一个鱼豆腐大概11克，150克鱼豆腐大概有13块。鱼豆腐并不是豆腐，是由鱼包括鱼刺粉碎加副料制成的。
它的原料一般为罗非鱼和鸡蛋淀粉合成，热量低，蛋白质含量高。鱼豆腐又称油炸鱼糕，以鱼肉为主料，绞成肉泥配以其他辅料并挤压成型块状，经熟化油炸而成，因其具有金黄色的良好外观，而且能消除腥臭味。
现在的鱼豆腐品种品牌繁多，规格也不算特别统一，但是每一块鱼豆腐的重量一般都在12g~15g左右，块头过大的话，会影响卖相和人们食用时的方便。
鱼豆腐是一种特别好的食材，营养丰富，尤其是在烧烤鱼豆腐的时候，大家会发现温度稍微降低，鱼豆腐就会缩小得令人不敢置信。
天之湘鱼豆腐11克。鱼豆腐并不是豆腐，是由鱼包括鱼刺粉碎加副料拿腔漏制成的，它的原料一消烂般为罗非鱼和鸡蛋淀粉合成，热量低，蛋白质含量高。鱼豆腐又称油炸鱼糕圆乎，以鱼肉为主料，绞成肉泥配以其他辅料并挤压成型块状，经熟化油炸而成，因其具有金黄色的良好外观，而且能消除腥臭味，受到消费者的青睐。欢迎分享，转载请注明来源：优选云
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