常见创伤的处理方法有哪些？

如何处理外伤伤口

？

处理外伤伤口的方法是清洗伤口，对伤口进行消毒。

处理外伤伤口的处理方法有：

（1）清洗伤口：首先清洗伤口可以帮助洗去伤口表面的脏污，这样可以起到一定的去除细菌作用。

（2）消毒伤口：然后选择酒精或碘伏来消毒伤口周围，如果需要消毒时，先用干净棉签蘸消毒剂，然后以伤口部位，然后再由内而外涂抹消毒，注意不要反复使用同一根棉签进行消毒伤口。

（3）包扎伤口：包扎伤口除了止血外，还可以阻止细的菌生长，从而达到伤口愈合的效果。

（4）保护伤口：在伤口恢复之前患者最好不要碰水，如果不小心伤口碰到水后一定要立即擦干，避免伤口发生感染。

（5）如果发现患者伤口严重，最好去医院找医生，然后进行治疗包扎，治疗期间也可以吃一些消炎止痛的药物，来缓解病情。

常见的运动损伤包括疲劳骨折，外胫夹，肌腱炎，跑步者膝，绳肌损伤，举重者腰，网球肘，头部损伤和足损伤。

一、治疗方法如下：

（1）急救。

在多种损伤中，找出主要矛盾进行急救，如出血时，首先止血。休克时，首先抗休克，切勿犹豫，延误时机。

（2）一般处理。

擦伤：不干净的伤口用清水冲洗干净，伤口干净者，涂上红药水或紫药水或贴上创可贴即可自愈。较严重的擦伤首先需要止血，酌情采取冷敷法、抬高肢体法、绷带加压包扎法、手指直接指点压止血法等方法进行处理，必要时到医院进行伤口清洗、缝合、上药、包扎等处理，以免感染或流血过多。

（3）鼻出血：让受伤者坐下来，头向后仰，暂时用口呼吸，鼻孔用纱布或干净的软纸塞住，用冷毛巾敷在前额和鼻梁上，一般即可止血。如仍不止，应到医院检查、处理，及时采取有效措施，防止大量出血出现休克。

（4）扭伤：首先应该采取止血、止痛措施。可把受伤肢体抬高，用冷水淋洗伤部或用冷毛巾进行冷敷，使血管收缩，减轻出血程度和疼痛。不能乱揉动，防止加大出血量。在受伤处垫上棉花，用绷带加压包扎。简单处理后应立即将伤者送往医院进行进一步的医疗处理。

（5）挫伤：用冷毛巾进行冷敷，使血管收缩，减轻出血程度和疼痛。在受伤处垫上棉花，用绷带加压包扎。简单处理后应立即将伤者送往医院进行进一步的医疗处理。

（6）脑震荡：轻度脑震荡的患者，安静卧床休息一、二天后，即可恢复。对于中、重度的脑震荡，要保持伤员绝对安静，仰卧在平坦的地方，头部冷敷，注意身体的保暖，并及时送医院治疗。

（7）脱臼：动作要轻巧，不可乱伸乱扭，可以先冷敷，扎上绷带，保持关节固定不动后，立即送医院请医生矫正治疗。

（8）骨折：首先应安抚受伤者，防止休克，注意身体保暖，立即送医院治疗。

运动损伤预防：

1、热身运动包括剧烈活动前的放松活动，几分钟即可让肌肉温度上升至38℃，并使其更柔韧，强健和耐损。主动热身运动比用热水，热垫，超声或红外线灯被动加热效果更好。

2、牵拉活动虽然不能预防损伤，但可使肌肉产生较大的拉力，应在热身运动后或训练后进行，为避免直接受伤，时间不宜超过10秒钟。

3、降温指训练结束前逐步放松可预防头晕和晕厥。如果剧烈活动后突然停止，血液蓄积在肢体远端静脉中，可能引起头晕甚至晕厥。最后的放松运动可以促进血循环和血中乳酸排泄，但不能防止第二天的肌肉酸痛，因为这与肌纤维损伤有关。

以上内容参考：百度百科-运动损伤

以上内容参考：百度百科-运动性损伤

碰伤用什么方法能帮助我们解决

碰伤用什么方法能帮助我们解决，在我们的生活中其实有很多伤都是在不经意间弄到的，而处理不一样的伤口才有的方法也有不同，要选择合适的方法处理，以下碰伤用什么方法能帮助我们解决。

碰伤用什么方法能帮助我们解决1

碰伤的程度不一样，所以采用的处理方法也不一样。 aa通常情况下，对于轻微的碰伤，一般不需要进行特殊的处理，1~2周之后，会发生自然的好转；如果碰上的面积比较大，出现大面积的淤血、疼痛、青紫的症状，可以选用活血化瘀的药物来进行治疗，比如云南白药气雾剂等，治疗效果非常好；

如果出现疼痛剧烈的`症状，已经影响到活动，那么可以口服少量的止痛片来进行缓解疼痛的症状，一般1~2周后症状会逐渐消退；如果碰伤比较严重导致骨折的情况，那么要到医院骨科进行骨折的处理。aa对于一些轻微的碰伤，如果超过24小时还有肿胀淤青的情况，那么就要进行热敷，可以促进局部的血液循环，起到活血化瘀的作用，如果碰伤后有皮损的情况，那么还要拿垫付或者是其他相关的药物进行擦拭来进行消炎处理。

被碰伤之后应该怎么样来处理伤口？

首先来说一说被碰伤之后，如果血流不止，应该怎么样来处理伤口，如果被碰伤之后出现了流血，应该及时用双氧水或者是开水来把伤口表面的脏东西冲干净，接下来再用绷带或是布条来进行加压包扎止血并送一即可。

