血管钙化(或说硬化)是由于血管内钙盐沉积的结果。随着年龄增长多少都会发生的,就像脸上长皱纹一样不可避免。少量不必在意。如果导致血管过份狭窄可引起脑供血不足,斑块脱落也有可能形成栓子引发梗塞性疾病
这个问题!其实文员、IT工作者,都有这样或那样的颈椎病。
没有太好的办法,总不能不工作了吧。
我也选择了很多,感觉上,最行之有效的,就是自己经常活动着点。
上班时,定期伸伸懒腰,活动一下脖子,自己再揉一下。
不上班的时候,随时活动脖子吧。(比如走路时,这样容易被人误解,走路摇头晃脑)
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