婴幼儿积食与消化不良的具体表现是怎样的呢？怎样护理比较好？

积食是中医的一种叫法 。通俗的讲，当宝宝肠胃消化东西的速度赶不上其吃东西的速度时，一般就会造成积食。

消化不良是胃肠道消化功能异常的一种大的统称 。 积食只是属于消化不良的其中一种 。

积食的具体表现一般就是： 肚子胀、肚子不舒服（或者疼痛）、肚子摸着发硬、不想吃饭、精神不好。积食严重的还会出现口臭，甚至会发烧（积食发烧好发生在晚上） 。

消化不良的具体表现一般比较杂，比较多。 像拉肚子、肚子疼、肚子胀、干恶心、甚至呕吐都属于消化不良。

两者其实既有联系又有一点不同。

宝宝之所以会消化不好，一方面是因为 宝宝的肠胃发育还不是那么完善 ，另一方面就是 饮食问题 。长期给宝宝 吃精粮、食物太油腻、不吃蔬菜水果、吃的太饱 等都容易出现消化问题。

所以，说到护理的话，我的建议就是： 在吃上面粗细搭配着吃，肉类蛋类一星期吃一两次就行了。一定要多吃蔬菜和水果。另外不要给宝宝吃的太饱。

有时间的话可以带宝宝 多多进行户外运动 。多多运动也可以在一定程度上帮助消化的。

如果宝宝的大便太过干燥，可以给宝宝吃上一段时间的益生菌，调理一下肠道菌群。

老话说的： 要想孩子安，三分饥和寒 。想来还是有道理的！

1-3岁的宝宝很容易患上积食和消化不良，因为随着宝宝年龄越大，她们吃的东西就越来越多，然而由于宝宝消化功能还不够强大，所以宝宝吃的东西杂多，就容易出现积食和消化不良。那我们先来了解一下积食的症状和消化不良的症状，然后我们应该怎样来调理、预防宝宝积食和消化不良。

一、积食症状

1、宝宝口中有气味

积食最明显的一个症状就是宝宝口臭 ，如果你发现宝宝这段时间嘴巴发出来的味道比较大，并且闻起来有酸臭味，这就是积食了。积食严重的话会出现呕吐，这时就要及时就医。

2、看宝宝舌苔

宝宝的舌苔中间变厚，就是舌头中间出现白白的舌苔，有的是整个舌苔都有，而有一些是舌苔中间会出现像硬币大小厚舌苔，这时就要考虑是宝宝积食了。

3、观察宝宝大便

积食的宝宝大便次数会增加 ，而拉出的大便有一股酸臭味，味道非常大，还有一些会出现腹泻，则考虑可能是宝宝积食了。

4、食物紊乱

刚开始宝宝不想吃东西，每次只吃一点，但经过一段时间，宝宝食欲突然增加，吃的非常多，但吃完后肚子又非常胀，轻轻敲肚子会发出嘣嘣响，这就可能是宝宝积食了。

5、睡觉不踏实

每到晚上宝宝睡觉总是翻来覆去的，身体乱动， 还有一些比较小的婴幼儿在睡着时突然半夜哭闹，这就是中医说的“胃不合则卧不安”，很可能是积食引起的。

二、如何调理积食，预防积食

1、户外活动

带宝宝去广场、游乐园去玩，让她多做一些运动，多跑跑，多走走，这样孩子吃进去的食物就容易消化。

2、捏脊

让孩子平趴在床上，家长用两个手捏其脊椎两侧，随捏随按，由下而上，再从上而下，捏3-5遍，有空就可以捏。

3、揉腹

两手搓热，用一个手掌心放在宝宝的肚脐那，以顺时针反复划圈揉，30次左右，轻轻用力揉。

4、宝宝积食后饮食方面要注意一些事项

饮食上给宝宝吃些清淡的，以减轻肠胃负担，再配合消化药物，积食的症状很快就能改善 ，具体来说，就是让宝宝吃一些易消化的食物，比如：煮小米粥、面条、馒头等，不易给宝宝吃油炸、肉类、鱼类食物，等宝宝积食好了，再吃这些不易消化的食物。