在送医的过程中，需要注意观察患者的生命体征。如果被碰伤之后只是出现轻微的流血，则需要进行窗口贴或是消毒棉按压止血即可，如果被碰伤之后局部没有流血。但是局部出现了骨折或者是按压疼痛，这很有可能是骨头出现了脱臼或骨裂，应该注意稳固住患者受伤的那一侧身体，并且立即送医。

接下来说一说被碰伤之后，如果局部没有开放性伤口该怎么处理，除了刚刚提到的应该固定住疼痛那一侧的手臂并立即送医之外，建议大家一定要注意观察患者的精神状况，如果出现昏迷反应则需要吸氧送医。此外局部被碰伤之后出现了淤青，则应该在第一时间用冰块来进行冰敷，使用冰块冰敷可以加速血管的收缩，使得于淤青红肿的情况有所好转。

如果不方便就医的话，则需要先让患者口服活血止痛胶囊，并且将碰伤的那一侧患肢来抬高有利于血液回流并且减轻血肿，总而言之，被碰伤之后的处理方法应该根据患者当时的精神状况以及受伤的严重程度来合理的选择。避免意外碰伤，在户外活动时或在生活中应该做好防护措施。

碰伤用什么方法能帮助我们解决2

碰伤有淤青发紫如何快速消除

对于患者碰伤后有淤青、发紫等症状时，快速消除方法主要包括冷敷、热敷以及药物治疗等。患者需要根据碰伤时间判断采取具体方法，必要时及时到医院就诊进行治疗。

1、冷敷：碰伤时由于局部皮下血管破裂出血，可表现为青紫色的淤青，在损伤的24小时内可使用冰袋、冰毛巾、冰块等进行冰敷，减轻局部充血、出血和疼痛，防止出血扩散，加速淤青消散。

此时切忌热敷或揉搓，避免造成血液循环加快，加重皮下出血、肿痛等症状。但枕后、耳廓、阴囊、胸口、腹部、足底等部位属于冰敷的禁忌部位，考虑到可能会引起冻伤、心率减慢、腹泻、一过性冠状动脉收缩等不良反应。而针对老年体弱、婴幼儿、心脏病患者、关节疼痛者应慎用，避免引起严重不适；

2、热敷：对于损伤超过24小时者，还可采取热水袋、热毛巾、煮鸡蛋等热敷，以达到扩张血管、加快血液循环，促进淤青消散和吸收的目的，还能够缓解疼痛、减轻深部组织充血；

3、药物治疗：患者可以局部使用复方南星止痛膏、活络油、红花油、多磺酸粘多糖乳膏、三黄散、消痛贴膏、跌打镇痛膏等药物，有助于活血化瘀，促进淤青消散，但需要在医嘱指导下使用。还可以选择口服活血化瘀药物进行治疗。

除此之外，出现碰伤后需要避免将伤处暴露于阳光下，以免引起色素沉着。同时患者也需要避免进食辛辣刺激食物或饮酒，以免影响体内淤血吸收。可以选择多运动、多饮水，以促进新陈代谢，加速淤血吸收。

碰伤的淤青怎么好得快

临床上依据碰伤淤青的范围大小、严重程度常可采取不同的处理方法，促进淤青较快的吸收，具体如下：

1、如果患者淤青的程度相对较轻，范围比较局限，且患者自身的吸收能力较强，可以通过局部冰敷收缩毛细血管，避免淤青进行性加重，结合热奄包外敷，适当的按摩，口服跌打损伤丸等药物，改善局部的血液循环。大部分患者3-5天后局部的淤青可逐渐的吸收、消退，取得较好的效果。

2、如果患者局部损伤比较严重，淤青范围比较广泛，其伴有明显的肿胀、疼痛、活动受限。此时，单纯通过口服或外敷药物并不能够使淤青较快的吸收，建议患者在局部麻醉下行局部的清创处理，可清除局部的淤青，避免局部损伤进行加重，甚至发生严重的感染。

碰伤用什么方法能帮助我们解决3

扭伤磕碰伤消除淤青用什么方法最快

淤青实际是毛细血管破裂

淤青也有是因为淤血存在于皮下造成，淤血多是在外力作用下，使皮下毛细血管破裂出血所致。因血液从毛细血管破裂处外渗致皮下。所以我们在完整的皮肤上可以看到皮肤一片淤青。此时外渗致皮下的血液已属异物，又因皮下神经丰富。所以疼痛感明显。发生淤血24小时后，可以用温水热敷患处。以促进局部血液循环，促进淤血消散。一般皮下淤血机体会慢慢吸收，时间大约需要两周左右。

急性损伤热敷或按摩是不正确的

不小心磕碰撞伤，或在运动时发生扭伤，受伤部位就会一下红肿起来，很快还会出现触目惊心的乌青块。如果急性损伤后，想立即用热敷或局部按摩的方法，来缓解肿胀，这是不对的。

冰敷止血止痛

尽快用包着冰块的毛巾敷在伤处，每次20～30分钟。它既可起到尽快止血、止痛的效果，还可使局部毛细血管收缩，有效减轻肿胀。

扭伤超过3天用热敷

如果扭伤超过3天，为了改善受伤处的血液和淋巴液循环、有利于伤处淤血和渗出液的吸收，可采用热敷法。用浸过热水或热醋的毛巾敷于伤处，5～10分钟更换一次。每天进行1～2次，每次约30分钟。

---