【配方（仅供参考）】马卡，天麻80克，人参，灵芝各80g，枸杞50克,谷养康零添加泡酒用酒5L
【制作方法】将马卡，人参、 灵芝，天麻，枸杞放入泡酒容器中，倒入白酒浸泡，密封浸泡3个月即成
此外，泡酒要用土陶坛或者玻璃器皿，禁用塑料和金属器皿泡酒，塑料、金属装酒会因为酒的腐蚀作用，逸出有害物质。而且玻璃、陶瓷就不会产生上述情况，白酒，度数在55°到60°之间为妥~
一斤玛卡可以泡20斤酒，但是不可用加枸杞子，两种不可冲突。
1、饮茶时可选择玛咖干片，1天10克，一次放3—5片，带水泡的可以打开，泡好后的那片不扔掉，可以咀嚼后吞咽。
2．marka切成2－4克（2－3片），加入开水（每次约300－500毫升）浸泡20分钟。浸泡4次后可直接食用。
3．将它们浸泡在水箱中，与各种不同的原料混合，包括少量新鲜的木瓜，一些炼乳，鸡蛋，蜂蜜和香草，不断搅拌，使其成为美味的马尔卡饮料。
扩展资料：
注意事项：
除了泡酒，喝玛咖最简单的方法就是把它泡在水里。玛咖的饮用方法如下：
1、饮茶时可选择玛咖干片，1天10克，一次放3—5片，带水泡的可以打开，泡好后的那片不扔掉，可以咀嚼后吞咽。
2．marka切成2－4克（2－3片），加入开水（每次约300－500毫升）浸泡20分钟。浸泡4次后可直接食用。
6．将它们浸泡在水箱中，与各种不同的原料混合，包括少量新鲜的木瓜，一些炼乳，鸡蛋，蜂蜜和香草，不断搅拌，使其成为美味的马尔卡饮料。
很多朋友在水中，往往会直接将玛咖干片扔掉，建议不要这样做，这样做太浪费，可以在水中浸泡玛咖干片咀嚼吃，从而充分吸收玛咖中的物质。
参考资料：
人民网—玛卡如何泡水喝
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