肚子大
孕妇的肚子因为怀着不同月份的宝宝，所以大的成都也不一样，之前的很多不露肚子的电视剧里面，孕妇肚子有的是填枕头，抱枕，沙袋，有的夸张的直接弄个气球；现在的道具技术上去了，也有很多电视剧剧情需要孕妇露个肚皮什么的，真实性更强一点，拿也很简单，道具制作的有专门制作仿人品道具，还有某宝上有专门出售孕妇假肚子的，反正现在只有你想不到的，没有你买不到的。
走路叉腰
因为孕妇特殊的体型，走路时为了平衡和保护腹中胎儿，所以孕妇走路姿态一般都是一手叉着腰，一手拖在孕肚下面，走路双腿程外八字形，速度比较慢，脸上还带着初为人母的羞涩和喜悦，最好还要不时停下来擦拭额头，喘口粗气，这样就更像了。
害喜
虽然现实生活中并没有见太多孕妇害喜，但是在电视剧中为了突出某些剧情，基本上是个孕妇就要害喜，逃脱不掉，无论吃什麽饭，就要表现得吃不下，吃一口就要扭头捂嘴做呕吐状，再不然你跑去洗手间对着水龙头干呕几下，放水冲几分钟也行。
生孩子
孕妇最终都是要卸货的，提到生孩子，网上还有几个女演员表演生孩子前阵痛和生孩子痛苦的表情对比图，我也拿来几个，供欣赏和批评。
总的来说，孕妇表演的套路就这么多，一般演员掌握好以上这几点应该就可以完美了。
我猜是放抱枕，沙包一类的东西。
这对于一个演员应该来说是一个非常简单的事情，演一个孕妇应该是很容易的。肚子可以包装，孕妇的神态和体态以及走路的姿态，他们都应该是最清楚的。
我看电视中的有很多种，在以前的电视剧中,为了饰演孕妇,演员一般都会将枕头、沙袋、气球等绑在肚子上， 科技 不发达，那样子很笨重。现在道具技术成熟了,很多剧组都会定制专门的仿真肚皮。
大概是一些伪装道具还有孕妇的一些行为习惯。
肚子里塞得圆乎乎的，走路时不时扶一下肚子，还挑食，在电视剧里一般会和别人发生矛盾。
做演员是一个非常辛苦的职业，特别是演孕妇。
像男演员这类，譬如说你们的男神彭于晏，每演一个角色就学会一项技能。《湄公河行动》他学到学会了格斗技能，《黄飞鸿之英雄有梦》他学会了功夫，《翻滚吧阿信》他学会了体操……
做演员首要的事情是敬业。
所以做孕妇这个角色就辛苦太多了。
真怀孕，为了敬业豁出去！因为按照剧情的发展，首先是演孕妇，然后演妈妈养育孩子，然后演送小孩上学。
这是个非常浩大的工程。有时候演员的艰辛不是你们电视机前看的那么轻松的。
当然了，如果剧情要求还要怀个二胎或者三胎那就有点为难了。
于是就会出现下面的假怀孕。
吃西瓜。为了达到真实的怀孕效果，我们的女演员通常会选择吃西瓜这一个比较容易的伪装，吃一个达不到效果就吃两个，两个没见效果就吃三个，总而言之，就是要吃到肚子圆滚滚的。
吃东西。有的女演员不喜欢吃西瓜，那就吃其他东西，不停的吃，不停的喝水，吃到肚子圆滚滚就行。
有的人说不吃东西行不行？这是可以的，拿个气筒充气就行，不过一般会漏气，需要女演员堵住漏洞。
有时候作为演员并不是你们在电视上看得那么光鲜亮丽的。她们在为每一个角色的付出背后充满了艰辛，希望观众能对她们多一份理解，多一份尊重。
很多有趣 娱乐 资讯请关注@城话事
只要是表演系毕业的，什么都能演
连续剧之所以采用孕吐的方式来传达「怀孕」了这个信息，是因为乳房胀痛、嗜睡、尿频等指征在演员和剧本中传递怀孕信息没有呕吐准确。
顺便说一下，电视剧里分娩的时候孕妇大叫大喊那种分娩方法是会延缓产程的。真正的分娩方式不是这样的。电视剧应该也只是为了艺术化表达，方便传递某些讯息或情绪给观众而已。
如果家里有孕妇，或者朋友中有孕妇。建议周围的人可以注意下科学的围产期知识，不要想当然的相信电视剧，或者盲目相信民间传言，这样会给孕妇造成压力的。本来怀孕就很容易焦躁，还要应对很多来自各方面「电视上都是怎样怎样的，你怎么没有这样这样啊」之类的情况很哭笑不得。
演员需要结合实际，有点演的挺逼真的，会用到一些伪装的工具，来达到逼真的效果
电视剧里的孕妇怎么演？想必大家都在电视剧里看过很多这样的镜头，宫廷里的妃子为了得到皇上的恩宠，有的往肚子里塞抱枕，有的塞衣服，各种花样博取宠爱，可是纸包不住火啊，总有露馅的一天，于是就有了打入冷宫吧[捂脸]