三、消化不良症状

消化不良症状和积食差不多，会出现肚子胀、口臭、吐奶、晚上睡眠不安等症状。

四、那么宝宝为什么会出现消化不良呢？

因为小宝宝的脾胃功能发育比较慢，如果父母不注意喂养方式，经常把宝宝喂的太饱，就容易出现消化不良的现象，

五、那么宝宝得了消化不良，应该如何改善呢？不妨从以下几个方面来改善。

1、添加辅食要以少到多，以稀到绸

当你要给宝宝添加辅食了。一定要注意刚开始要少喂，主要还是以奶为主，辅食为副，先一样一样添加，等适应了无过敏症状再添加另外一样。然后先给宝宝喂一些稀的食物，比如：小米粥、烂面条等，再慢慢过渡颗粒状食物，再是大块食物。

2、控制宝宝的食量

1岁之前的宝宝是不知道饥抱的，这个时候就需要父母控制宝宝的食量，每次不要让她吃的太多、太饱，只要吃一点就可以，不然宝宝很容易得积食和消化不良的。

3、这些食物可以应对消化不良

（1）苹果：含有丰富的有机酸和蛋白酶，可以帮助消化，另外苹果还含有果胶、纤维素，除了可以加快肠胃蠕动的速度、还有促进排便的作用。

（2）西红柿：西红柿内的苹果酸和柠檬酸等有机酸，有增加胃液酸度、帮助消化的作用，而且西红柿中还含有一种特殊成分，番茄素，能协助胃液消化脂肪。

总结：以上就是我所分享的宝宝积食与消化不良的症状，以及如何改善这些症状，像一些小的婴幼儿是最容易患上积食和消化不良的，这就需要我们父母的细心照顾，来预防积食的发生。不过宝宝发生了积食和消化不良，父母也不用惊慌，只要不严重，都可以按照我所说的方法来改善的。

我家宝宝刚好一岁，什么辅食都不吃，奶也比以前吃的少，我都不知道怎么办？煎了山楂水也喂不到，药就更难喂，看到宝宝一天天瘦下去可是没办法，哪位大神有什么妙招请赐教，万分感谢

1、婴幼儿出现积食症状后由于胃肠功能减弱，如强制其进食，可能导致呕吐，增加其胃肠负担，因此不宜强制进食；

2、婴幼儿出现积食症状后饮食宜清淡为主，避免摄入过度油腻及寒凉的饮食，一般建议少量多餐；

3、婴幼儿出现积食症状后可适当服用益生菌等助消化的药物，促进胃肠蠕动，以逐渐缓解积食症状。

婴幼儿时期是让大人很费心的时期，宝宝小又什么也不知道，一般情况下，年青的爸妈对于婴儿的生长发育都很重视，很愿意让宝宝多吃快长，但是往往有时适得其反，造成宝宝的积食和消化不良。

首先说积食的具体表现，婴幼儿积食后，一般是不愿意吃东西，不管是再好的东西，都不愿意吃。老一辈的人都会说，让宝宝饿一顿就好啦。可是，现在的孩子都是家里的心肝宝贝，所有人是不会让宝宝挨饿的。如果是积食，可以给婴儿喂一点鸡内金粉或者鸡内金片磨成粉，给婴儿喂下。过一天就会好啦。尽量不要让婴儿吃太饱，要想小儿安三分饥和寒。可根据婴儿的月龄大小适当增加食物量。

其二，婴儿消化不良的具体表现是，拉的屎里面有奶瓣、拉肚子或者是吐，这些表现一般情况下都是消化不良的表现，婴儿的胃口是需要慢慢的调养的，一般情况下都需要吃奶或者软糯的东西来适应。即便添加辅食也需要慢慢适应，根据婴儿的月龄大小适当增加。比如：六个月后可以让他吃一点苹果泥等。喝一点小米粥上面的黏汤等，小米粥是养脾胃吆。

