吃什么可以补充羊水
1、多喝水
羊水偏少的孕妇，应多卧床休息，在饮食上，多喝水，每天保证8杯白开水(2000ml)，也可多喝牛奶、豆浆、汤水等，增加孕妇体内血液循环，间接的子宫胎盘的循环也得以增加，而达到增加羊水的目的还可以使用羊膜腔灌注法，直接增加羊水量。
2、补充维生素C
羊水少的孕妇可以增加维生素C的摄入，多吃蔬菜水果，如苹果、橙子、猕猴桃、西红柿等，水果每日2个，多榨一些有营养的新鲜蔬菜汁或是水果汁来饮用，这样既可以补充水分，也能补充维生素C，有助于调节自身的羊水量。
3、注意补铁
部分孕妇羊水偏少是母体自身血容量不足所致，所以除了要加大自己饮水量和次数外，还要注重进行铁质元素的补充。多吃富含铁元素的食物，如菠菜、猪肝、蛋黄、黑木耳、红枣、海带、黄豆、牛肉、芝麻酱等。
4、食疗
羊水过少的孕妇应多喝清补、补血汤，不但有利于增加血容量，补充羊水，而且能调理孕妇气血。推荐多吃黄豆排骨汤，具体做法及功效如下所示：
做法：将100克黄豆泡软，250克猪排骨洗净切块。锅里放8碗水，旺火煮佛，把料放入，转为文火炖40分钟，放盐调味即可。
功效：此汤富含优质蛋白质，钙及维生素，矿物质有利于胎儿大脑，骨髓的发育。
孕妇羊水少怎么办
羊水过少的治疗要先查明发病原因，之后要根据具体情况来对症治疗。
1、妊娠期发现羊水过少如果明确合并胎儿畸形者，需要立即终止妊娠。
2、母体血容量不足或缺氧引起的羊水过少，大量饮水、静脉输液以及吸氧的确可以起到一定作用。
3、妊娠期诊断羊水过少明确无胎儿畸形且胎儿已经发育成熟者，可以考虑终止妊娠，终止妊娠的方式可以考虑剖宫产。
4、对于凝血功能亢进的孕妈妈，可以皮下注射低分子肝素，或者静脉输注低分子右旋糖酐，使血液不那么容易凝固，胎盘的血液循环更加通畅，利于羊水的形成。
5、羊膜腔灌注法：羊水量减少是羊水过少对妊娠期和分娩期母儿产生不良影响的主要原因，通过羊膜腔灌注法增加羊水量是有针对性的治疗 措施 。羊膜腔内灌注疗法，即在B超引导下用穿刺针经腹向羊膜腔内注入适量的生理盐水以改善羊水过少的状况。这种 方法 现在被越来越多的人认识并采纳，尤其是对于一些较早期出现不明原因羊水过少的孕妇，胎儿不成熟，羊水灌注可以在短时间内改善羊水过少对胎儿的影响，维持胎儿的正常发育。
引起羊水过少的因素有哪些
一般说来羊水过少很多都是因为母体中胎儿的容量不足，或者缺氧引起的，严格说来，只要针对性的解决这样的问题的话就不需要特别注意了。有学者认为过期妊娠，胎盘本身的功能减退，胎儿脱水，都是引起羊水不足的关键原因之一，临床上认为因为过期妊娠而引起的羊水不足要占比例二到三成。胎儿宫发发育慢，不正常，比如说慢性缺氧引起的胎儿血液循环受影响，肾血流量不足，胎尿减少也是妊娠中期最常见的羊水不足的根本原因之一。也是羊水不足就要检查胎儿是否畸形的根本原因之一。
羊病变，比如说羊膜的皮层变薄之后，就会使得整个羊膜产生皮化的问题，而这就会使得上皮和基底膜之间的桥粒减少，从而形成羊水过少的问题。
治疗羊水过多的食疗偏方
1、白术陈皮汤
白术20克，陈皮10克，大毛20克，茯苓100克，泽漆10克，黄岑10克。水煎服，1日1剂。
主治：健脾利水固胎，妊娠羊水过多。
2、菟丝子茯苓汤
川断20克，桑寄生20克，菟丝子30克，白术20克，茯苓30克，附子10克，桂枝10克，大腹皮15克，甘草5克。水煎服，每日一剂。
主治：孕妇中晚期腹大异常，胸膈满闷，手足面目浮肿，脾肾阳虚。
3、双效固元汤：
(1)、主方：茯苓皮15克，冬瓜皮15克，大腹皮15克，山药15克，白扁豆15克，石莲子10克，车前子10克，冲天草10克，抽葫芦15克，川断10克，桑白皮10克，天仙藤10克，防己6克。
(2)、巩固方：茯苓12克，炒白术3克，石莲子10克，车前子10克，山药15克，大腹皮10克，冲天草10克，抽葫芦15克，桑寄生10克，川断10克，冬瓜皮15克，冬葵子6克，天仙藤10克。
主治：妊娠中晚期，脾肾两虚导致的羊水过多症。临床可见腹部异常增大，有时作痛，胸闷肋胀，舌苔薄白润，脉沉滑。
一般先服主方6～10剂，有效后再服巩固方，至自觉症状减轻或经超声波测量羊水已减少后，可间断服药(服药2剂，间隔1、2日再服)，至羊水平段恢复正常或症状基本消失则停药。
