很多人都听过这句话： 十个大肚子，九个高血脂。 高血脂症指的是血脂水平过高，这种情况可能会引起危害人体 健康 的疾病，常见的有动脉粥样硬化、冠心病、胰腺炎等等。
高血脂又称高脂血症，分为原发性与继发性两种；原发性是与先天性和遗传因素有关的。继发性往往是和年龄、性别、季节、饮食、烟酒、精神紧张等有关。
高血脂会出现什么危害？
1、损伤心脏
身体长时间有高血脂的存在会降低心脏功能，这个是因为在高血脂的会使血管堵塞和血液变得粘稠，这样的情况会使血液到达心脏的速度变慢，会导致心脏脑供血不足，在这个过程中比较容易出现胸闷、胸疼的现象。为了我们的心脏 健康 ，要及时地改善高血脂。
2、眼睛视物能力受损
长时间的高血脂会影响眼睛的 健康 ，眼睛周围有很多的小血管，这些都是需要充足的血液来供应，有很多患者朋友都是不重视这个问题导致眼睛周围的血管得不到血液的供应，引起了视网膜病变，视神经功能也会收到下降，受到影响之后看东西就会突然间发黑的现象，眼睑上还会有黄色瘤出现。
3、大脑供血不足
长时间的高血脂会影响大脑的 健康 ，很多人因为高血脂带来的大脑软组织、神经等无法及时接受血液的提供，会常常出现头晕头疼，有的还会出现记忆力下降的情况，要合理控制高血脂，这样才能保证大脑功能不受到损伤。
4、诱发肝脏疾病
长时间的高血脂也会导致肝脏功能受损，高血脂人群脂肪肝的患病几率会比正常人高一些，如果肝脏周围的动脉出现了粥样动脉硬化的情况，也是会对肝小叶有所损害，出现这个变化如果持续发展是会演变成肝硬化。防止肝脏病变要积极治疗高血脂。
5、动脉粥样硬化更快
高血脂还会引起动脉粥样硬化加速，人体的血管是富有弹力的，只有血液可以充足的及时的充分的输送到各个器官，才会使呈现最 健康 的状态，有很多患者朋友因为高血脂影响了局部的循环，导致血管粥样硬化速度加快，会使血管变的脆弱容易破裂，所以说想要保护好血管，就要好好的控制血脂问题。
高血脂的症状都有哪些？
1、经常会出现头昏脑涨或者在与人交流的期间容易犯困睡着。
2、早上起床之后会感觉头脑不清醒，吃过早饭后会改善一些，午饭后会出现比较容易出现犯困的现象，但是到晚上之后精神又比较清醒。
3、在看东西的时候会出现模糊的现象，这是视神经或者视网膜出现了短暂性缺血缺氧所造成的。
4、在面部与手部会出现很多的黑斑，颜色比较深，记忆力也会伴有明显的下降。
5、会感到腿部有抽筋的现象，还有伴有刺痛的感觉。
6、中年女性还有一个现象就是眼睑上会出现淡黄色的小皮疹，开始为米粒大小，严重的时候会布满整个眼睑。
在饮食上应该注意什么？
1、少吃一些脂肪含量比较高的食物，有动物内脏、肥肉、皮蛋等等，还要少吃盐和糖。
2、高油的食物能做到不吃就不要吃，如：腰果、花生、蛋糕、巧克力、冰淇淋、瓜子等等。
3、多喝水，这样可以缓解血黏度，体内的水分增多了可以降低血液粘稠度，尤其适合早上起床之后容易头晕的患者朋友。
4、戒烟戒酒，限制烟酒是很重要的一点，有这方面爱好的患者朋友要下狠心戒掉才对。
5、保持情绪稳定，平常要少生气、多想一些开心的事情，遇到事情要保持良好的心态。
平常要多吃这几样降血脂好物！！
1、黑木耳，有抗血小板凝聚、降低血脂和阻止血胆固醇沉积的作用。
2、香菇，可以有效的调节人体的新陈代谢，降低肝脏里边的脂肪含量与胆固醇含量。
3、大蒜，含有丰富的大蒜素，可以在人体内分泌成多种有机化合物，能够降低血脂和预防血栓。
4、洋葱，所含有的硫氨基酸有降低血脂与血压的功效。
5、玉米，卵磷脂、维生素E、亚油酸、钙等成分，都是有非常好的降低胆固醇的效果。
6、海带，里边的植物纤维素和褐藻酸可以抑制肠道胆固醇的吸收，这样的方法来降低血脂。
7、银耳，含有丰富的膳食纤维，能够加强肠胃蠕动，减少脂肪的吸收，还有降低胆固醇、增强免疫力、抗肿瘤、抗衰老的作用。
中医如何辨证治疗高血脂？
分三类：
1、以胆固醇为主的中药有：山楂、泽泻、何首乌、柴胡、川穹、当归、人参、灵芝、刺五加叶、怀牛膝、陈皮、半夏等等。
2、以降甘油三酯为主的中药有：甘草、刺五加叶、黄连、黄芪等等。
3、降胆固醇与甘油三酯一起的中药有：大黄、决明子、葛根、姜黄、人参、绞股蓝、枸杞、女贞子、虫草、三七、银杏叶、马齿笕、大蒜、水蛭、木耳等等。
在这里也为患者朋友们推荐三款食疗方：
1、决明子菊花粥：决明子15g、白菊花10g、粳米100g，适量的冰糖，决明子水煮后取出，待水冷却放白菊花同煮，煮后取渣剩水放入粳米煮粥。加入适当冰糖，每天服用一次就可以，这个的主要功能是：降血脂、降血压，适用于有高血脂、高血压、动脉硬化的患者朋友。