其三，婴儿月龄大一点后，可以让他多活动，两餐之间喝点水，或者两餐之间加点水果，都是很好喂养的方法。

我家二宝在大概七个多月的时候有过一次积食，当时特别明显的症状就是口臭，平时他嘴巴是一股稍甜的奶香味，特别好闻，有一天突然他嘴巴就特别臭，有股臭鱼味，大便也酸臭，第二天就发烧了，我就带他去推拿了，肚子上贴了消食贴，两天后就没口臭了。

我家宝宝积食的时候，嘴巴臭，不想饭吃，严重了会呕吐，有时还会发烧，等吐出来，或者拉出来就好了！

1、宝宝有酸臭口气，肚子里面积食发出来的。 表明食物已经消化不动啦。

2、舌苔厚白、嘴唇发红。 有的时候鼻梁两侧会有发青的感觉！

3、厌食、便秘。 没有饥饿感，肚子整天鼓鼓的，硬硬的。

4、晚上睡觉难，会放很臭的屁！ 胃肠道负担中，难以入睡，需要安抚很久。

5、精神烦躁容易哭 ，不舒服肯定会脾气变不好，容易哭。

6、免疫力底下，生病明明好了，又生病了。 很容易发烧，鼻塞，感冒。

前阵子带孩子回姥姥家，跟哥哥妹妹一起吃饭玩耍，一不小心就积食了，在家里上吐下泻的，吃不下饭，还好隔壁奶奶煮了山楂水喝了。对于小孩子，他们经常会因为一时的饮食不当而出现积食现象，家长们平时多注意一些，尽量避免就可以了，不要担心。

孩子积食，可以试试这几个食疗法：

注意，孩子积食的时候肠胃不适，不要食用太多凉性食物，水果类更要少吃，可以喝点养胃的小米粥，温乎乎的特别舒服。

宝宝积食会有什么症状？

宝宝积食会出现这几种症状！宝妈必须要知道！

1:宝宝脾气变大，宝宝平时脾气还是挺好的，不过最近几天突然脾气变化比较大，经常会烦躁不安，乱发脾气，动不动还总是哭闹个没完没了。一般内热的宝宝脾气会比较大一些。

2:有时会咳嗽。

白天不怎么会咳，一旦到了睡觉的时间就开始咳嗽，躺下就开始咳嗽个不停，有时还会咳嗽的吐东西，那这回事最典型的积食性咳嗽了。

3:睡眠质量差。

人们总会说胃不和则卧不宁，当宝宝有了积食以后，很难有整宿整宿睡眠的，总是翻来覆去的折腾，想睡也睡不着，睡着的时候还会磨牙，这些都是积食的表现。

4:看嘴唇的颜色。

正常宝宝嘴唇颜色都是粉嫩的，当宝宝嘴唇的颜色开始变成大红色，就像是大人涂完口红的颜色一样，这也表明宝宝已经开始积食了。此刻要注意饮食方面了。

5:看看舌苔。

正常宝宝舌苔都是比较薄的，不过积食的宝宝舌苔会突然之间变得又白又厚的，这是开始积食的现象，如果宝宝的舌苔已经变得又黄又腻的时候，说明宝宝积食已经很严重了。

6:口腔是否有异味。

当宝宝早上起床以后，就可以问一问宝宝的口腔，一般积食的孩子早晨起床后都会有口腔异味的，积食越严重，那味道也会跟着异味越重。

邻居家的宝宝平时活泼好动，饭量不错，经常听他妈妈夸奖他能吃饭，可最近邻居家的宝宝好久没出来玩，听说是宝宝家里包了肉馅水饺，宝宝吃太多，积食了。那么，宝宝积食是怎么回事呢？