4、鲤鱼汤加减
鲤鱼、白术、白芍、当归、茯苓、生姜、橘红、陈皮、大腹皮、寄生、续断。
主治：妊娠后期，腹部增大逾常，胸闷气喘，头昏心慌，不能平卧，或伴面浮足肿、纳呆、神疲、小便偏少舌淡胖，苔白腻，脉沉滑无力。若喘甚者，加葶苈子、杏仁、苏子、旋覆花肿甚而小便不利者，加泽泻、车前子若阳虚兼畏寒肢冷，酌加黄芪、肉桂。
5、羊水多退肿汤
桑白皮、大腹皮、冲天草、天仙藤、石莲子、川续断各10克，茯苓皮、冬瓜皮、葫芦、白扁豆、山药、茵陈各15克。水煎分服，每日一剂。
主治：羊水过多，下肢浮肿，小便偏少。
6、术苓消肿汤
白术20克，茯苓、陈皮、大腹皮、防己、木瓜、茵陈、枳壳、神曲各15克。水煎分服，每日一剂，可连服10剂。
主治：脾虚胎水肿满，腹大异常，羊水过多症。
7、茯苓粉粥
茯苓15克，大米50克，红枣(去核)5枚。共放锅内，加水适量，煮成粥，做早餐服食。
主治：脾肾阳虚所致的羊水过多。
8、五苓散加味
黄芪、焦白术、大腹皮各15克，茯苓30克，生姜皮6克，陈皮、桂枝各9克，猪苓、泽泻各12克，菟丝子15克，木香6克，砂仁3克。水煎分服，每日一剂。
主治：脾虚水湿蕴蓄之羊水过多。
9、己椒苈黄汤
防己、川椒目、葶苈子各9克，生大黄(后下)3克。水煎分服，每日一剂。
主治：羊水过多，大便秘结，身体壮实症。
10、鲤鱼羹
鲤鱼一条(约250克)，赤小豆30克，陈皮5克，花椒2克，草果5克。鲤鱼去内脏，将其与药韧洗净塞入鱼腹，放入姜、葱、盐少许，煮熟。食鱼饮汤，具有健脾行水的功效。
主治：脾虚症羊水过多。
11、三豆饮
赤小豆、黑豆各100克，绿豆50克。洗净后放锅内，加水适量，煮至豆烂熟加入适量白糖，作饮料多次饮用，尤宜于夏季。
主治：脾肾两虚导致的羊水过多
12、冬瓜皮汤
冬瓜连皮洗净切块煮熟，少入盐，随意服。
主治：腹胀水肿，羊水过多。
13、薏苡仁红枣汤
薏苡仁250克，红枣50克，加水小火煎煮，喝汤吃红枣，随意取服。
主治：孕妇便秘，羊水过多。
孕妇出现羊水少的情况是比较常见的，也是比较危险的，因为孕妇的羊水量有一个正常范围，多了少了都是不好的，都有可能会导致胎儿畸形，所以羊水少要及时治疗，通过饮食补充营养羊水也是一个很好的方法，孕妇要多吃一些水分丰富、富含蛋白质、维生素、和铁元素的食物。宝宝在子宫里面都是生活在羊水中的，羊水是维持胎儿生命和健康的重要物质，如果孕妇的羊水很少对胎儿的生长发育影响是非常大的，甚至可能导致胎儿畸形，所以羊水少需要及时补充，除了到医院进行正规的治疗之外，孕妇也要注意饮食方面的调理，多吃一些可以增加羊水的食物。下面看看吃什么可以增加羊水。
1、补充蛋白质：孕妇羊水少要补充一些富含蛋白质、水分含量高的食物，这样可以减轻羊水偏少对宝宝带来的影响。这类食物有很多，孕妇可以多喝牛奶、豆浆，也可以用大豆煮汤喝，鲫鱼豆腐汤、黄豆猪脚汤就非常好的，还有就是鸡蛋的蛋白质也很高，煮鸡蛋汤、蒸鸡蛋羹都是很好的。肉类的蛋白质也很丰富，羊水少了孕妇可以喝排骨汤、瘦肉汤、鸡汤补充，这些都是非常有营养的食物。
2、补充维生素c：羊水少的孕妇应该补充一些维生素c含量高的食物，这样可以提高身体素质，增强免疫力，促进羊水增多，水果蔬菜含有的维生素c比较多，像西瓜、橙子、猕猴桃、葡萄、水蜜桃、梨子、黄瓜、冬瓜这些都是，而且同时还含有很多水分，孕妇经常吃可以补充羊水。也可以把几种水果一起榨汁喝。
3、多吃补血的食物：孕妇的血容量不足也是会导致羊水偏少的。母亲的血量少胎儿的血量同样也会不足，这样就影响到羊水的量，所以孕妇要多吃一些富含铁的补血食物，这类食物有猪肝、桂圆、红枣、牛肉、黄豆、樱桃等等，孕妇每天可以摄入一两种，这样就可以避免贫血。
导致羊水少的原因是很复杂的，孕妇必须要到医院检查清楚，找到病原进行治疗，如果羊水少胎儿发育正常，可以在医生的指导下进行羊水的补充，多喝水对补充羊水有一定作用的，孕妇平时要注意摄入足够的水分，如果羊水少导致胎儿出现问题，要咨询医生意见处理。
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