霉菌怕什么食物_备孕

1.日常生活里面就应该多吃一些苋菜，可以达到利小肠利大肠作用，还可以清热补气，里面含有非常丰富的膳食纤维，可以让身体里面的有害物质及时排出，而且它里面还含有钙质，铁元素，可以让心肌活动正常，而且还可以养血造血，一般大家可以把苋菜搅成汁来吃，或者煮粥煮汤，对于霉菌炎症都有很好的辅助治疗作用。

2.白菜里面含有非常丰富的维生素c，可以让机体组织变得更加紧密，可以让抵抗外界不良因素的能力增强，而且白菜里面也含有非常丰富的纤维质，可以促进肠道蠕动，帮助排毒和帮助消化，还可以预防便秘问题出现。

3.想要治疗霉菌炎症大家还可以吃一些扁豆，扁豆可以起到化湿，益气，消暑，健脾作用，霉菌炎症的患者如果出现白带增多或者湿毒下注就可以多吃这款食物，营养价值是非常丰富的，里面含有非常丰富的食物纤维，维生素，脂肪，蛋白质等物质，可以起到很好的除湿健脾作用。

4.霉菌炎症除了害怕以上食物，还害怕酸奶，所以大家也应该多吃一些酸奶，酸奶里面含有非常丰富的大豆低聚糖，可以让有益菌繁殖和生长速度变得更快，这样就可以抵制有害细菌，达到治疗疾病作用。

扩展资料：

霉菌是真菌的一部分，其特点是菌丝体较发达，无较大的子实体。同其他真菌一样，也有细胞壁，寄生或腐生方式生存。霉菌有的使食品转变为有毒物质，有的可能在食品中产生毒素，即霉菌毒素。自从发现黄曲霉毒素以来，霉菌与霉菌毒素对食品的污染日益引起重视。对人体健康造成的危害极大，主要表现为慢性中毒、致癌、致畸、致突变作用。

参考资料：百度百科-霉菌

霉菌有五怕，即怕高温、怕光、怕氧、怕冷、怕干燥。针对霉菌这四大弱点，人们就容易采取有效的防霉措施。

具体方法：

1、开水

通过开水一般能够杀死霉菌，因为霉菌属于真菌，真菌对热的抵抗力不强，并不耐热，经过60℃处理1个小时，基本上都能够将真菌杀灭。霉菌在开水中，它的温度会接近于100℃，所以更加容易将它杀灭。

食物发霉后，高温能够杀死霉菌。但是，高温不能消除发霉时可能产生的毒素。霉菌成千上万，不经过专业手段，无法判断有没有毒。发霉的食品,色香味完全改变了,有的令人恶心。注意上述内容不包括需要发霉加工的食品,比如：豆豉、腐乳、大酱等等。

2、曝晒

霉菌怕光，特别害怕太阳光的紫外线，把易霉的东西放在阳光下曝晒，霉菌就无法生存。

3、通风

霉菌喜欢温暖潮湿阴暗的环境，晴天打开门窗通风，既可流通空气，使生性怕氧的霉菌无法藏身，又可使易霉物体表面的水分容易挥发，室内的温度也会降低。

4、干燥

使霉菌缺乏生长繁殖所必需的水分。