剖腹产伤口一般多久完全能好？_备孕

剖腹产伤口多久愈合？

剖腹产手术由于伤口范围比较大，表皮的伤口在手术后5-7日就可以愈合但是完全恢复时间大约需要4-6周，且伤口在一年半左右都会是红色的瘢痕，摸起来有些硬，阴天下雨会痒，这是伤口愈合的过程中的慢性炎症，等到一年半后基本就变成一条白色的软软的瘢痕了。

若妈妈不是瘢痕体质，加上术后恢复良好，基本不大能看出来。

下面我们就来看一看，“PWRH”首创细胞源修复，通过38项黄金配比营养激活细胞再生针对生产损伤，加快伤口愈合，修复子宫壁创伤、内膜再生,预防炎症。生产的过程，妈妈们是很辛苦的，看到宝宝的那一刻，也是作为母亲最大的欣慰，所以术后妈妈们一定要，养好身体。

剖腹产产后妈妈身体虚弱，伤口深

其实，这也不用太惊讶，这是每个女人生产后的常态。女人生孩子就像是一只脚踏入了鬼门关一样。运气稍微不好，都会将另一只脚也踏进去。

现如今，越来越多的妈妈选择剖腹产，与传统的分娩方式相比，剖腹产能减轻自然分娩时的痛楚，以及缩短了生产的时间，对很多准妈妈都有着很大的诱惑，但其实，剖腹产并非人人都适合，其后遗症也是存在的。

1. 剖腹产伤口长。

伤口越长向两则外翻的张力就越大，自主愈合受阻，伤口生长比较慢。“PWRH”不仅可快速达到正常皮肤强度的70%～80%.，修护毛细血管及神经伤口细胞组织再生快速伤口愈合。

2. 剖腹产伤口深

从皮肤到子宫要剖开7层才能顺利取出宝宝。每一层伤口生长营养需求和生长进度都有差异。任何的康复不足都可能有后遗症，长期的伤口痛痒，伴随着腰酸背痛的产妇十有八九。

剖腹产后多久不疼?

剖腹产后，一般产妇第三天就可以下地活动，七天就会拆线出院

但在出院时大多数产妇还是会感到伤口疼痛，只是没有刚下地时那么疼痛剧烈，且由于每个人对疼痛的敏感程度不同，所以至于伤口何时才不会痛，时间也会不一致，但是一般到术后两周时会有所缓解，出月子时就感觉不到疼了。

国际卫生组织提出了多项产后营养成分和指标配比。“PWRH”保护女性生殖健康，率先通过PNRWHO国际修复标准

修复标准

1、补充孕产流失营养18-20%

2、排恶露，清理残淤营养13-15%

3、宫体内膜、产道损伤修护21-23%

4、恢复生殖弹性营养、皮层松弛的营养17-19%

5、盆肌底产后修复，腹直肌分离松弛修护12-15

6、血红素铁、锌、钙的补充10-12%

7、控乳腺炎、生殖炎症12－15%

8、母乳营养9－11%

9、子宫粘连修复15-18%

10、子宫瘢痕修复13-17%

“PWRH”含有弹性蛋白胶原三肽、透明质酸以及燕窝表皮生长因子提取物，在修复性真皮中，提供氧化破坏保护来维持和稳定细胞的完整性。增加成纤维细胞增殖，支持毛细血管生长，胶原和肉芽组织的形成。

并且通过调节胶原的增殖堆砌使其整齐排列，抑制纤维细胞过度生长，诱导黑素细胞凋亡并抑制黑素生成，减少伤口瘢痕组织的形成。因为伤口内胶原的过量沉积和排列紊乱是瘢痕组织形成的主要原因。

剖腹产会有什么后遗症吗?

世界卫生组织（WHO）在一份报告中提醒亚洲的母亲不要轻易选择剖腹产。该组织专家认为，剖腹产是在自然分娩有风险的情况下无奈的选择。而可以顺产的母亲故意选择剖腹产也不能全看成是好事。剖腹产对母亲和孩子都存有“后遗症”。

第一，剖腹产是会伤害到子宫，在进行剖腹产时，女性要承担麻醉、出血、术后感染等风险，身体恢复也比自然分娩的女性慢，而且选择剖腹产的女性将来避孕和再孕都比自然分娩的产妇要麻烦得多。

国卫生组织WHO，倡导产后不使用药物抗生素杀菌

产后哺乳不能使用抗生素，即使不喂奶，也不能长期使用抗生素，因为药物不仅杀死炎症还会杀死很多免疫细胞，增加二次伤害及并发症。

通过食物天然植物抗生素“PWRH”，修复子宫破损的内皮细胞。

抗菌因素和多种黏膜修复物质，在阴道褶皱等处，先修复破损的内皮细胞，清除病菌毒素着床的各处死角可以为女人的子宫建立起一道细菌的“隔离屏障。还是通过植物的这种天然的杀菌素对身体更加好。

