常见的胎教方法

常见的胎教方法

常见的胎教法，很多家长都会特别注重孩子的全面发展，有的家长为了不让孩子输在起跑线上，在怀孕期间还会做足一系列的胎教，那么常见的胎教方又有哪些呢？接下来为大家一一介绍常见的胎教方法。

常见的胎教方法1

1、营养胎教

要讲究孕期的合理营养，而非只填饱肚子或认为吃的越多越好。营养要全面。食品要多样，饮食有规律，进食要适量。必须补充的营养有：蛋白质、谷物类、维生素类和无机盐类及必须脂肪酸。

2、情绪胎教

现代生理学研究发现，母亲的情绪和智力活动直接影响内分泌的种类和量，而内分泌物质经血液流入胎儿体内，使胎儿受到或优或劣的影响。尽量创造一个舒适的环境，室内颜色调和，四周保持整洁。避免收看情节紧张的电视节目或收听令人情绪紧张功能广播。过有规律的生活，忘记烦恼和忧愁。

3、音乐胎教

这对胎儿的智力开发有特殊的功能，音乐是孕妇与胎儿建立感情的纽带。温静、动听、悦耳的轻音乐能使母亲得到美的享受，给胎儿以宁静感，可使胎儿心率平稳，从而改善胎盘的供血状况，促进发育。音乐的节律性振动对胎儿的脑发育也是一个良好的刺激。让宁静美妙的音乐时刻飞扬在生活空间，多放《0岁方案》胎教音乐。经常唱温柔快乐的歌给胎儿听。

4、语言胎教

胎儿不断接受语言波的信息，使其空白的大脑增加“音符”。

5、抚摩胎教

父母用手轻轻抚摩或拍打胎儿，通过孕妇腹壁传达给胎儿，形成触觉上的刺激，促进感觉神经和大脑发育。经过抚摩训练出的胎儿，肌肉活动比较发达，对外界环境的刺激反映也较灵敏。在生后翻身、爬行、站立、行走等动作的发展上都能提前早些。

有的夫妻当知道自己即将做父母后，立刻就说要为宝宝做胎教，但其实这么早做胎教不仅没有作用，而且可能会影响宝宝的生长发育。这是由于胎儿绝大部分在睡眠中度过，因此为了尽可能不打搅宝宝的睡眠，胎教的实施要遵循胎儿生理和心理发展的规律，不能随意进行。

常见的`胎教方法2

1、音乐胎教

音乐胎教不仅能够很好的培养母婴之间的关系、改善双方的情绪状态，同时能够起到提升乐感、陶冶情操的作用。

2、抚摸胎教

不仅有利于促进胎儿的生长发育，而且对于增进亲子之间的情感也有重要的作用。

3、光照胎教

光照胎教对于胎儿的视觉发育有重要的作用，这是因为光照胎教能够给胎儿一定的视觉刺激，有助于其眼部神经的生长发育。

4、运动胎教

通过适当的运动进行胎教，不仅可以给予胎儿各方面的感官刺激，而且特别有利于分娩的顺利进行。

进行胎教的注意事项

1、胎教是一个循序渐进的过程，过于急功近利反而适得其反。

2、要注意胎教中刺激的强度，不能给予胎儿太强的刺激。

3、要注意不同胎教方式的要点，有针对性地选择合适的胎教方式。

4、把握胎教的关键期，进行适宜的胎教。

5、还需要特别注意的是，胎教是父母共同的责任，父亲在胎教过程中的作用绝不容小觑，所以准爸爸要努力在胎教中有所贡献。

有研究表明，没有接受过胎教的婴儿比起接受过胎教的婴儿更加优秀，对于胎教，父母不要太紧张的，如果太过紧张只会造成反效果，因此在给宝宝进行胎教的时候，要保持心情开朗，这样给宝宝的胎教才是最好的。

怀上宝宝的妈妈压力也很大，不要以为怀宝宝是妈妈一个人的事情，爸爸也要陪着妈妈一起胎教，这样不但让孕妇更加放松，利于宝宝的长长，而且胎教有利增强胎儿对外界声音的敏感性，那么胎教的正确方法是怎样的呢?

胎教的正确方法

一、音乐胎教法，孕妇在进行音乐胎教的时候，注意千万不能把手机等物直接放在孕妇腹壁上给胎儿听。在胎儿听音乐的时候，孕妇应选择自己喜爱的各种乐曲，并随着音乐表现的内容进行情景联想，以调节心态，增强胎教效果。

二、抚触胎教法，抚触胎教法也是常用的胎教方法之一，孕妇用双手抚摸肚皮，配合缓慢的腹式深呼吸，尝试去跟腹中的宝宝做身心互动，这样能促进体内激素的分泌，使宝宝快乐活泼。

三、对话胎教法，在孕20周的时候，胎儿的听觉功能就已建立，因此对话胎教法是所有孕妇几乎都会使用的胎教方法。对话胎教要求父母双方共同参与，因为男性的低音是比较容易传入子宫内的，可以形成良好的音波刺激。推荐孕妇及其家人用文明礼貌、富有感情的语言，有目的对胎儿讲话，给胎儿期的大脑新皮层输入最初的语言印记，为后天的学习打下良好的基础。

我们做的所有事情，都是为了拥有一个健康活泼又可爱的宝宝。越是如此，我们越是不能盲目，不能急功近利，一定要采用科学的以及正确的胎教方式，这对于胎儿的生长发育甚至是长大后与父母之间亲子关系的建立都有着不可忽视的关系。

胎教和不胎教的区别

1、 就是在胎儿出生以后，在喂养方面和平时的教育方面就可以很明显的区别出来，胎教的宝宝在平时哭闹的时候，如果听到熟悉的音乐就会很容易的缓解自我的情绪。

2、 做了胎教的宝宝大脑发育可能会比较好一些。但这也不是绝对的，不代表没做胎教的宝宝大脑发育就不好了。只是胎教的宝宝大脑发育会比较快和完善。

建议在怀孕的晚期，给定期的给宝宝听一些轻音乐，也可以经常性的和宝宝进行语言上的交流，多给宝宝讲述一些开心的事情，也要及时的分享一些好的心情，有利于在宝宝出生以后的喂养和生长方面起到很大的帮助作用。

注意平时在胎教的时候，要选择一些适合宝宝的音乐，可以多观察宝宝在听音乐时候的胎动情况，放音乐的时候音量要适中，不可以放的声音过大，这样可能会影响到宝宝的生长发育。

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