备孕期间吃爱乐维好还是普通叶酸好？你怎么看？

备孕期间吃爱乐维好还是普通叶酸好？

叶酸，是维生素的一种，又叫“维生素B9”。一般，普通的叶酸片就只含有“叶酸”这一种成分；而爱乐维是一种复合维生素片，除了叶酸外，还含有其他维生素及部分微量元素，但是因为成分多及品牌因素问题，所以价格也偏高。

所以建议实际补充的时候，可以根据情况进行选择，如果条件好，可以选择爱乐维，如果条件一般，只吃普通的叶酸片也是可以的，毕竟现在生活条件好，大部分维生素和微量元素是可以通过日常饮食补充的。

爱乐维的叶酸含量是0.8mg，但建议补充量是0.4mg，吃爱乐维会不会导致叶酸补充超量？

很多细心的人发现，爱乐维里的叶酸含量是0.8mg，而一般建议备孕期和孕早期补充的叶酸含量是0.4mg，普通的叶酸片中叶酸的成分也是0.4mg。那就有人会怀疑口服0.8mg叶酸是否安全？会不会超量了？

这其实是有点过虑了，每天补充0.8mg叶酸也是很安全的，因为叶酸预防神经管缺陷的有效安全剂量范围是0.4-1mg。并且，如果之前有过神经管畸形孕育史的女性，为了预防下一个宝宝神经管缺陷，推荐每天口服叶酸剂量是5mg。

备孕期，夫妻俩人都要补充叶酸！

备孕期补充叶酸，是最好夫妻俩人同时补充，准爸爸也要补充的哦，剂量也是0.4mg，和准妈妈一样即可。

最后，祝备孕夫妻们都能早日“好孕”，孕育一个聪明健康的宝宝！

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免费叶酸跟爱乐维的区别，怀孕早期吃爱乐维还是叶酸 对于准备怀孕的女性来说，叶酸是很重要的，一般备孕期间就要开始服用叶酸，而且怀孕后也是需要服用的，能预防胎儿神经管畸形的问题，还能预防胎儿体重过轻、早产等问题。现在很多地方计生部门都会发免费叶酸，和爱乐维是有区别的。那么免费叶酸跟爱乐维的区别是什么，怀孕早期吃爱乐维还是叶酸？

免费叶酸跟爱乐维的区别有这些：

1、成分不同

免费叶酸的成分只有叶酸成分，没有其他的成分。

爱乐维不是单纯的叶酸，还含有12种维生素7种矿物质复合组成的，分别是维生素A、维生素B1、维生素B2、维生素B6、维生素B12、维生素D3、维生素E、生物素、烟酰胺、叶酸、泛酸钙，还有钙、镁、磷、铁、锌、铜、锰。

2、叶酸含量不同

免费叶酸的叶酸含量是0.4mg，符合国际标准。

爱乐维的叶酸含量比较高，达到0.8mg，完全满足孕妇的需求。

怀孕早期吃爱乐维复合维生素或者叶酸都可以，但从营养补充的角度来说，吃爱乐维复合维生素更好一些，因为爱乐维复合维生素能提供每日800微克的叶酸，能满足孕妇每日所需，不需要再额外补充其他的叶酸，还能预防孕早期恶心不适，但是具体服用的量，要求还是要在医生的指导下来进行。

爱乐维跟叶酸有什么区别，备孕是吃爱乐维好还是普通叶酸片好

对于准备怀孕的女性来说，在怀孕之前一定要备孕，备孕的话一定要做全面的孕前检查，如果检查都正常，就可以服用叶酸开始备孕，在众多的叶酸品牌中，爱乐维复合维生素一直很受孕妇的青睐。很多女性对爱乐维不了解。想知道爱乐维跟叶酸有什么区别，备孕是吃爱乐维好还是普通叶酸片好？下面给大家详细的解答这个问题。

爱乐维复合维生素和叶酸没有区别，简单来说就是升级版的叶酸，也就是说爱乐维复合维生素中不仅仅含有叶酸，还含有人体所需的多种维生素和矿物质，能满足身体的营养需求，包括维生素A、维生素E、维生素B1、B2等，矿物质的话是钙铁锌硒等。