宝宝如果一次性吃的太多，或吃的太油腻，吃的东西超出了宝宝胃肠道的消化能力，宝宝的胃肠道就会罢工，出现相应的症状。都是有哪些症状呢？

1.腹胀，腹痛及呕吐等胃肠道症状；

2.大便干、便秘等症状；

3.发热，精神差，厌食等全身症状；

4.舌苔厚，口臭等症状。

如果宝宝真的是积食了，引起了食欲下降或是发烧，我们怎么应该处理呢？

1.最重要的就是让胃肠道得到休息，积食后要尽量吃一些容易消化的东西，大约3天左右能慢慢恢复，要完全得到休息要一周左右；

2.可以辅助服用一些中成药促进消化，比如小儿化积口服液，效果不错哦。

3.警惕宝宝出现下面的情况：发热时间长而且不容易退，或呕吐严重，精神差，或宝宝哭闹明显，都应该及时去医院就医。

预防治疗积食的关键主要还是平时注意合理饮食，这是解决一切问题的根源。

你家宝宝一天排便三四次，应该不是积食的症状。宝宝积食的症状是挺多的，包括腹胀，下面我就全面解释一下。

一、口臭

如果闻到宝宝有口臭的现象，应该是胃里的食物发酵而导致，应该就是积食了。

二、腹胀

这也是胃内食物发酵引起了胀气，所以腹胀是积食的表现。

三、舌苔异常

如果舌苔表现为过厚、地图舌或者厚腻，这就是积食发热产生腐浊之气而产生的。

四、看眼袋

脾胃不好，宝宝积食就会在承泣穴这个位置发青，即眼睛下部发青，或者面部出现发黄。

五、睡眠异常

胃不和则卧不安，经常翻腾，甚至睡觉有磨牙现象，是胃火导致的。

宝宝积食一般会通过饮食调整、按摩或者药物来缓解症状。希望能帮到你。

姗姗最近简直要累“吐血”了，孩子“捣蛋”，工作也忙，昨晚没忍住脾气，冲老公“吼”了几声，吓坏了孩子，感觉一晚上都没睡好。

孩子是怎么回事，总“捣蛋”？这些天宝宝晚上总是踢被子，姗姗是一次次的给孩子盖被子，弄的自己总是顶着“熊猫眼”上班。除了踢被子，孩子还总是半夜醒来 ，哭闹不停，嘴里散发着臭味，饭量也变小了，姗姗怕孩子饿着，总是给孩子加餐。

其实很多宝妈都经历过，孩子卧立不安的时候，宝妈要知道，“胃不和则卧不安”，孩子可能脾虚积食了。如果孩子最近这么“捣蛋”“闹”你，要知道孩子脾虚积食了。

如果孩子鼻梁上的青筋不是生来就有的，那么孩子脾胃的运化肯定不好，食物得不到消化分解，孩子很容易积食；脾胃气血运化不足，孩子的眼袋变大，眼睛下方颜色加深，没有神采。

若闻到孩子嘴里散发着一股臭味，说明孩子已经积食了，如果不确认，可以观察孩子的舌苔，舌苔变得厚腻，那孩子是脾虚积食无疑了。

孩子一旦积食，脾胃压力增大，很容易产生消化问题。孩子阳气重，易上火体质，很容易便秘；脾虚体寒的孩子就开始拉肚子。

俗话说：“病从口入”，孩子的多数毛病都是“吃”出来的，孩子积食后很容易引起发烧、咳嗽不停，连带着感冒，总之就是大病没有，小病不断。

孩子脾虚积食，很多家长就给孩子吃山药，别这样做了，孩子还小，山药还不能吃，今天交大家伙煮个粥，帮助孩子清理积食，怎么样？隔三差五来一碗，脾胃好了，积食没了，孩子个子蹿。

准备食材：粳米、枸杞、大枣、肽菇末

制作过程：

第一步：先把粳米淘洗干净，放置备用；枸杞和大枣也要洗干净，大枣去核切成条状；

第二步：锅里倒入水，放入粳米、枸杞、大枣开始熬粥，先大火烧开，再小火慢煮20分钟；

第三步：粥熬好后，关火，加入肽菇末，搅拌均匀后出锅给孩子喝。

如果孩子还处于添加辅食阶段，就更好了，肽菇末除了能帮孩子调理脾胃，清除积食之外，还有助于孩子尽快适应各种辅食，汲取营养，提高免疫力呢。

宝宝积食常见的表现

宝宝积食常见的表现，很多时候，爸爸妈妈会被孩子突然的不爱吃饭、晚上哭闹、体质消瘦、感冒、不知道是什么情况，其实这都是食积在作怪！下面分享宝宝积食常见的表现。

宝宝积食常见的表现1

1、睡眠不好

如果妈妈们发现自己家里的宝宝在睡觉的时候总是不停地翻动，并且还咬牙，总是喜欢趴着睡，这都是小孩子睡不好的表现，可能是积食所导致的身体不舒服。

2、没有食欲

有的妈妈们可能会发现自己家里的宝宝突然间被口下降了，不爱吃饭，并且家里的大人经常追在宝宝的后面，求着孩子吃饭，其实这样是不对的，孩子饿不饿只有孩子自己知道，这样追着小孩子喂饭吃，只会给小孩子的肠胃带来更大的负担。

