香蕉能治疗便秘等疾病吗？香蕉不能和什么同食？

香蕉能治疗便秘，它不能与哈密瓜、酸奶、土豆、芋头、甘薯等多种食物放在一起吃。

香蕉是纤维素含量特别高的美味水果，这些纤维素进入人体后会加快人类肠道蠕动，而且能吸收肠道中的水分，并能让肠道中大便的体积增加，会缩短人类的排便，时间能加快身体内大便生成和排出，可有效缓解便秘。人们在空腹状态下吃香蕉治疗便秘的效果比较好，但会加重脾胃负担，那些脾胃虚寒的人用香蕉治疗便秘要谨慎。

一、哈密瓜

香蕉不能和哈密瓜搭配在一起吃，因为香蕉和哈密瓜都是高钾食品如果把哈密瓜和香蕉放在一起吃，会让人体吸收过量的钾，这些物质会加重人类肾脏的负担，特别是人们患有肾功能不全或者小便量少，以及肾衰竭的时候，把香蕉和哈密瓜放在一起吃会加重病情，不利于患者身体恢复。

二、酸奶

香蕉还不适合和酸奶放在一起吃，因为香蕉和酸奶都会对人类肠道产生一定刺激，加快肠道蠕动，而且香蕉适合空腹吃，如果把酸奶也空腹吃，会影响乳酸菌的活性，不利于酸奶食用功效的发挥，造成一些不良影响，特别是从冰箱中刚拿出的酸奶与香蕉一起吃，容易引发滑肠，会让人们出现腹痛腹泻等不适症状，会危害人体健康。

三、土豆和芋头

香蕉还不能与土豆和芋头放在一起吃，因为香蕉和土豆放在一起吃，它们所产生的有效营养之间会发生化学反应产生对人体有害的物质，这些物质不能及时代谢成体外，会危害人类皮肤健康，容易让人类皮肤表面长斑。香蕉和芋头一起吃也会产生对人体有害的物质，而且会让人出现类似于食物中毒的症状，会让腹痛腹泻和恶心呕吐高发。

吃香蕉能预防什么病？便秘后可以吃香蕉吗？

1.常吃香蕉可防癌。据研究表明香蕉具有提高免疫力、预防癌症的效果。一天吃2根香蕉，就能有效地改善体质此外，香蕉价廉、易食、携带又方便，是维持健康的营养素，真可说是“神奇的水果”。当体内缺钾时，会发生心律不齐、心动过速、血压下降等情况，一根香蕉含钾400亳克，钾可保持正常心肌收缩的协调作用，能使神经肌肉兴奋性维持常态，使心肌收缩与舒张功能协调，从而起到维持血压稳定和预防心血管疾病之功效。香蕉中的钾可帮助人体排出这些多余的盐分，让钾钠平衡，缓解眼睛的不适症状。

2.便秘可以吃香蕉，但是要吃熟的香蕉，不要吃未成熟的香蕉，因为未成熟的香蕉含有大量的单宁，这也是很多人吃东西会觉得涩的原因。这种单宁酸有收敛和收敛的作用。吃了不仅治不了便秘，还会加重便秘。另外，吃香蕉调理便秘也是分年龄的。对于年龄较小的孩子，便秘不适合吃香蕉来调理，甚至不建议吃成熟的香蕉。香蕉是可以有效解决便秘的条件。但是如果要吃成熟的香蕉，对便秘可以有很好的效果。平时要多注意睡眠时间，保证睡眠治疗。

3.如果孩子便秘，可以吃火龙果或者猕猴桃来调节。当然，如果便秘比较严重，单纯吃水果是治不好的，还是需要药物来治疗，比如常用的四磨汤口服液，可以用于婴幼儿、幼儿、成人的积食便秘等症状。如果想了解更多的用药知识，可以在医生或药师的指导下进行合理用药咨询。在日常生活中，便秘患者可以吃西瓜、柚子、橘子、芒果、草莓、火龙果、猕猴桃、桃子等。

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