所以女性备孕的话如果有条件的话吃爱乐维比较好，爱乐维复合维生素中每片含有0.8mg的叶酸含量，能完全满足女性身体对也叶酸的需求。而且女性如果怀孕后，有早孕反应的话，吃爱乐维还能预防孕早期的恶心和呕吐，对促进胎儿生长发育也有帮助。女性还要注意在备孕期间要戒酒，饮食要健康，多吃高蛋白的食物，避免吃垃圾食品。

爱乐维比单纯叶酸好吗，怀孕后吃爱乐维好还是叶酸片好

孕妇需要补充叶酸帮助胎儿预防神经管畸形，本来打算购买叶酸片，却听到他人推荐爱乐维，爱乐维比单纯叶酸好吗？由于爱乐维含有叶酸成分，它除了叶酸外还有其它营养物质，怀孕后吃爱乐维好还是叶酸片好？

爱乐维会比单纯的叶酸好，因为爱乐维可以说是复合型的叶酸，它除了叶酸外，还维生素A、维生素E、烟酰胺、维生素B2、维生素B6、维生素B1、维生素B12、维生素D3、维生素C、泛酸钙，多种矿物质、微量元素等，可以帮助孕妇补充更多营养物质。

但是，孕妇怀孕之后吃爱乐维好还是叶酸片好，需要根据孕妇体质及身体需求来定。虽然爱乐维有比较多营养物质，孕妇不一定需要它，或是孕妇对爱乐维的某种成分会过敏，服用后对身体不利，反而不利于胎儿生长发育，在这时候直接吃叶酸片就可以了。

怀孕前三个月是补充叶酸关键时期，孕妇需要每天坚持补充叶酸，才能帮助胎儿有效预防神经管畸形的问题。但是，不管是通过爱乐维还是叶酸片补充叶酸，都需要在专业医生的指导下服用它。另外，爱乐维跟叶酸片吃一种即可。

普通叶酸片和爱乐维复合维生素片的区别、一样吗、吃哪个好

女性怀孕早期需要补充叶酸时，看到了普通叶酸片、爱乐维复合维生素片，它们一样吗？孕妇不知道这两种该吃哪个好，于是就想要进一步了解普通叶酸片和爱乐维复合维生素片的区别，然后再进行选择。

首先，普通叶酸片和爱乐维复合维生素肯定是不一样的，它们的区别主要在于：

1、成分

普通叶酸片只有叶酸，而爱乐维复合维生素除了叶酸外，还有维生素、矿物质、各种微量元素等，后者的营养物质更多，可以给孕妇带来更好的补充。

2、服用时间

普通叶酸片适合在怀孕前三个月及备孕期服用，爱乐维复合维生素则是备孕期、整个孕期、产后都可以服用。

3、发挥的作用

普通叶酸片可以帮助胎儿预防神经管畸形，改善缺铁性贫血的问题；而爱乐维复合维生素除了具备这两种功能外，还可以提高孕妇身体免疫功能、促进身体新陈代谢、吸收各种能量、维持中枢系统神经的功能等。

普通叶酸片跟爱乐维复合维生素相比较，肯定是后者要好一些，但孕妇具体选择哪种，需要由医生决定，在没有弄清楚的情况下别盲目服用。

一般孕妇吃叶酸就可以了，叶酸其实就是一种维生素B复合体，所以不管是哪个牌子，其成分都一样，作用也无差别。购买时选择正规厂商生产的品牌即可。叶酸对于减少畸形儿和流产的发生，有很好的作用。

叶酸（folic acid）也叫维生素B9，是一种水溶性维生素。

0.4毫克叶酸用于预防胎儿神经管畸形，斯利安叶酸项目研究，经过全国25万例中美预防神经管畸形合作项目验证[1]  ，准妈妈在备孕期间就服用0.4毫克叶酸可以下降胎儿神经管畸形率85%，此项结果至今被全球50多个国家广泛应用。5毫克叶酸是用来治疗女性贫血，消费者在选择购买时一定要认真看好说明书，根据不同情况进行选择。

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