一【鸡丝凉面酱】
食材:芝麻酱2大汤匙,香油1小汤匙,花生粉1小汤匙,需要糖和醋的可以加一点点。
做法:将所有食材拌匀即可。
二【葱油拌面酱】
食材:小香葱6根,菜籽油或猪油100g,味极鲜酱油60g,老抽60g,糖30g,桂皮一个,八角一个。
做法:锅中放油爆香桂皮和八角,炒葱绿部分,变色后加入其他食材炒到冒泡泡即可。
三【海山味增酱】
食材:海山酱3大汤匙,味增1大汤匙,酱油膏1大汤匙,香油1大汤匙,糖1大汤匙,凉白开1/3杯,葱花适量。
做法:将所有食材混合拌匀,直到糖融化即可。剩下的酱汁可以兑点高汤来喝,和甜不辣的汤汁一样。
四【XO酱】可以多做点,放冰箱备用。
食材:干贝150g,虾米150g,蒜末150g,蚝油2大汤匙,朝天椒100g,油1瓶,米酒一瓶,橄榄油1000g。
做法:干贝和虾米泡半瓶米酒放一夜。转天全部剥丝备用。起锅热油,放入海鲜丝炒。再加入其他食材,炒到起泡即可。炒好的酱放入消毒的瓶子密封,放入冰箱冷藏保存。
五【香豉酱】
食材:豆豉1汤匙,色拉油1汤匙,蒜末半汤匙,姜末1/4汤匙,凉白开1大汤匙,酱油1汤匙,糖半汤匙,香油半汤匙。
做法:豆豉泡5分钟热水,沥干水切碎备用。锅中放油,加入豆豉和蒜末姜末炒1分钟,加入其他食材煮开,熄火放凉即可。
六【怪味酱】
食材:凉白开4汤匙,芝麻酱1汤匙,芥末粉半汤匙,蒜末半汤匙,姜末1/4汤匙,葱花1汤匙,红辣椒适量,红油半汤匙,香油半汤匙,糖1一小勺,酱油2小勺,白醋一小勺,盐半小勺。
做法:芝麻酱放入碗中,加入一点温水调开,再加入一点温水调到均匀,加入其他食材拌匀即可。
看过很多人的回答,推荐你的都是某某酱油,某某酱油…在这里我想跟你说的是:单纯你买的工业酱油,是不可能直接用来拌饭的,无论你买的是某金标生鲜还是某味极鲜。将已剥壳的松花皮蛋放入碗里,用筷子夹碎成大小不等的块状,倒入“龙牌酱油”、麻油、剁辣椒,用筷子搅拌均匀即可。③美食点评:湖南味道大道至简,高端的美味只要抓住食材的本酱油的鲜香主要来自大豆,如果想一两滴就把饭飘香,难度有点高,如果不使用酱油膏就用鱼露酱油,因为氨基酸都是起到互补作用,增加动物蛋白质之后,有效提高谷氨酸和色氨酸的水。
后就是看配料表长度,说实话这就很简单了,配料表的内容越简单越好,就跟我们之前介绍的买酸奶、买醋的挑选方式一样。这些酿造、发酵出来的东西就是如此,越是使用高品质原美味鲜”的味极鲜,拌饭还行。很多年前有一句广告“致美斋豉油,调味一流”,致美斋的生抽酱油也挺好雀巢”美极酱油,价格偏高。酿造(vs配制)、头抽(vs二抽)、氨基酸态氮值高。近几年,各地非物质文化遗产保护项目中,涌现了很多老式酱油。其中不乏佼佼者。
这样自己在家做的酱油,干净卫生,吃着特别放心。只是颜色比较偏淡,但香味绝对是最纯正的。如果要追求颜色偏深一些,可以加入一些红糖末,但加了红糖的酱油在口味上会有所改酱油是防腐性比较强的调味品,一般情况下不会坏。但是不排除发霉变质现象。所以买的时候,要摇摇看看,有沉淀、长毛、变色的,就不要买了。所以也排除。剩下的就只能选择一品鲜、海鲜、原生态有机的了!这类酱油各大品牌都有生产,自然越贵工艺越先进。
拌面好吃又有味的酱料种类非常多。1、芝麻酱
若用芝麻酱来做面条的调味汁,不仅吃起来方便,营养也丰富。除了大量的钙之外,芝麻酱还提供了十分丰富的钾、镁、铁、锌等矿物质,以及大量的维生素E、维生素B1、尼克酸,还有蛋白质和单不饱和脂肪酸。由此可见,用芝麻酱来做面条的调料最理想,唯一的缺点是油脂偏多。
2、油卤
葱油面、红油面、酸辣面、麻辣面等是人们常吃的油卤面。油卤是用各式风味调料和油在一起拌成的。跟其他酱类调料相比,油卤的营养价值最低,脂肪含量高,若烹调时间过长,会导致其严重氧化。
3、番茄酱
番茄酱中含有大量的番茄红素,具有很好的抗癌效果和抗氧化活性。其次,番茄酱中的维生素C,可以阻碍某些致癌物的生成。番茄酱中还有B族维生素、膳食纤维、矿物质、蛋白质及天然果胶等。
4、炸酱
炸酱通常用黄酱为主料,用肥瘦肉丁作为配料。因此炸酱中蛋白质含量较高,b族维生素含量相当丰富,可以弥补一些煮面时的维生素损失。其缺点是咸度往往过高,油脂含量也偏高。若将肥瘦肉丁换成瘦猪肉馅或牛肉馅,再用不粘锅来炸酱,可降低炸酱的脂肪含量。多配合一些甜面酱和大酱,味道会更加鲜美,并降低咸味。炸酱时还可以加入蘑菇、笋丁、茄条、豆腐干等,进一步丰富口感和营养。
其实我最喜欢的还是四川的香辣酱。四川的美乐牌香辣酱简直是蘸料一绝。这种酱料不需要再添加其他的任何佐料,直接拿来做面条的调料或者是用来给炖猪蹄做调料都是最好的。
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