其中单宁酸能有效抑制抗药性的细菌预防输卵管发炎，阻断宫腔粘连。其它不直接针对有害细菌，含有原花青素让细菌无法附着于人体生长，不产生抗药性。

第二，剖腹产的女性如果在一两年内再次怀孕，孕囊容易附着在切口的瘢痕里，流产时，容易大出血。

如果不想流产，想再生，也不行，会危及胎儿生命。

第三，剖腹产后的女性除了麻醉方面的风险外，还可能在术中或术后出现一些相应的并发症，其中较严重的有膀胱损伤、肠管损伤、子宫切口裂伤、产后大出血。

产后妈妈子宫的恢复：

不管是顺产还是剖腹产生产过程中子宫的损伤是避免不了的。根据研究，整个分娩的过程是相当耗能量的，生个孩子消耗的能量不亚于跑一个马拉松，请注意，不是“半马”，而是“全马”。

法国“PWRH”让损伤的子宫内膜再生，从而补充缺失的子宫内膜，国内外学者做了很多研究。血管新生是子宫内膜损伤后修复过程中必不可少的环节。

应用细胞因子、细胞或其他物质刺激缺血组织的血管新生，提高组织的供血供氧，从而促进组织的修复。

高龄产妇注意啦

对于高龄准妈妈，说起分娩方式时，难免都有不自信，“我岁数大了，能生吗？我高龄了，是不是剖保险点，不用受两茬罪？”。

确实，即便在剖宫产率很低的国外，高龄女性的剖宫产率也较高。

虽然不知道章女神的分娩方式是什么，但确实有不少高龄初产的准妈妈都能够顺利的经产道分娩。

建议各位准妈妈不要自己打退堂鼓，这事虽然不是能凭意念就决定的，但还是有很多可控因素的。

包括：

从怀孕起就积极了解顺产相关的知识，建立顺产的信心。

从行动上呢，做好自己的体重管理；如果医生评估有尝试阴道分娩的可能，不妨给自己和宝宝一个机会，争取达成阴道分娩。

最后，希望每个高龄准妈妈都能好运相伴，即便小有坎坷，也能安然踱步而过，过关斩将，收获自己官宣的“母子/女平安”。

医生提醒，剖腹产伤口多久愈合？其实因人而异，新妈们因为惧怕自然分娩所带来的痛楚，一般都是会选择剖腹产，但其实，医生认为，自然分娩对胎儿以及产妇都是比较好的，剖腹产也只是在特殊情况下的一种应急措施，实属不得已为之的。高龄产妇如果准备再次怀孕，需要提前3个月到医院做相关检查，进行全面评估；一旦成功受孕，要按时产检，监测孕妇、胎儿的状况，以降低风险。@ZCJ

剖腹产腹壁切口一般在7天左右愈合

子宫切口愈合就相对比较慢了哦，一般在六周左右

最长的缝合线完全吸收恢复好，至少在3个月左右

所以作为孕产教练，产后想要做修复，恢复身材的剖腹产妈妈，我们基本建议都是在3个月后再开始！因为这时候伤口基本都没有问题，锻炼时一些简单动作也不会压迫到伤口！

运动的话也只能做基础的锻炼，从腹式呼吸啊，盆底肌锻炼，腹直肌分离闭合，骨盆保养三点开始打卡哦！

不建议做的运动就是跑步，跳绳，快走，大幅度的弹震式锻炼！这不仅伤害盆底肌，还会让关节受损哦

1.腹式呼吸（嘴巴呼气用力收腹，鼻子吸气肚子鼓起来）每天做10组

2.盆底肌训练，凯格尔，提肛运动

3.腹直肌分离闭合，萨尔曼进阶练习

建议三组，一组每个动作做20次

4.骨盆保养！三组一组做20次

剖腹产的刀口多久才能恢复？

我是剖腹产生的孩子，结合实践经验和理论知识给大家总结一下剖腹产的刀口需要多长时间才能恢复的问题，和需要剖腹产、已经剖腹产的朋友们共享剖腹产的相关知识。剖腹产伤口较大，不容易恢复。剖腹产的刀口缝合一般有两种线，一种是普通线，不能被皮肤吸收，另一种是可以被皮肤吸收的美容线，美容线不需要拆线，普通线一般在手术后第五天就可以拆线了，拆线的时候伤口还没有完全愈合，腹部的的皮肤表皮的伤口一般需要7 10天左右就可以愈合了。剖腹产的伤口从皮肤到子宫要剖开7层，皮肤的伤口愈合的较早，子宫的切口愈合的较慢，因人而异，因体质而异。体质好的人最少需要四十几天，体质较差的人需要2 3个月才能愈合，甚至有的人需要半年才能愈合恢复。我剖腹产后大概3个月刀口才完全愈合，身体完全恢复大概花费了半年时间。

