高血压不能吃什么？
1、高热能食物
高热能食物（葡萄糖、蔗糖、巧克力等）可诱发肥胖，肥胖者高血压发病率比正常体重者高。高血压患者多合并有超重或肥胖。所以，本病患者饮食上应限制高热能食物。
2、多盐食物
食盐的主要成分是氯化钠，钠溜留可引起细胞外液增加，心排出量增多，血压上升。因此，高血压患者应限制盐量的摄入。
3、浓茶
高血压病患者忌饮浓茶，尤其是忌饮浓烈红茶。因为红茶中所含的茶碱最高，可以引起大脑兴奋、不安、失眠、心悸等不适，从而使血压上升。而饮清淡绿茶则有利于高血压病的治疗。
4、辛辣食物
辛辣和精细食物可使大便干燥难排，易导致大便秘结，患者排便时，会使腹压升高，血压骤升，诱发脑出血，所以高血压患者禁用辛辣和精细食物。
5、酒
饮酒可使心率增快，血管收缩，血压升高，还可促使钙盐、胆固醇等沉积于血管壁，加速动脉硬化。大量、长期饮酒，更易诱发动脉硬化，加重高血压。因此高血压患者应戒酒。
饮食上忌食高胆固醇食物：如蛋黄、动物内脏、鱼籽、虾、蟹黄、墨鱼、牛髓；忌食刺激性的蔬菜（香辛蔬菜、葱、香菜、胡椒），纤维硬的蔬菜（竹笋、玉米），腌渍食品（咸菜、咸鱼子、糖及酱油煮的菜、酱菜类）。可以食用植物油（少吃奶油、沙拉酱），水果类（苹果、桃、柚子、梨、葡萄和西瓜等），蔬菜类（菠菜、白菜、胡萝卜、番茄、百合根、南瓜、茄子、黄瓜等） ，红茶、酵母饮料 ，脂肪少的食品（嫩牛肉、猪瘦肉、鱼），蛋、牛奶和牛奶制品（鲜奶油、酵母乳、冰淇淋、乳酪），大豆制品（豆腐、黄豆粉、豆腐丝等
1、高血压不能吃的，就是一些大鱼大肉的东西，一定要清淡饮食，合理的饮食不要吃太多的油腻性食物，蛋白的东西可以吃一点。这个要做的就是因为长期高血压，可以造成肾脏的疾病，所以一定要把血压控制住。高血压可以引起很多疾病的。
2、患有高血压病，平时必须注意饮食保健啊，不能吃腌制的食物，不要吃辛辣刺激性的东西，不要长期食用高胆固醇食物，尽量少吃大鱼大肉，饮食要清淡一些
3、辛辣食物对高血压患者而言是不能吃，因为会让高血压患者产生便秘问题，导致排便时增加腹部压力。也因此，进一步导致血压升高。患者在饮食方面有必要忌口辛辣食物。
4、油腻性食物含有大量的脂肪，易造成高血脂等疾病。高血脂会刺激引发高血压问题，也易诱发冠心病等疾病。油腻性食物包括肥肉、油炸食品、烤肉等类型的食物，患者有必要避免食用以上几种油腻性食物。
5、盐含有大量的钠成分，钠离子摄入过多对肾脏功能有影响。尤其是高血压患者长期摄入大量盐分，会影响血管健康。从而增加血压，不利于病情恢复。
高血压不能吃以下几种食物：第一，高胆固醇食物，比如说有蛋黄，动物内脏，蟹黄墨鱼肥肉和鱼仔等等。
第二，不要摄入过多的盐，每日的食盐量应当控制在六克以下。
第三，不要使用刺激性的食物，比如白酒辣椒浓茶咖啡等等。
高血压患者从平日的日常食物和水果来说，应当多吃一些有助于降血压的食物。叶菜类的有，青菜韭菜菠菜。根茎类食物，萝卜和胡萝卜。种子类坚果类食物可以吃一些莲子心，向日葵籽瓜子绿豆。动物类的可以吃一些牛奶蜂蜜食醋等。菌类可以吃一些黑木耳白木耳。水果可以选择苹果西瓜，柠檬等等，平时呢要多注意休息，保持乐观的心态。
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