一、舌乳头炎
人的舌尖上有很多的舌乳头，我们把这种细小的乳头状物质称为丝状乳头，如果出现了感染，丝状乳头就会发炎，当丝状乳头发炎的时候，人的舌头就会呈现出细小的红点，继而导致患者出现舌头发红现象，同时还会伴有舌头疼痛，会影响到患者的日常饮食，针对这种现象，必须去医院进行相应的药物治疗，同时患者要注意控制饮食，保持个人卫生。
二、舌尖摩擦
人的舌头非常敏感脆弱，容易受到伤害，而很多人喜欢用舌头去舔自己的牙齿，牙齿是非常坚硬的，在用舌头舔牙齿的过程中，舌头和牙齿产生摩擦，继而就会导致患者出现舌头发红现象，这对患者的身体健康没有什么伤害，因此大家不需要太过担心，只要改掉这个坏习惯就可以了。
舌头发红一般是两个因素导致，一是疾病，二是不良的生活习惯，如果患者除了舌头发红，身上没有出现任何不适，那大多是由于不良生活习惯引起，这对患者的危害并不大，因此大家不需要太过担心。但是如果患者除了舌头发红，同时还伴有舌头疼痛以及红肿现象，那最好是去医院进行检查，这种情况一般都是由于炎症引起，不治疗的话，会给患者带来更大的危害。
生活压力、工作压力双重压迫下，很多人的身体出现各类的疾病。最常见莫过于舌头起泡。这也是口腔溃疡的一种。首先要了解原因，才能对症下药治疗。那么舌头起泡是什么原因呢？
舌头起泡是什么原因
舌头上经常起泡是口腔粘膜上的表浅性溃疡，大小可从米粒至黄豆大小、成圆形或卵圆形，溃疡面为凹、周围充血，可因刺激性食物引发疼痛。舌头起泡除了身体不适引起之外，还有可能是因为压力过大而引起。
1、精神压力过大，精神紧张，在过度疲劳后诱发口腔溃疡。这时候人的身体处于疲劳状态，睡眠不足，生活作息出现紊乱，因此导致身体发出警告声。
2、上火也会引起舌头起泡。美食当前，难挡诱惑，我们会经常不注意饮食。辛辣的、冰冷的会混合吃，时间长了，导致上火，从而舌头发生起泡。
3、微量元素及维生素缺乏。缺乏铁和B族维生素的人，口腔黏膜很容易受损破溃。而中医认为，本病多为肺肾阴亏，虚火上炎所为，当以养阴清热，引火归源为治。
舌头上长泡怎么办
人食五谷杂粮，舌头起泡在所难免。若是发生口腔溃疡怎么办呢？
1、使用西瓜霜粉剂、冰硼散、锡类散等散剂，能起到局部止痛作用。
2、深层调理、疏肝理气、调肠营胃、养阴凉血，使人体内分泌平衡，全面清除人体内聚积的毒素，从而达到增强机体免疫，全方位的调节人体脏腑经络。
3、放松心情。若是因为压力导致舌头起泡，不妨缓解压力，放松心情，可以听听音乐、做做运动等方式。
4、注意生活规律性和营养均衡性，养成一定排便习惯，防止便秘。
5、充足睡眠。由于经常加班加点、丰富的夜生活都会引起身体上火而导致舌头上火起泡。因此保证充足的睡眠，生活规律可以改变身体上火而引起的舌头起泡。
6、禁烟、禁酒、不吃刺激性的辛辣食物，如麻辣火锅、麻辣烫等。多吃绿叶菜，如：油菜、菠菜、小白菜等。
舌头起泡吃什么好
1、多喝水，特别是每天泡几壶菊花茶、蜂蜜水来喝可以去火，以消除舌头起泡的症状。
2、通过服用维生素B片来弥补体内维生素B摄入不足或者每天早晚食用一个煮熟的鸡蛋黄来进行食补。
3、每天早中晚用西瓜霜、珍珠粉、新西兰蜂胶敷于伤口之上，会有意想不到的疗效。
4、莲子汤。用莲子、栀子加冰糖水煎，可以缓解舌头起泡。
5、吃猪肝去肺火，喝绿豆汤去胃火，治疗因为上火而起泡的现象。
舌头起泡，又称口腔溃疡。药物治疗优先选择局部用药：止痛药：代表药有利多卡因凝胶、喷剂，将其涂于溃疡面，仅限在疼痛难忍时使用；消炎药物：可用氯己定含漱剂、西地碘口含片等；促进愈合药物：可用西瓜霜、冰硼散、口腔溃疡散等，将其涂于溃疡面或含漱使用；其他局部用药：康复新液具有通利血脉，养阴生津的作用，外用有治疗溃疡的效果。
全身用药：对于症状较严重及复发频率高的患者，可局部联合全身用药，可用免疫制剂：转移因子、胸腺素等，或者维生素C、维生素B族等。
中医按照中医理论，八纲四诊，辨证论治。脾胃伏火用清胃散、玉女煎等加减；心火上炎用导赤散加减；肝郁蕴热可用龙胆泻肝汤加减；阴虚火旺用六味地黄丸加减；脾虚湿困可用参苓白术散加减；气血两虚可用补中益气汤加减。
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