新技术新手术。
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邱勇教授首先在国内开展脊柱侧凸后路三维矫正技术,特别是结合中国实际,对他的导师创造的CD技术矫治脊柱侧弯作了符合中国病人的技术改进,应用多棒分段三维技术矫治严重复杂的脊柱畸形。
探索出一套安全有效的手术矫治严重复杂脊柱畸形的方案,大大地减少了脊柱畸形的手术并发症,改善了病人的生活质量,其疗效达国际先进水平。并获得国家科技进步二等奖,江苏省科技进步三等奖、南京市科技进步奖及江苏省卫生厅医学新技术引进奖等多项奖励。
他摸索出一套完善的治疗理论和方法,使原来传统认为无法矫治的伴有Chiair畸形、脊髓空洞、马尾终丝栓系、脊髓裂等的脊柱侧凸成为可以矫治,且疗效显著,获得江苏省卫生厅医学新技术引进奖。
参考资料来源:百度百科-邱勇
通过姿势进行校正:走路时,抬头挺胸,有意识的选择前脚掌先落地!其实前脚掌的弹性很好,不管是跑步还是走路,用前脚掌落地,可以在很大程度上缓冲地面对人体的冲击力!对保护关节非常有用!这个方法,既可以让自己走路姿态变得更漂亮,还能不费鞋!
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降低鞋子磨损方法
1、鞋子分场合穿。根据当天日程,选择最合适的鞋子!鞋子不只是为了搭配衣服而存在的,重要的是考虑当天的行程!穿着皮鞋高跟打个车看个电影当然没问题,但是如果要压马路逛街几小时,甚至出去玩一天!鞋底不但磨得快,还会脚疼,这就是没有选对鞋!
2、钉鞋掌。鞋底如果没有耐磨材质,建议大家拿着新鞋子到鞋店,去钉一层耐磨鞋掌。薄薄一层皮,不但能把鞋子的耐磨性提升百分之七八十,还能降低鞋子噪音,对于硬底鞋,还能增加吸震效果!这也是预防鞋子磨损最方便有效的一个方法!
3、坚持品牌。如果你穿过鞋底耐磨效果特别好的鞋子,记住这个牌子,或者鞋底材质(这个鞋盒上或者产品介绍上都会有)!以后就认准这种材质、或者这个牌子就可以了!如果这双鞋子你穿着也特别舒服,不要犹豫,再多买一双替换穿!
4、足部放松练习。放松足底最简单的一个方法就是光脚踩网球(如果你有专业的按摩球就更好了)!站在凳子上或者坐在凳子都可以,脚底稍微用力踩网球,前后滚动。脚底痛的地方要重点按压,多踩踩,每个地方踩半分钟,有空就多练习!这个方法,可以放松足底筋膜,矫正足底受力不均的情况。
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