3、嘴里有酸腐气味

妈妈们如果闻到自己的小孩子的嘴巴里面有着一股酸腐的味道，这就说明小孩子可能积食了，可以适当的减少给宝宝喂食，不让小孩子吃以前那么多。

4、肚子胀

如果小孩子说自己的肚子非常胀，那就是基石最明显的症状，当宝宝出现积食的时候，一定要给宝宝吃一些非常容易消化的食物，并且不要太过于油腻，热量高的食物也要少吃，给宝宝是一些能够促进肠胃蠕动的食物这样就可以减轻计时的症状。

当宝宝积食的情况非常严重时，妈妈们可以给宝宝的肚子进行按摩，或者是带着宝宝去医院里面进行推拿，不管怎么样，从宝宝的饮食入手，才是治本的方法。这些方法都能够很好的缓解积食。

积食的原因

如果吃的零食特别多，并且饭也不怎么喜欢吃，吃的东西太杂，太过于油腻，就很容易造成积食，还有可能会增加宝宝的肠胃负担。如果及时的情况特别严重，还有可能会导致发烧，呕吐，腹泻的症状，所以妈妈们一定要注意了生活中也应该严格控制宝宝的饮食。

当妈妈们发现宝宝有上面四种症状的时候，就应该引起注意了，因为这个时候宝宝可能已经有了非常严重的积食，如果不采取方法来矫正就有可能会导致严重的后果。

宝宝积食常见的表现2

积食的症状

（1)口气臭秽

如果感觉孩子口中味道最近变得非常大，则比较有可能是积食。情况严重的孩子还有呕吐的情况，吐出的都是酸臭的未消化食物。这种情况，要考虑积食的可能。

（2)大便比较臭

古人说“臭如败卵”，也就是说，大便有腐败的臭鸡蛋的味道，这种情况也要考虑积食的可能。

（3)大便的频次、质量改变

有积食的孩子，大便的频次会改变，会次数更多，但是每次粘腻不爽，味道很臭，甚至会腹泻。而大便的臭味，在开始几天会比较严重，然后会慢慢变得清稀，味道变成淡淡的腥臭。这种孩子还会肚子胀满，不断咕咕作响，如同有气在串，同时会不断排气放屁，味道也会比较大。

（4)舌苔会变厚

这种情况是非常典型的，就在舌体的中间部分，有硬币大的一块厚舌苔，也有的是整个舌头的舌苔变厚变腻，此时，则要高度怀疑是否积食了。

很多家长会问：该怎么观察舌苔呢？其实，我主张在动态的过程中观察舌苔，比如您经常看孩子的舌苔，对孩子平时的状态就有一个了解，可是最近几天发现孩子的舌苔突然比平时厚了，这种变化就非常有诊断意义了，而且这种观察医生是看不到的，家长更有优势。

（5)嘴唇这几天突然变得很红

有的孩子积食，食物积滞化热，家长会发现孩子的嘴唇这几天突然变得很红，像涂了口红，此时要怀疑积食化热了。而这也是一个动态的过程，唇色的变化，最有意义，这种变化也只有家长才能观察到。

（6)脸容易出现发红的情况

孩子积食后脸容易出现发红的情况，这种发红，往往是比较凝聚的一块，往往是在右侧的颧骨部，有的家长会觉得是孩子自己挠的，其实这往往是积食导致的问题。

中医认为人的脸对应身体整体，左侧主升，右侧主降，如果肺胃不降，则右侧容易出现问题，其实孩子为什么会挠这里？也很可能是这里感觉不舒服，但是即使不挠，这里也会出现颜色上的差异。

