别听楼上的瞎扯。。
握力的大小主要与小臂肌群的力量有关。
与上臂的肌群力量也有一定的关系。
特别是肱三头肌。
一般来讲,成年男性的握力值应当介于40-50kg之间,上可至55-60kg甚至更多
而成年女性的握力一般不会超过30-35kg
除非是有经常健身或者是接受专门训练等的人。
也可以参考一下中学生体育能力测试标准。
在那个数值上再加一点儿。。
抛砖引玉啊
抛砖引玉。。。
求采纳。
握力正常要根据具体情况具体分析。1、如果是成年男性,范围在3~5kg之间。
2、如果是女性,范围只在3~4kg之间。
3、如果是经常从事体力劳动的人群,握力值会相对更高一些,这都属于正常现象。
4、如果是老年人或者青少年,握力值范围就会比较小,大概在2~3kg左右。
握力的正常标准与人的年龄密切相关。4岁左右的男性握力43.5—49.5千克为合格,4岁女性27—31千克之间为合格。青少年13-17岁18—29千克之间为合格。男孩6-8岁7.1—12.3千克之间为合格。女孩6-8岁6.3—11.5千克之间为合格。
握力体重指数能够更好的显示握力与体重之间的关系,计算公式为:握力体重指数=握力(Kg)÷体重(Kg)×1,一般正常握力指数应大于5kg。
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