为什么胎动不明显？胎动不明显一般有哪些原因？

孕妈妈一般会从四个月左右开始有胎动，第一次胎动的时候，可能很多孕妈妈都是欣喜若狂的，毕竟这太难得了。但是慢慢的，随着孕周的增加，胎儿越来越有力了，胎动会越来越明显。可是有些胎儿很奇怪，胎动就是不明显，搞得清妈妈心里非常慌张。

为什么胎动不明显？原因一般有哪些？

1.胎儿还小

我们一般会在20周左右才能明显的感觉到胎动，小部分的孕妈妈可能这时候才感受到胎动，所以就会觉得胎动比较弱，不够明显。这种情况孕妈妈可以再等一段时间，一般在24周左右，胎儿的胎动已经很猛了，不会再说不明显了。

2.胎儿发育迟缓

如果胎儿营养不良或者其他原因导致的发育迟缓，这样即使是到了一定的孕周，但是胎儿还没有到那个孕周的力量，所以胎动就不明显。

3.孕妈羊水较多

羊水在子宫里起到缓冲的作用，能保护胎儿。但是对于孕妈妈感受胎动，这就是一个阻碍。羊水越多孕妈妈感受胎动就越不敏感，因为很大部分的力量都被羊水缓冲了，孕妈妈也就感觉不到明显的胎动了。

4.孕妈腹部脂肪较厚

孕妈妈感受胎动一般是从前腹部和左右两边感觉的。但如果孕妈妈腹部的脂肪太厚，胎儿在动的时候孕妈妈就不怎么感受的到胎动了，所以才总会觉得胎动不明显。隔着那么厚厚的一层，胎儿表示，他也没有办法。

5.孕妈的感觉不够敏感

有些妈妈敏感度较低，胎儿明明已经有胎动了却感觉不到，等到胎儿胎动比较多的时候也都不能明显的感觉到胎动。要怪只能怪自己感觉太迟钝了。

6.胎儿比较安静

有些孕妈妈在怀孕期间比较安静，平时总是喜欢看看书，散散步之类，都是一些比较文静的活动。其实这样的话也会影响到胎宝宝的，要知道孕妇的情绪对胎儿来说是非常重要的。孕妈妈比较文静，胎儿也会跟着妈妈，安安静静的待在子宫里。

7.胎儿缺氧

最后一个原因虽然非常重要，但是我相信没有一个孕妈妈会希望是它，那就是胎儿缺氧。胎儿刚开始缺氧的时候，胎动是非常频繁的，因为这个时候他还有自我求救的力量。但当胎儿缺氧时间越来越长，他的力量就会越来越弱，就算是求救信号也是比较弱的，导致孕妈妈不能明显的感觉出来。

但如果遇到这种情况，孕妈妈必须尽快去医院，去了医院，医生可能会安排做胎心监护，如果真的缺氧还需要吸氧。总之医生叫做什么就做什么好了。

如果胎儿的胎动不明显，孕妈妈去医院好好看看是什么原因引起的，前面的那些原因都不可怕，最怕的是最后一个，一定要避免，让宝宝安全度过孕期。

胎儿胎动一般在孕妇怀孕4-5个月就开始发生，也就是大概16-20周左右。第一次怀孕的孕妇一般会在18-20周就能感觉到胎动，而已经生过孩子的孕妇会更早感觉到胎儿胎动，在16-18周就能感觉到。一般能够感到肚脐下面肠子来回搅动，就像在闹肚子。而且一开始的胎动并不明显，也不是每天就能感觉到。

随着怀孕天数增加，孕妇一天就能感觉到几次。但是，如果孕妇二胎怀孕，到了20周还感觉不到胎儿胎动，那么有可能是胎儿不愿意动，这并没有什么问题，只要检查胎儿一切正常就好。但是如果胎儿一直不动，那么一定要去医院检查，胎儿可能会危险。

其实，胎儿在孕妇怀孕第八周时就开始有细微动作，只是孕妇们不能察觉到。等到胎儿16周，胎儿四肢发育完全后就会开始活动，孕妇也能感觉到胎儿胎动。等孕妇怀孕28-32周时，能明显感觉到胎儿胎动。不过怀孕32周后，因为子宫大小限制了胎儿活动，所以胎儿胎动不是很剧烈。

孕中期护理注意事项

孕中期，孕妈咪要做好乳房护理，穿着合适，注意作息规律。适当进行运动，提高身体素质。注意阴道护理和清洁，谨慎用药。

1、乳房清洁护理：进入孕中期，孕妈咪乳头的分泌物会增加。在清洁乳头时，不要硬拉，轻轻地擦拭即可。可以适当做一些乳房按摩，一天按摩一次，每次2-3分钟，在睡前或沐浴后做最好。但要注意不要过分刺激乳头，疲倦和腹痛的时候不要做乳房按摩。

2、穿着合适：怀孕中期后，孕妈咪的肚子开始有明显隆起，行动不便，甚至还会腰酸背痛。最好穿弹性袜及低跟鞋，将重心往后调整，让自己舒适。

3、作息规律：保证充分的睡眠和休息，进行适度的活动，均衡地摄取营养，保持精神稳定。

4、适量运动：如果身体运动量不足，孕妈咪晚上容易失眠，肥胖的可能性也会增高，造成胎儿太大而增加难产的风险。孕妇可以做一些孕妇瑜伽、孕妇操、散步等舒缓的运动，要坚持做，避免激烈运动。

