鼻窦炎要注意什么？_备孕

鼻窦炎是目前人们最容易患的一种鼻病，也是一种比较难以治愈的疾病，常常会反复发作。对于没有患病的人来说，鼻窦炎提早预防是非常重要的，对于患病的人来说，鼻窦炎的日常保健非常重要，那么，鼻窦炎日常怎么预防和保健呢?下面我们就来了解一下。 1)积极锻炼身体，增强低抗力。 2)及时治疗上呼吸道感染性疾病，避免诱发鼻息肉，中耳炎等。 3)鼻腔有浓涕时，切忌用力搐鼻。 4)戒烟酒，忌食辛辣燥热之品。 5)注意劳动保护，工作环境粉尘多者应戴口罩。 6)慎房事，以勉房劳伤肾。 7)保持愉快的心情，调节心理、戒怒、戒气。 8)多食蔬菜，少食肉类，不宜用橘子汁 9)生姜9g，大枣9g 红糖72g 水冬春之季常饮，北芪30g 杞子15g 乳鸽一只炖。苍耳子6g，辛夷9g 水煎服 10)补虚损三体，阴虚者煎服六味地黄丸，气虚者补以四君子，阳虚者可服八味地黄汤。 11)针刺足三里，关元，气海，命门，肾俞等肾愈等及常期鼻部按摩直至发热。资料来源： http://www.xuandiao.org 祝您早日康复

鼻窦炎是鼻窦粘膜的非特异性炎症，为一种鼻科常见多发病。鼻窦炎是一种常见病，可分为急性和慢性两类，急性化脓性鼻窦炎多继发于急性鼻炎，以鼻塞、多脓涕、头痛为主要特征；慢性化脓性鼻窦炎常继发于急性化脓性鼻窦炎，以多脓涕为主要表现，可伴有轻重不一的鼻塞、头痛及嗅觉障碍。平时注意锻炼身体，劳逸结合，衣着适度，多呼吸新鲜空气，避免鼻子干燥，不轻易滴用鼻药。对鼻腔病变及时诊治，邻近的病灶感染需治疗。

鼻窦炎的症状

1、脓涕多：鼻涕多为脓性或粘脓性，黄色或黄绿色，量多少不定，多流向咽喉部，单侧有臭味者，多见于牙源性上颌窦炎。

2、鼻塞：轻重不等，多因鼻粘膜充血肿胀和分泌物增多所致，鼻塞常可致暂时性嗅觉障碍。伴有鼻息肉时鼻腔可完全阻塞。

3、头痛：慢性化脓性鼻窦炎一般地明显局部疼痛或头痛。如有头痛，常表现为钝痛或头部沉重感，白天重，夜间轻。前组鼻窦炎多表现前额部和鼻根部胀痛或闷痛，后组鼻窦炎的头痛在头顶部、颞部或后枕部。患牙源性上颌窦炎时，常伴有同侧上列牙痛。

4、其他：由于脓涕流入咽部和长期用口呼吸，常伴有慢性咽炎症状，如痰多、异物感或咽喉疼痛等。若影响咽鼓管，也可有耳鸣、耳聋等症状。

5、慢性筛窦炎常与慢性上颌窦炎合并存在，除有一般慢性化脓性鼻窦炎的症状外，嗅觉减退更为明显。

预防

1．加强体育锻炼，增强体质，预防感冒。

2．应积极治疗急性鼻炎（感冒）和牙痛。

3．鼻腔有分泌物时不要用力擤鼻，应堵塞一侧鼻孔擤净鼻腔分泌物，再堵塞另一侧鼻孔擤净鼻腔分泌物。

4．及时、彻底治疗鼻腔的急性炎症和矫正鼻腔畸型，治疗慢性鼻炎。

5．游泳时避免跳水和呛水。