孕妇在怀孕的时候注意事项是非常多的，在怀孕的时候很多行为其实可能都会影响到宝宝，如果平时在上厕所的时候蹲的太久，或者总是玩手机忘记了时间，就会导致宝宝缺氧。他要晚上睡觉的时候，如果睡姿不正确的话也会影响到宝宝，如果宝宝在肚子里面频繁胎动的话，其实原因也比较多，缺氧只是其中一种。
孕妇在怀孕期间，如果在上厕所的时候9吨的话，就非常容易导致宝宝在肚子里面缺氧。像有些孕妈妈在怀孕的时候就喜欢蹲在厕所里面看报纸或者是玩手机，这种长时间蹲着会导致宝宝受到挤压严重的话宝宝可能会在肚子里面发生窒息。因为孕妇怀孕之后，身体的各个行动本来就不是很方便，长时间蹲着，然后突然间站起来就会有些眩晕，如果在眩晕的时候不小心摔一跤的话，后果就更加严重了。
孕妇怀孕之后肚子里面的孩子就成了头等大事，这个时候爸爸为了宝宝身体的健康发育，必须要注意一些习惯，尤其是在晚上睡觉的时候睡姿是必须要注意的。到了孕晚期的时候，孕妈妈最好采取左侧卧或者是右侧卧，但是要尽量避免仰卧，其余的话只要自己睡着舒服就行。到了孕晚期的时候肚子是比较大的，所以基本上也没法趴着，如果趴着睡的话，也会挤压到宝宝。还有孕妈妈在生活中如果坐的时间太久，或者总是喜欢蒙头睡觉的话，也会导致宝宝缺氧。
宝宝在肚子里面频繁胎动，其实原因还是比较多的，很可能是缺氧导致的，但是也并不觉得。在怀孕期间，孕妈妈的个人情绪还有饮食方面，都可能会导致宝宝胎动，而且宝宝发育到了一定的时间，也是会胎动增多的。宝宝开动的时候对于宝妈的影响其实也是比较大的，所以孕妇这段时间就要多休息，如果发现宝宝缺氧的话，可以通过吸氧的方式来缓解。
孕期哪个月宝宝容易出现“缺氧”，可能会影响大脑发育？孕期对绝大多数女人而言全是一件幸福快乐且艰辛的事，尽管能够迈入属于自己的宝宝了，可是十个月静静的等待，必须孕妈对自己的身体分外的留意。孕期到一定月的情况下，宝宝就会非常容易发生缺氧，比较严重的还会危害到脑部发育。那样，怀孕期间这个月宝宝非常容易发生“缺氧”，可能危害脑部发育，孕妈留意。
一旦提到了缺氧这两个字，我相信很多的孕妈应当都是会非常害怕的，是因为他们明白，一旦肚子里的宝宝发生缺氧，随时随地都是会危害他的脑部发育，比较严重的乃至还会有停止发育的很有可能，因此，孕妈必须相对高度的高度重视和需注意，这种关键的月其实就是在孕期的第八个月里。
一般来说，八个月大的宝宝早已充足变大，尽管说宝宝在大小上已是非常大了，可是孕妈肚子里的子宫是有一定程度的，一般在这种生长环境下，宝宝们最经常发生一种情况便是孕妈们更为顾虑的胎儿脐带绕颈了。并且，八个月大的宝宝她们基本上会处在一个持续健身运动的情况下，这类不断健身运动还会增加缺氧的难题，提高发生风险的将会。
许多得人会提到那么一个问题，那便是宝宝经常会出现缺氧的状况为何要在八个月而非在九个月的情况下呢？实际上九个月大的宝宝，尽管说容积上面更加大一些，可是此刻的宝宝由于马上就要跟自己的父母见面了，通常在运动强度上面越来越特别少，绝大多数安安稳稳躺在妈妈的肚子里。恰好是由于降低了运动强度，也就降低了胎儿脐带绕颈的风险性，就会减少缺氧的很有可能。