（7)食欲紊乱

孩子刚开始积食，往往是吃不下食物，胃口不佳。但是如果积食时间长了，胃中有热，则可能会总觉得肚子饿，但是吃完了肚子又胀，很快又会泻出去。

（8)晚上睡觉不踏实

积食的孩子，晚上睡觉爱翻来滚去，身体扭来扭去，比较小的孩子，在睡觉的时候还哭闹，这就是中医所讲的“胃不和则卧不安”。

（9)感冒后容易咽喉肿痛

吃肉多导致积食的孩子，只要感冒，立刻会引起咽喉部的感染，各种扁桃体肿痛。这是中焦阻滞，肺胃不降，郁热在上焦的缘故。

（10)饭后肚子胀痛、腹泻

积食的孩子，吃饭后会肚子胀满、不消化，然后会喊肚子痛，而这种腹痛泻后会轻松些，然后过一会儿，再痛，再泻，如此反复。

这些情况并不一定同时出现，家长朋友需要对每条都要有所认识，每一条都可能对您识别积食有所帮助。

宝宝积食怎么办

1、中医疗法捏脊

让宝宝趴在床上，夏日可脱去上衣，露出背部，沿宝宝脊椎两旁二指处，用两手拇指、食指和中指从尾骶骨开始，将皮肤轻轻捏起，慢慢地向前捏拿，一直推到颈部大椎穴，由下而上连续捏五六次为一组，捏第三次时，每捏三下须将皮肤向上方提起。此法最好坚持每日早晚各做一组。或摩腹：妈咪先搓热手掌，然后顺时针给宝慢慢按摩腹部30下左右。

2、是常见的.家庭护理

吃点山楂当零食：适当吃些山楂及山楂制品，能促进胃液分泌，有消油腻，化内积，敛阴开胃的功效，可增加食欲，帮助消化。但山楂片含有较多的糖分，不能长期和过量食用

3、可采用饮食调理

一日三餐选择清淡的蔬菜、容易消化的米粥、面汤、面条等，不吃油炸、膨化食品，少吃甚至不吃肉类食物，可适当吃些鱼虾。

宝宝积食吃什么食物好

孩子出现积食后，要适当控制进餐的量，食物宜软、稀、易于消化，如米汤、面汤等；经6-12小时后，才进食易消化的蛋白质食物。可以服用健脾消食化积的中药，如山楂、麦芽、鸡内金等；同时让孩子多做户外运动，有助于消化、吸收。家长平时要培养婴幼儿良好的饮食习惯，做到吃饭定时、定量，切勿过饥过饱，以免“积食”的发生。

炒麦芽10克，炒山楂6克，红糖适量。用水煮炒麦芽及炒山楂，去渣取汁，用红糖调味，随意饮用。有和胃、消食、导滞的功效；适用于因食积停滞胃脘而引起嗳气呕吐、厌食不饥、胃肠消化力弱及睡卧不宁等。

宝宝积食怎么预防

有些宝宝导致积食是因为在吃饭前正在进行着自己感兴趣的事情，这个时候，家长把他打断了，然后来吃饭，从而宝宝会着急吃完饭继续自己的事，所以，宝宝吃饭太快而导致了事情的发生。

让宝宝专心吃饭

家长们一定要注意了，宝宝一般出现积食，有可能是因为吃饭不专心而造成的。例如，在吃饭的时候，看电视，或者是听音乐，或者是和别的小朋友打闹等，都会导致宝宝积食的情况的发生。所以，在宝宝吃饭的时候，最好让宝宝专心只顾着吃饭就好。

饭桌上不教训宝宝

有些家长喜欢在宝宝吃饭的时候，责备宝宝，责骂宝宝。这是最不理想的一种行为，是大错特错的。对宝宝来讲，吃饭的时候，本身身体就处在摄入营养的过程中，你在骂他，责备他，只能让其食物难以下咽，而导致积食出现。

预防宝宝厌食症

如果你发现宝宝有厌食症的话，就得带宝宝到医院去做检查的。并不是所有的宝宝都会有这样的症状，你平时的时候，要注意观察，看宝宝是不是对所有的食物都这样的表现。

---