1、鸡蛋：鸡蛋营养价值较高，含有蛋白质及各种脂溶性维生素，在调节孕妇新陈代谢及体力维持方面有重要作用，孕妇可吃适量鸡蛋，但不可多吃；
2、巧克力：巧克力含有较高的热量，生孩子要消耗孕妇大量体力，适当吃巧克力，能起到补充体力的作用，但是胃肠道欠佳的孕妇应注意出现反酸情况；
3、红糖水：红糖中铁元素含量较多，具有补血作用，且红糖中的蔗糖含量较高，容易被孕妇吸收，生孩子喝一点红糖水可以补充体力；
4、牛奶：牛奶中含有大量蛋白质和钙质，可以补充营养、增强体质，对于生孩子造成的虚弱有缓解作用；
5、功能性饮料：生孩子是一个消耗孕妇体力的过程，功能性饮料中含有钙、钾、矿物质等，适当喝一些功能性饮料，可以帮助孕妇补充体力及出汗流失的水分。
除了吃以上食物，孕妇在生产之前可以吃好消化的食物，如面条、粥类，也可以喝一些高能量的补充剂，目前市面上有专门为孕妇补充体力的冲剂，也可以达到补充体力的作用。
女性到了临产期的时候，就要做好分娩的准备了，而当自己出现分娩征兆的时候也就表示快要分娩了，在分娩之前有一些孕妇可能会出现肚子饿的现象，那么这个时候在饮食上是需要注意的，所以分娩时可以吃红牛吗,即将分娩前吃点什么好呢?分娩时可以吃红牛吗
喝红牛有助于顺产。
很多产妇在分娩时都由于体能不够引起分娩困难，尤其是素有低血糖或消瘦的孕妇，身体所能存储的能量十分有限，若是在进入产房前喝一些红牛，身体会优先消耗红牛中葡萄糖所转化的能量，再消耗身体内的能量，能确保整个分娩过程中能量的充裕，对产妇的顺产是有一定的帮助。
红牛中的糖分多食葡萄糖，这类糖分的吸收比红糖快很多，因此，待产的孕妇喝红牛需要在进入产房时喝，不能喝太早，避免糖分被身体消耗掉。
喝红牛确实是有助于顺产，产妇可以在进入产房的时候喝。
即将分娩前吃点什么好呢
1、巧克力
巧克力热量高，并且能够迅速短时间内被人体吸收，释放大量的热量，对于顺产的孕妇来说，需要很大体力，巧克力绝对是顺产时的“助产力士”了。
2、山楂
我们都知道山楂可以促进宫缩，所以在孕期是不建议吃的，但这种功效在产前就是助力了。而且山楂含有大量的山楂酸、柠檬酸，能够止渴、散瘀活血，还能帮助产妇排出子宫内的瘀血。
3、红糖/蜂蜜水
这类食物含糖量较高，可以较快速地释放出较高能量，让孕妈在分娩的时候补充能量和体力，帮助生产。
4、牛奶
牛奶本身富含大量的营养，可以给孕妈提供各种能量。其次，牛奶是液体，还能给孕妈补充水分，缓解临近生产的紧张情绪
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