另一个非常容易发生缺氧的缘故，便是到怀孕后期，孕妈的胚胎早已慢慢的逐渐迈向变老，此刻胚胎的魅力大大的不如以前了，因此做为孕妈们，要随时随地观查注意，不可以因为自己一个小小不注意，给宝宝产生终生的不可逆损害，那般不仅仅是对宝宝，对全部家中都是会是致命性的伤害。
以便让自身可以产生一个更为身心健康的小宝宝，孕妈从一开始怀孕的时候，就应当积极去学习培训更多的是怀孕期间的专业知识，从一点一滴琐事上开始做起，让孕妈和自身的宝宝都能在一个充足身心健康的条件下成长起来，防止出现像缺氧这种恐怖状况产生。
为什么平躺的胎儿会缺氧
实际上，孕妇可以平躺在怀孕的早期阶段，不需要躺在左边，12周之前怀孕子宫体没有超出盆腔，不要背后的腹壁大血管产生压迫，不抑制下腔静脉影响心脏血液体积，导致孕妇和胎儿缺氧的不适。但12周后不能躺下睡觉，会扩张子宫压迫下腔静脉，影响血液循环，使下肢和外阴产生水肿或静脉曲张。它还能减少回流到心脏的血液量，减少脑缺血和缺氧。因此，孕妇千万不要躺下睡觉。
那位怀孕的母亲想睡多舒服就睡多舒服。很多时候是睡着了就不自觉地翻个身，可以在身体两侧各放一个靠垫，这样侧卧时腿抬起来会舒服一点。宝宝在不舒服的姿势时会有反应，当你感觉到的时候，你会很自然的移动到宝宝舒服的姿势，所以你不用太担心。
侧身躺有两种：右侧卧和左侧卧。向右躺着，子宫就会不同程度地向右旋转。这样，维持子宫正常位置的韧带和系膜就会绷紧。系膜中的血管被牵拉，影响胎儿的血供，造成胎儿慢性缺氧，严重时，还会引起胎儿窒息、死亡。
所以，孕妇只能采取左侧卧位。事实上，在怀孕晚期，左侧是最好的睡姿。因为这个位置，右手子宫可以变成一个直线的位置，从而减少由此产生的胎儿位置和分娩异常。还能避免子宫对下腔静脉的压迫，增加孕妇的血液排出量，减少浮肿，改善子宫和胎盘的血液灌注量，有利于减少早产，避免子宫对肾脏的压迫，从而有利于胎儿的生长发育和优生。
孕妇睡觉的注意事项
怀孕的时候总是睡不着或者睡得烦躁不安，是很多怀孕的妈妈都会出现的。那么，孕妇怎样才能睡得更好呢？
1、睡眠时间，首先要注意自己的睡眠时间。尽量保证每晚8小时的睡眠。在0.5-1小时内小睡为佳，以良好的休息为主。水肿严重的孕妇，睡觉时可在脚部垫个枕头，有利于血液回流。
2. 选择你的睡姿。怀孕中后期最好的睡姿应该是左侧，而不是背部。女性怀孕后，子宫从怀孕前的40克左右增加到怀孕后的1200克左右，再加上羊水和胎儿的重量，可以达到6000克，子宫的血流量也相应增加。
如果经常睡在你的背部，将压迫腹主动脉后方的子宫，子宫血供和胎儿的营养，而且也会影响肾脏的血液供应，血流减缓，尿量减少，孕妇体内的钠，和新陈代谢的有毒物质，不及时排出，会导致妊娠中毒，增加血压、下肢和阴户浮肿现象，严重的会发生抽搐、昏迷，甚至可能危及生命。
孕妇仰卧睡觉，还可能压迫子宫后方的下腔静脉，减少心脏血液回流，影响大脑血氧供应不足，孕妇会出现头晕、胸闷、面色苍白、恶心呕吐等情况。在怀孕的中后期，如果孕妇经常仰卧睡觉，子宫也会压迫输尿管，使排尿受阻，容易发生肾盂肾炎
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