血管钙化（或说硬化）是由于血管内钙盐沉积的结果。随着年龄增长多少都会发生的，就像脸上长皱纹一样不可避免。少量不必在意。如果导致血管过份狭窄可引起脑供血不足，斑块脱落也有可能形成栓子引发梗塞性疾病
这个问题！其实文员、IT工作者，都有这样或那样的颈椎病。
没有太好的办法，总不能不工作了吧。
我也选择了很多，感觉上，最行之有效的，就是自己经常活动着点。
上班时，定期伸伸懒腰，活动一下脖子，自己再揉一下。
不上班的时候，随时活动脖子吧。（比如走路时，这样容易被人误解，走路摇头晃脑）
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