儿媳妇为了讨婆婆欢心，假装怀孕，把抱枕放进肚子里，穿上买好的孕装，一脸模样的说，得补充营养，走路还得扶墙那种。哈哈哈
因为我头胎便是顺产，因此二胎我也希望自身可以顺产，多运动针对顺产是有帮助的。可是，到怀孕后期，万一运动过量，导致早产儿或者是羊水早破，就吃大亏了。因此，在38周孕检的情况下，我刻意对于运动强度的难题了解过给我做孕检的医生。她人尤其随和，告诉我，我现阶段的总体情况挺好的，没有的病发症，胎宝宝预计六斤上下，盆骨尺寸也适合，
因此，每日散散心就可以了，总体计步能够操纵在6000到7000步。医生会使你最好不要很多的健身运动，以防健身运动不适当，造成早产儿，怀孕后期的健身运动根据个人情况来看，假如宝宝发育不稳定就需要尽量避免主题活动，以前我生儿子的情况下，孕初期便是小孩不稳定，因此害怕多运动，到后边5，6个月稳定了，才开始适当的健身运动，所以说怀孕后期最好的活动便是散散步了，
适度的散散步有益于晚上睡眠品质的提升，还能够协助胎宝宝降低入盘，松驰盆骨肌腱，为孕妇分娩做提前准备，还能够纠正胎位，使孕妇分娩更成功，还能够加速分娩过程，还因而每天坚持散散步是特别好，正常的得话，一般每天散步三十分钟上下，散散步的情况下，一旦察觉自己太累了，就需要立刻坐下来歇息，主要要融合自己的身体状况而定，留意不要太疲惫，注意观察宝宝胎动。一定要确保人体并没有疲惫的情况下开展健身运动，以保证安全，并且散散步的情况下最好是有一个人随同，
会比较安全性，我经常跑步的生态公园，每日黄昏就会有许多挺着大肚子的孕妇在家人陪同下，慢悠悠的散着步。此外，想顺产，平常也相互配合多练习廓清式呼吸运动，用鼻部深深地吸气一口气，再由嘴渐渐地彻底吐出来，在以下各种各样呼吸运动开始与结束后做一次。如此是非常有效的。与此同时训练孕妇分娩姿势，每日训练怎样用劲，相近往下排出来某类硬块的觉得，在孕36周就能够逐渐训练了，防止临战猝不及防。
散散步是全身运动，能提高心脏、腿肌、腹腔肌健身运动，锻练心脏血管，促进血液循环，把身体积累的废物排出来身体之外，驱除寒性体质。随之孑宫持续增大，下身的血液循环下降，身体非常容易发生严寒、严重便秘、痣疮等苦恼，散散步能够改进或避免这种病症。此外，散散步还能够推动组织液流动性，击败病毒感染，增强免疫力！ 一般情况下，孕妈在整个孕期全是能够散散步的。但如果是孕初期状况不太平稳的孕妈妈，一般就推荐她卧床休息，不建议出门散散步。直到孕16星期过后，状况相对稳定了，就能够逐渐散散步了。可是要是这时仍然有难产前兆得话，或是不可以下地散散步的。
准妈妈从怀孕中期逐渐，能够每天坚持散散步，散散步的时间可以自行安置，能够在早晨或者是黄昏，每一次散散步时长尽量不要超出30min。到怀孕后期，身体较为沉重了，也非常容易感到累，假如准妈妈散散步一会就疲倦得话，也不勉强一定要每天都散散步，能够隔一两天，等身体恢复了再去散散步。正常的的孕妈妈，工作强度又很小的，能够培养每天散步四十分钟上下的习惯性，不用散散步时间太长，以自己不感觉疲劳为好。
各个孕妈妈的孕吐反应都不一样，有些孕妈妈精神很好，精力旺盛，这种孕妈妈，多一点健身运动多一点行走不容易有什么影响，对将来分娩时挑选选择顺产也是有益处。然而有的孕妈妈，即使没有出现过先兆性流产，怀孕期间中也常常感觉疲倦，精神实质不好。这类孕妈妈就应当维持有足够的休息，增强营养元素的摄入，保障每日有充足的睡眠质量，不必有强烈的运动了。
孕妈妈再忙再累也需要每日抽出来三十分钟散散心，散散步既对人会身体要求不高，还不太容易发生危险。孕妇每天提议散散步半小时以内就可以了，这样子既可以让身体强壮，又能够让人释放压力，不容易有工作压力，还可以愉快心身。孕期运动坚持不懈就行，不能过度注重姿势标准。实际上孕妇瑜伽也罢、怀孕期间游水也好，这种健身运动规定孕妈妈只需坚持到底就行，增加硬度和注重姿势标准这样的事情还是不要过度使用孕妈妈的身上。特别是孕妈妈在运动时一定要一些较小幅度姿势，避免危害到小宝宝。
欢迎分享，转载请注明来源：优选云
微信扫一扫
支付宝扫一扫