5、避免瞬间用力的动作或震动：孕妈咪要避免腹部突然用力的动作，以免腹部受刺激。尽量不要提重物，要捡地上的东西时，动作尽量放慢、不要缩腰，用弯曲膝盖蹲下的姿势来捡，才不会造成腹部不适。

6、避免受寒：体温太低或刺激子宫收缩，提高早产风险。因此，孕妈咪要注意保暖，下雨或刮风的日子外出，要准备好外套或风衣，穿好袜子，避免受凉。

7、注意突发事故：进入孕中期，孕妈咪体重增加，行动变得迟缓，在过马路或在凹凸不平的路上行走时，要注意避让路过的车，走动时不要太快，避免摔倒。

孕妇到了怀孕20周之后，可以开始逐渐的感觉到腹中胎儿在活动。所以，对于胎动的次数多少、快慢强弱，都是孕妈妈们最为关注的。那么，胎动的感觉是怎样的？ 怀孕20周胎动不明显正常吗 ？

怀孕20周胎动不明显正常吗

胎动次数多少、快慢、强弱等，常可以预测胎儿在子宫中的安危情况。胎动正常表示胎盘功能良好，输送给胎儿的氧气充足，胎儿发育健全，小生命在宫内愉快地生活着。如12小时内，胎动少于20次，或1小时内，胎动小于3次，往往表示胎儿有缺氧的可能，孕妈妈不可掉以轻心。

胎动一般每小时3～5次，12小时内胎动约为30～40次。正常情况下，一昼夜胎动强弱及次数有一定的变化，一天之中以早晨次数少，下午6点以后增多，晚上8～11点胎动最为活跃。这就是说胎儿有自己的睡眠规律，称之为胎儿生物钟。

胎动的强弱和次数，个体差异很大。有的12小时多达100次以上，有的只有30～40次。但只要胎动有规律，有节奏，变化曲线不大，都说明胎儿发育是正常的。

建议孕妈妈在妊娠28周开始至临产，要进行有规律的胎动监控记录。最好的时间规划是每天上午8～9点，下午1～2点，晚上8～9点，各计数胎动1次，每次数1个小时，3次计数相加乘以4，就是12小时的胎动数。

如果每日3次计数有困难，可于每日临睡前1小时计数1次，每天的检测时间也应该是固定的。然后将每日的数字记录下来，描绘成曲线，这样便于观测胎动的变化情况，及时了解胎儿的安危情况。同时也为临床医生进行诊断提供了参考资料。

计数胎动时，孕妈妈宜取左侧卧位，环境要安静，思想要集中，心情要平静，以确保测量的数据准备。

胎动的感觉

最初胎动的感觉

如果你是第一次怀孕，你可能会在18～20周左右时，第一次感觉到胎动。刚开始的胎动若有若无，像是蝴蝶在扇动翅膀似的。慢慢地，你就会感觉到宝宝的胎动变得越来越有劲，也越来越有规律了。随着宝宝的发育，你会感觉到宝宝胎动时的拳打脚踢，胎动的幅度也会变得越来越有力。

20～24周胎动的感觉

这几周里，宝宝的胎动会越来越多。从这时候起，一直到接下来的十几个星期里，将是宝宝胎动非常活跃的时期，他正忙着在你的肚子里踢腿、翻筋斗呢!

24～28周胎动的感觉

你的宝宝可能开始打嗝了，所以，你偶尔会感到肚子阵发性地一跳一跳。现在你的羊膜囊里容纳了多达740毫升的羊水，宝宝可以在里面自由地活动。虽然宝宝能够听到声音已经有一段时间了，但从这时候开始，你可能会发现，当外界突然发出什么声响时，你的宝宝会在子宫里跳一下

一般从28周开始，宝宝的生活节奏就比较明显了，他会有睡眠和觉醒的周期。宝宝醒着时，胎动就多，胎动的幅度也大。宝宝睡觉时，就显得很安静，即便有胎动，动作也很小。所以，从现在起，你需要好好地了解一下你宝宝的“作息习惯”，也就是他的胎动规律了。有的产科医生会建议你从28周开始每天数胎动，作为监控宝宝健康状况的一个自助手段。

29～31周胎动的感觉

宝宝胎动的幅度变小了，但你却能更加明显地感觉到胎动。胎动的幅度变小，是因为随着宝宝长大，你子宫里的空间变得狭窄了，他的活动受到了限制。

32～33周胎动的感觉

这时候，宝宝的胎动将达到高峰。由于你的宝宝越来越大，越来越强壮，从现在开始，你将注意到宝宝胎动的频率明显增加，胎动方式也变得多种多样了。

36周左右胎动的感觉

这时候，宝宝可能已经头朝下蜷曲着身体，摆好了最终出生时的姿势。如果这是你的第一胎，你子宫和腹部的肌肉会比较紧，它们能帮助宝宝保持这种姿势。现在你能感觉到的宝宝胎动主要是他用小胳膊和小腿捅你的肚子，有时候，这小家伙还可能会把你的肋骨踢得生疼。

如果这不是你的第一次怀孕，你腹部的肌肉可能不会那么结实有力，所以，你的宝宝可能会不断改变姿势和胎位，甚至有可能直到预产期都是这样。

36～40周胎动的感觉

随着宝宝越长越大，大翻身式的胎动不再那么频繁了。如果宝宝正在吮吸自己的拇指，突然发现“找不到”拇指了，他的小脑袋就会从一边转到另一边，试图找回自己的拇指来。这时，你就会感到宝宝这一快速、突发的胎动。

在孕期的最后两周，胎动可能会稍慢下来，宝宝成长的速度也会稍稍下降。这些都是正常的，你不必担心。

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