剖腹产后多久可以做运动？

首先，我想说一下，活动和运动是有区别的。一般，在剖腹产后24小时左右，拔掉导尿管后就可以下床简单活动一下。这时的活动是尝试着走几步，或者上个厕所也算活动。每天都要活动，活动一下不仅有助于伤口愈合，而且有可以促进产妇的下肢血流循环流畅，防止静脉血栓的形成，最终目的是帮助产妇恢复身体机能的正常运转。大多数产妇3个月伤口才能完全愈合，因此3个月之后才可以适当运动。剖腹产后运动最好从幅度轻的项目到幅度大的项目逐渐加大力度。起初可以散步，买菜做饭也算是做运动了。之后可以做瑜伽、仰卧起坐、快步走、跑步等。

总之，剖腹产伤口较大，不容易恢复。少则需要四十几天，多则3个月，甚至半年才能恢复。剖腹产后运动最好从幅度轻的项目到幅度大的项目逐渐加大力度。要想伤口早点愈合，一定要忌吃生冷刺激辛辣的食物，要加强营养。多吃新鲜蔬菜水果肉类，特别是要多吃富含胶原蛋白和蛋白质的食物，如炖猪蹄、鱼肉、乌鸡汤，鲫鱼汤等，多喝汤不仅有助于身体恢复，而且奶水足。

现在剖腹产手术的刀口相比以前来说恢复速度要快得多，除了手术的技术更成熟，刀口缝线都是可以被人体吸收的材质不需要拆线了。正常情况下腹部刀口的表皮处会在6~7日愈合，完全愈合至少要5~6周，建议在产后的42~56天的时间内去医院进行一次产后检查评估一下整体的恢复情况。

相比起来子宫上的刀口比腹部刀口愈合时间要长很多，刀口恢复是一个月左右，到基本恢复需要三个月左右。如果说想让子宫在承担孕育的功能至少要休整一年以上两年左右。

剖腹产手术需要恢复多久可以运动？

简单的行走刚做完手术就可以进行，还是需要这种行走的方式蠕动肠胃达到排气的效果才可以进食。

散步、瑜伽、产后恢复操这些轻量的运动，第一次产后检查恢复良好的情况下就可以进行了。

跑步、跳舞、打球之类的剧烈运动，建议4个月以后最好半年后再进行。

剖腹产后刀口的恢复是尤为重要的，一定要保持卫生、干燥为刀口恢复提供良好的条件，饮食方面也是减少刺激，以清淡高蛋白为主。

有其他疑问可以关注一下《美女药师伴你健康行》带你了解更多的孕期健康话题。

剖腹产的刀口多久才能恢复？可以做运动？

剖腹产刀口一般产后40天左右就会痊愈。

由于剖腹产的伤口范围比较大，表皮的伤口一般在产后5-7日可以愈合，但是想要完全恢复，一般得4-6个周，所以建议大家产后42天一定要及时去医院复查，查看子宫恢复情况，伤口愈合情况。

至于伤口伤疤，一般伤口在一年半内都是红色的瘢痕，摸起来有点硬，阴天下雨的时候可能会发痒，一年半以后瘢痕大多会变成一条白色的软软的瘢痕；当然，具体还得看产妇体质，如果不属于瘢痕体质，产后恢复良好的话，基本上是看不出来的。

什么时候可以做运动呢？

1.产后24小时

剖腹产后24小时，可以在床上翻翻身，在家人的搀扶下下床走走，动作要轻要慢；

2.产后1-3个月

此时伤口基本愈合，可以做一点肺活量比较大的运动，比如产后瑜伽，缩肛运动，呼吸运动等等，运动不要太剧烈。

3.产后5个月

此时产妇身体基本恢复完全，可以做一些高强度的运动，比如跳绳，骑自行车，瘦身操，打羽毛球，快跑等等。

所以说，到底什么时候可以运动，一般产后1-3个月就可以运动了，当然运动强度不要太大，注意身体不要太累。

一般来说剖腹产手术后12-- 24小时就可以下床活动，尽早下床活动预防静脉血栓及肠黏连，尽快排气，尽早进食，一周后可以正常的日常生活，42天后可以做瑜伽的简单动作。但是想要做剧烈运动，就要根据身体恢复情况来确定。

