正常情况下，人的大便一般都是黄褐色的。从大便的颜色来判断自己的身体状况，因为大便的质地，颜色，形状等都能反映出一个人的身体 健康 状况。很多人会发现自己大便发黑，这个时候就会十分担心自己的身体。下面就来了解一下大便呈现黑色是什么原因？
1、肠胃出血
如果是肠胃出血，主要是由于由于血液在肠道内停留时间比较长，被消化液以及细菌分解成硫化铁，从而出现黑色大便。胃出血要及时到医院检查，避免病情加重，同时要注意休息，避免熬夜，保证充足睡眠。
2、癌症
我国是癌症的高发国家，最近几年患上癌症的人也是越来越多，并且越来越年轻化。出现了消化道恶性肿瘤如胃癌、肠癌，在发病过程中很多人的粪便颜色会出现改变，这些消化道恶性肿瘤发展过程中受到影响，肿瘤本身破裂出血，血液流失之后和粪便混合，排泄出来的粪便颜色就会出现改变。建议在日常生活中多吃一些清淡的饮食。
3、消化道疾病
消化道出血在临床上来说是非常常见的一种症候群，像是痔疮、肛裂和肠炎等等都属于消化道疾病。一旦身体中的一些消化器官产生了病变，它们就无法进行正常的运作，如果还伴随着出血发炎的话，就会导致形成大量的硫化铁，这时候大便就会变成黑色。
4、食物导致
很多食物的属性就会导致大便颜色出现变化。如果我们吃了猪血或者是羊血，又或者是动物的肝脏，大便拉出来的颜色可能就是黑色的。主要就是动物血当中的铁很容易在肠道内发生化学反应，会产生黑色的硫化物，就会使得大便颜色变黑。
引起大便发黑的原因是比较多的，在这里主要提醒大家以下二点，希望能有所帮助。
第一：日常生活要有规律，不要经常熬夜，在饮食上也要注意 健康 ，既要均衡也要适度。
第二：多吃蔬菜水果，因为蔬菜水果中的纤维素可以促进肠道的蠕动，帮助消化，防止大便干燥。
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