宝宝晚上开着灯睡觉，对发育有哪些影响？
晚上开灯睡觉对孩子的发育有影响，不仅影响睡眠质量，还会影响视力和成长。如果你开着灯睡觉，你孩子的情绪会很紧张。长时间睡眠，睡眠时间会缩短，无法进入深度睡眠。睡觉时开灯会使眼睛得不到足够的休息，光线会刺激眼睛，容易对孩子的视网膜造成损伤，可能影响视力的正常发育，导致近视。孩子晚上睡觉时，身体会分泌一种生长激素。
如果你想让孩子睡得更好，不要关门窗。可以适当保证空气流通。这样会让孩子呼吸顺畅，保证有足够的氧气供应，这样会让孩子睡得更好。睡前不要让孩子吃得太多，否则可能会导致孩子的胃一直在工作，孩子无法进入深度睡眠，容易惊醒。孩子睡觉的时候尽量不要穿太多衣服，否则可能会有出汗的情况，让他觉得被束缚了。
众所周知，婴儿在生长发育过程中需要充足的睡眠。如果宝宝的睡眠质量和时间不够，会影响宝宝的发育，宝宝进入深度睡眠后会分泌生长激素，这对宝宝的身高非常重要。所以很多孕妈都害怕如果不开灯睡觉，宝宝总会哭闹不肯睡觉，影响宝宝的睡眠，最后影响宝宝的身体发育。
但是，家长要知道的是，宝宝的眼睛在此期间还处于快速发育阶段。如果整夜开灯，光线会对宝宝的刺激非常强烈，以至于到了晚上，宝宝的眼球会被光线刺激过度生长，最后很可能会让宝宝近视。而且在我们晚上睡觉的时候，如果一直有光线的话会让我们身体褪黑色素分泌变少，这会让我们难以进入深度睡眠，所以如果宝宝睡觉的时候，一整晚都开着灯的话，这会让宝宝没有办法进入深度睡眠，宝宝的生长发育速度也会变慢很多。
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五颜六色的玩具会对幼儿眼睛有影响。因为幼儿的眼睛还发育不完全，鲜艳亮丽的颜色，会刺激幼儿眼睛的发育，如果长时间玩耍，会造成眼疲劳，会伤害眼睛。短时间玩耍问题不大，五颜六色的玩具还会促进幼儿对颜色的认知，所以只要不是长时间玩耍，五颜六色的玩具对幼儿眼睛问题不太大。欢迎分享，转载请注明来源：优选云
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