剖宫产手术之后最少2--3个月以后可正常的运动，但应适度。要在医生的指导下把握好运动的强度以及方式，劳逸结合。可以慢慢增加运动量，锻炼身体，恢复身体健康和曼妙身材。

剖腹产时腹部的皮肤大概一周左右就愈合了，而子宫切口处比较慢，有些人四十多天也就恢复好了，而有的人则需要半年多的时间，更有甚者会留下后遗症对以后的生育以及生活造成影响。

所以剖腹产产后恢复相当重要，对于产后运动大概可以从以下方面进行锻炼，盆底肌训练以及腹直肌的训练，这些锻炼对于产后女性是有必要进行的，具体锻炼强度以及事宜要参考自己的身体素质以及严重程度。

剖腹产手术要注意产后复查，防止出现疤痕憩室，影响到以后的生育及健康。

剖腹产的产妇应该等产后十周检查结果无异常时恢复运动，产后一到三个月内应以轻度运动为主，比如产后瑜伽、不适宜剧烈运动；产后四到六个月可以采取中等强度运动方式，可以选择慢跑，快走等......

前言

你好，我是年宝妈，很高兴为你解答。 大家总说顺产是疼在前，生过孩子就好了，而剖腹产是疼在后，生过孩子才开始真正的疼痛， 剖腹产的伤口和顺产的侧切或者撕裂肯定是不一样的，那到底要怎么快速的科学的恢复呢？下面和大家说说我的看法：

一、啥是剖腹产手术

二、产后恢复的注意啥

孩子健康出生之后，毕竟是经历一场大手术，宝妈肯定要休息好，但是不要长时间的平躺，尽量采用侧卧的姿势，因为这样可以减缓身体移动时候对伤口的拉扯，平躺的时候子宫对于伤口的痛感最强烈。也是要尽量早点下床活动，长时间卧床会造成血液循环减慢，腿部水肿，但是一定要循序渐渐，避免扯到伤口，还可以尽早排气，排气成功之后就可以进食了，补充营养补充体力。

饮食上来说，肯定是吃一些好消化的有营养的，不要一开始就大量进补，这样有阻塞乳腺的风险，剖腹产的手术伤口的愈合需要优质的蛋白质，因为产妇产后需要大量休息，所以产后的便秘问题也要注意，不要忘了吃膳食纤维，尽量保证宝妈营养均衡。

三、产后多久可以做运动

结语

宝妈们一生过孩子，就很看重自己因为怀孕而上升的体重，就想着赶紧恢复到孕前的身材，可是因为无论是哪种生产方式，对宝妈的身体都会有伤害，所以产后的第一件事是恢复身体，只有自己的身体的恢复好了，才能更好的减重塑身，而且还有最重要的宝宝要照顾，所以对于宝妈来说先是恢复身体，就算是运动塑身也要根据自己的身体情况而定，不能盲目。

我是年宝妈，欢迎关注@大年宝，一起交流分享育儿经验。

剖腹产的话，一般来说一个星期就能出院，当时伤口基本愈合了，但是还是会痛。

我当时剖腹产时，当天就要自己下床去上厕所。真的是痛到眼泪鼻涕直流，一直嚷着“痛死我了，痛死我了”。一个星期后出院回家后，从床上起身，翻身睡觉都会很痛，有时候啥也不动也会隐隐作痛。

半个月后，痛感少了很多，起床、翻身基本都没什么问题了。这时就可以简单地下床运动一下，例如在房间里来回走、下蹲、抬腿等等。

一个月后，基本没什么大碍了。很多运动都可以做起来了。例如瑜伽、慢跑、打太极等等，适当运动，有助于恢复身体，促进气血循环。

当然，每个人的体质不一样，什么时候能做运动可以根据自己的情况。伤口不疼了，就可以慢慢开始做运动。运动的类型先从轻松简单的开始，切不可操之过急。

这是我的一点意见，希望对你有帮助哦

7天恢复，运动建议3个月之后。

我自己也是剖腹产，在月子里面就瘦了七斤，产后半年恢复正常体重，简单说一下，自己是怎么运动和健康减肥的。

虽然剖腹产是一个大手术，但是她的刀口和普通的刀口恢复时间是一样的，也是七天恢复正常。这个时候穿衣可能会磨损这个位置，可以再贴一贴保护贴，直到没有磨损的感觉为止。

其实产后运动这个事情不是最重要的，因为身体的恢复才是最重要。等身体恢复正常的时候，再考虑运动的事情。一般这个时候是产后三个月左右了。

运动的方式比较有限，因为孩子两个小时就需要吃奶，在吃奶半个小时之前是不能运动的。所以一般就是选择慢跑或者是开合跳之类的。一般运动时间就半个小时左右。