虽然肠清茶能够帮助排出宿便和身体里面的毒素，让肠道得到清理，但是肠清茶严格意义来说也是属于一种中药，所以长期喝肠清茶肯定是会有副作用的。
肠清茶里面包含有泻药，所以长时间喝肠清茶的话会导致依赖。要是长时间喝肠清茶会导致肚子痛，长时间喝肠清茶就会成瘾，一旦停止喝肠清茶便秘的问题依然存在。
扩展资料：
茶叶性味甘，苦，微寒，是我国传统的天然保健饮料。人们已经发现茶叶中所含的化学成分达500多种，其中主要成分有咖啡碱、茶多酚、蛋白质、氨基酸、糖类、维生素、脂质、有机酸等有机化合物，还含有钾、钠、镁、铜等28种无机营养元素，各种化学成分之间的组合比例十分协调。
清茶的作用：适度饮茶对人体有一定的医疗保健作用，它能提精神、去疲劳、助消化、能消炎杀菌、防治肠道传染病，能防暑降温，解渴生津。
参考资料来源：百度百科-清肠茶
我也有喝，去年8月份天天在家里坐着，很少动，喝了20几天瘦了6斤，后来没喝了体重又回来了．不过我比较贪吃，呵呵，体重不回来才怪呢，不过我现在又开始喝了，我喝的是御生堂的，我想毕竟它不是专门用于减肥的药而且主要是肠胃清理，相比较减肥药来说没有那么大的副作用，而且喝肠清茶可以有助于多喝水，因为一包茶可以冲两到三次．不爱喝水可是减不下来的，每天要喝将近1800毫升水，再稍微配合一点运动我想效果一定会很明显的．御生堂牌肠清茶是一款茶饮品，主要材料是桑叶、百合、决明子、桑椹、绿茶。具体用法用量如下：
每日1-2袋，需要时取本品一袋于茶杯中加入沸水，5分钟后即可饮用。每袋可泡饮2-3次。
批准文号：卫食健字(1998)第140号（属于保健品）
生产企业：北京御生堂生物工程有限公司
保健功能：改善胃肠道功能(润肠通便)
注意事项：本品不能代替药物
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