肩背肌筋膜炎是发生于肩背部肌肉、筋膜等组织的一种非特异性炎症疾病。因有肩背和颈部症状,易与颈椎病相混。主要症状:颈、肩和背部疼痛僵硬,沉重如山,肩臂背部酸困及麻木等阴雨、潮湿、风寒、劳累、扭伤等可使症状加重患处肌肉发僵、压之酸痛或触及索状物,揉压患处感到舒适或症状减轻。
可以采用针灸,推拿,火罐再配合中药治疗。
足底筋膜炎发生时,行走和站立时疼痛加剧。足底筋膜炎常用的治疗方法主要有按摩治疗,中药泡洗,局部封闭治疗和小针刀治疗。一、按摩治疗。按摩可以起到活血化瘀、舒筋活络、消炎止痛的作用,是治疗足底筋膜炎比较常用、效果比较好、比较方便、无副作用的一种治疗方法,坚持按摩治疗会起到很好的治疗作用。二、中药泡洗,中药泡洗可以起到活血化瘀、消炎止痛的作用,也是临床上比较常用的一种治疗方法,对早期症状不是很严重的足底筋膜炎有很好的疗效。三、局部封闭治疗,如果足底筋膜炎疼痛比较明显,痛点比较局限,可以采取封闭治疗,把消炎药直接注射到炎症的部位,药物作用更直接,效果会更好。四、小针刀治疗,如果患病时间比较长,由于炎症出现筋膜增生、肥厚、粘连,这时采用小针刀治疗,对局部筋膜增生、肥厚、粘连进行松解,会起到意想不到的治疗效果。
足底筋膜炎患者在日常生活中可以配合穿合适的鞋子,避免踮脚过多,避免用脚尖走路,避免在足弓中心加压,同时可以适当限制站立和行走。
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