没什么好的办法，身体的代谢和恢复是需要一个过程的，你平时尽量加强头发的护理，染过的头发易断易干枯，头发是一个人身体营养状况健康状况的最好体现，所以化疗的人会掉头发，长期生病卧床的人头发会干枯发黄。所以只能等你的身体慢慢调试好了，这些已经伤害的头发被新的健康的头发代替。以后除非非常必要尽量不要染头，染头要尽量选择好点的产品。不过记住，没有对身体无害的染发产品。
由于烫发、整发、染发时所用的药水都属高碱性溶剂，其中的氧化剂和碱性药剂对头发的损伤极大，对头发产生一定损伤所以断裂。1.正确选择洗发露
对于这样干枯毛躁的干性发质，在选择洗发露时，应对选择碱性较弱，且滋润性强的洗发露，并且最好搭配护发素，坚持在每次洗完头发之后，使用护发素增强头发柔顺度，从日常洗头中护理滋养头发。
2.平日洗头的频率
洗头会洗净残留在发丝上的粉尘、污渍，但是同样易带走头发中的油脂，面对干枯毛躁的干性发质，建议一个星期洗2-3次头即可，这样既能保证头发清爽，又能有效防止养分过度流失，保护头皮。
3.重视头发的健康
想要改善头发干枯毛躁的现状，必须重视头发健康，干枯毛躁的干性头发易打结，在日常梳头时，应当轻点梳切勿过度用力，并且洗头时，切勿用指甲用力抓头皮，以免伤害原本已经脆弱的头皮，用指腹按摩即可。
4.日常饮食的搭配
对于干性发质的爱美人士来说，日常建议都使用一些坚果类的食物，特别是芝麻、花生、核桃...以增加体脂肪酸含量，给发质提供更为丰富的营养，从饮食中给头发生长提供养分，增加头发光泽。
应为烫染头发的药水里有很多化学成分经过太阳的照射药水里的化学成分就会腐蚀你的头皮和头发这样自然会导致脱发和白发发质变黄干枯建议洗头的时候用指腹把头皮搓干净
每天早晚用梳子梳梳头
不要用利齿梳
用按摩气垫梳一类的
谢谢采纳~
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