原料:背脊肉、大辣椒椒、生姜、香葱、油、盐、味精、生抽、淀粉、豆瓣。
做法步骤:
第1步、各种食材准备好,大辣椒椒洗净沥干水分,切丝,香葱洗净切丝备用。
第2步、肉丝加入生抽一勺,淀粉两大勺、豆瓣一勺拌匀,腌制5分钟待肉丝入味后备用。
第3步、炒锅置旺火上烧热,加入油,倒入切好的肉丝翻炒,炒至肉丝发白,散开就熟了。
第4步、加入大辣椒一起翻炒,炒至青椒熟后加入味精、盐、葱花,准备起锅。
将做好的大辣椒炒肉出锅装盘,这是一道简单的家常菜。味道鲜美,营养丰富。
1、大辣椒的做法:青椒4/5根,生抽,蒜末,油,糖,醋,盐。把选好的青椒清洗干净,去头就可以了。切蒜,切成蒜末的样子,拿出生抽,醋糖,放在一边准备。开小火倒入青椒不用放油,(火小一点),适当的压扁青椒。有点犯黑就捞上来 然后倒入油,再倒入蒜爆香。然后再倒入青椒慢火炒,放盐,生抽 糖翻炒,准备出锅的时候倒入醋,然后摆盘完成。
2、一年生或多年生草本植物,特点是果实较大,辣味较淡甚至根本不辣,作蔬菜食用而不作为调味料。由于它翠绿鲜艳,新培育出来的品种还有红、黄、紫等多种颜色,因此不但能自成一菜,还被广泛用于配菜。青椒由原产中南美洲热带地区的辣椒在北美演化而来,经长期栽培驯化和人工选择,使果实发生体积增大,果肉变厚,辣味消失和心皮及子房腔数增多等性状变化。中国于100多年前引入,现全国各地普遍栽培,青椒含有丰富的维生素C,适合高血压高血脂的人群食用。
1.鸡腿洗净,去骨。2.将鸡腿切成小块,放入碗中,加入料酒、盐和干淀粉,拌匀,腌制20分钟左右。
3.红辣椒和杭椒洗净,切成小块备用。将葱、姜、蒜切成粉备用。
4.取一个小碗,加入葱花、姜末、蒜粉、酱油、鸡精、盐、糖和水,搅拌均匀制成调味汁。
5.炒锅放少许油烧热,加入少许香油,放入鸡精炒至变色。
6.加入红椒和杭椒翻炒。
8.倒入酱汁,大火翻炒。
9.倒入水淀粉勾芡。
10.撒上白芝麻,翻炒均匀即可食用。
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