谁不希望自己的脸部肌肤白皙亮丽呢？可是有的人却很容易长斑，只要稍微不注意，就有可能会让各种斑点找上自己。那么，你是否了解过皮肤长斑的原因呢？个人以为长斑大概不外乎这几种诱因的出现：
一、身体缺水。
如果一个人长期不做保湿工作，让肌肤一直处于缺水的状态，那么是很容易长斑的。原因很简单，人体内的水分缺乏，我们的皮肤就有可能会出现代谢慢的情况。一旦代谢功能紊乱，或是变弱，就容易让体内的毒素无法及时排出体外。这个时候堆积在体内的毒素就会迅速在你的脸部肌肤获得体现——突然性长斑。所以，为了让肌肤不长斑，大伙还是要注意做好保湿的工作，除了要多喝水，还要多使用爽肤水、保湿喷雾等进行保湿。
二、清洁不到位。
很多人不注意脸部肌肤的清洁，每次外出回来时，有可能只是用清水稍微清洗一下脸部，鲜少用洁面乳来一点点地清洁我们的皮肤，这种做法其实是非常不妥的。如若我们长期不将皮肤上的皮脂或是一些杂质给去掉，很有可能会堵塞毛孔，导致斑点产生。因此，希望每一位朋友都能够注重皮肤的清洁工作，在外出归来后能够及时清理来脸部的肌肤，不让它有机会招惹上各种斑点。
三、熬夜、压力过大等。
熬夜也有可能会成为皮肤长斑的一个重要原因。现在的年轻人，一个赛一个地想要变成“熬夜冠军”，夜里不到凌晨就舍不得放下手机。这种经常熬夜的坏习惯也很容易招致斑点的出现。此外，对于那些工作压力、学习压力或是生活压力比较大的人而言，出现斑点的机会也会比平常人高出许多。这是因为他们情绪压抑，激发体内的黑色素细胞大肆分泌，这样久而久之就会令色素沉着引来斑点。
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