还有,因为冬天天气冷,我们要维持同样的体温,身体代谢是增加的,还有冬天相对要比夏天运动的少一些,这些都会对血压有影响。
不用太担心,即使一个正常人夏天血压也会低一些。但是如果冬天已经超过正常范围了,就需要改变生活方式同时就医做个身体检查,如果需要吃药治疗的就得按照医生的指导进行治疗。
会。
季节变换时,高血压患者的血压容易发生波动,特别是在冬季,受寒冷气流影响,一些高血压患者可能出现血压升高现象,并对心脑血管系统产生不利影响。
寒冷环境中,皮肤血管收缩,加之出汗减少,一些敏感人群的血压可能比平时有所增高。敏感人群主要包括老年人、平时血压波动大的患者、平时血压控制不理想者、不坚持规律服药者,以及重度高血压患者。
扩展资料:
对大部分高血压患者而言,做好气温变化的基础应对即可:坚持服药,不要随意停药或者减量;注意保暖,适当增加衣物,避免受凉、感冒和肺感染,以免诱发心脑血管病;保证睡眠,避免过劳;注意监测自己的病情变化,有任何不适及时咨询医生。
最后要强调的是,无论以前有没有心脑血管病,胸痛常常意味着很严重的,甚至危及生命的疾病,一旦发生,一定要及时到医院诊治。如果出现口眼歪斜、言语不利、四肢活动不利等症状,也要尽快到医院急诊,这很可能是脑梗或脑出血的临床表现。
参考资料来源:人民网-天气冷,血压升点是正常
高血压病是中老年人的常见病,多发病,尤其是进入秋冬季节,天气变冷易使病情反复。预防措施有:
1、注意防寒保暖,避免严寒刺激,特别是气温骤降,要注意及时添加衣服。
2.合理膳食,应进食一些蛋白质、维生素、矿物质含量高的营养丰富的食物,如瘦肉、鸡、鱼、乳类及豆制品,少吃脂肪含量高的食物,严格控制食盐摄入量,每天不多于6克,戒烟限酒,保持大便通畅。
3.适当控制情绪,谨防过度疲劳。
4.坚持正确服药,保持血压稳定。
5.应该保持每星期量测血压至少1-2次,血压波动时最好每天测血压,必要时一天可测4-8次血压。
6.坚持体育锻炼,适当运动,提高耐寒能力。可参加一些力所能及的活动,运动时选择安全的地方,勿激烈运动或者长时间大量运动,以免发生意外。
高血压是最常见的慢性病,也是心脑血管病最主要的危险因素。 临床表现主要有头痛、头晕、胸闷气喘、易疲劳、精力不能集中、失眠、食欲差、四肢发冷、脉搏缓慢, 女性另表现为皮肤暗黄、易衰老、易长斑等。 坐起时时常眼前发黑、头晕欲倒,且忧郁等情况经常发生,严重影响正常的生活质量。
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