2、枸杞槐花茶：枸杞子20g、槐花15g，两种材料放一起可分4次左右放在茶杯里用沸水冲沏饮用，这个的主要功能是：清热泻火、益肝补肾，适用于阴虚阳亢、肝肾阴亏型高血脂症。
3、山楂首乌汤：山楂30g、何首乌18g、泽泻12g，放在一起用水煎两次，可在早晚进行服用，主要的功能是软化血管与降血脂。
我们常说的高血脂，主要就是指高胆固醇和高甘油三酯，高血脂常常会引起动脉粥样硬化堵塞血管，导致相应的组织器官缺血缺氧、坏死，如心肌梗死、脑梗死等等，从而危及生命。
所以保持血脂正常是非常重要的。降血脂西药最常用的是阿托伐他汀、瑞舒伐他汀等他汀类，以及非诺贝特、苯扎贝特等贝特类。另外中成药在降血脂治疗中发挥着重要的作用，尤其是改善高血脂的相应症状效果显著，常用的有荷丹片、丹蒌片、血脂康胶囊等。
荷丹片由荷叶、丹参、山楂、番泻叶、盐补骨脂组成。功能主治为化痰降浊、活血化瘀。用于高脂血症属痰浊血淤症候者。荷叶行气祛湿，山楂理气消食，番泻叶润肠通便，补骨脂温补肝肾，丹参活血化瘀，5药配伍温补肝肾、祛湿、消食通便、活血化瘀、化痰降浊，共降血脂。
现代药理研究表明：荷丹片中含荷叶碱、丹参酮IIA、丹参素、熊果酸、番泻苷A、番泻苷B、补骨脂素、异补骨脂素等有效成分，能有效降低胆固醇、甘油三酯和体重，升高高密度脂蛋白，提高卵磷脂胆固醇酰基转移酶的活性，从而有效改善血脂异常，减少动脉粥样硬化斑块的发生率。
此外，还能降低患者血清肿瘤坏死因子-α和白介素-6，抑制炎性反应。动物实验证明，也能通过改善胰岛素抵抗、调节抗氧化功能等途径降低非酒精性脂肪肝大鼠肝细胞中的脂质蓄积。从另一个侧面说明，可能对于非酒精性脂肪肝患者也有益。
丹蒌片，由瓜蒌皮、薤白、葛根、川芎、丹参、赤芍、泽泻、黄芪、骨碎补、郁金组成。功能主治为活血化瘀、宽胸通阳、化痰散结。适用于痰瘀互结所致的胸痹心痛，患者表现为胸闷胸痛、憋气、舌质紫暗、苔白腻，冠心病心绞痛见上述表现者。
瓜蒌皮化痰、润肠；薤白抗血小板聚集、抗脂质氧化；葛根、丹参、赤芍同样能抗血小板聚集；泽泻降脂、保肝；黄芪扩张血管、抗氧化；郁金利胆；11味药多角度多靶点共同抗动脉粥样硬化形成。实验证明，丹蒌片能明显降低高脂血症大鼠的总胆固醇、甘油三酯、低密度脂蛋白胆固醇，升高高密度脂蛋白胆固醇、高密度脂蛋白胆固醇/低密度脂蛋白胆固醇比值，并呈一定的量效关系。
临床试验表明，丹蒌片能升高具有扩张血管改善微循环的前列腺素，降低内皮素1、血栓素B2，能有效改善血管内皮细胞功能、抗血小板聚集，可用于治疗高脂血症、预防动脉粥样硬化的发生，减少心肌缺血程度和心肌梗死范围，避免心血管不良事件。
血脂康胶囊由红曲组成，功能主治为活血化瘀、化浊降脂、健脾消食。用于痰阻血瘀所引起的高脂血症，患者表现为气短、乏力、头晕、头痛、胸闷、腹胀、食少纳呆等。也可用于高脂血症及动脉粥样硬化所引起的其他心脑血管疾病的辅助治疗。
血脂康是2007年中国成人血脂异常防治指南唯一引入的中成药，含有13种天然莫纳可林，即莫纳可林K酸式和酯式以及莫纳可林L、J、M和X的混合物，是他汀类药物的同系物，每粒血脂康胶囊中他汀类药物的同系物约有6mg起调脂作用。
血脂康胶囊能调节异常血脂，可降低总胆固醇、甘油三酯、低密度脂蛋白胆固醇，升高高密度脂蛋白胆固醇，抑制动脉粥样硬化斑块的形成，保护血管内皮细胞，抑制脂质在肝脏沉积。临床研究表明，血脂康可明显减少低密度脂蛋白胆固醇高的陈旧性心肌梗死患者的冠状动脉事件和死亡率，对冠心病二级预防有明确的作用。
总之，中成药由于含有多种有效成分，在降血脂方面具有多靶点效应，尤其是改善高血脂引起的相关症状方面独具优势，荷丹片、丹蒌片、血脂康在降血脂方面各具特色，朋友们可根据适应症和相关临床表现，个性化选择。
血脂就是人的血液内脂肪的含量，而血液内脂肪的含量主要分为两类，一种是好的胆固醇，一种是坏的胆固醇，而若是坏的胆固醇的含量变高的时候，你的身体内的血脂含量也会升高，这个时候血管会很容易出现硬化堵塞等的情况很影响人的身体健康。目前控制血脂可以选择中药茶疗偌迈晴之茶，纯植物草本，对人无副作用。所以血脂高之前，若是你能够发现身体的一些征兆是比较好的。血脂就是人的血液内脂肪的含量，而血液内脂肪的含量主要分为两类
血脂高的表现
总是犯困。血脂高的人身体内的血液流通就会变慢，而血液本身一个最重要的功能就是携带氧气输送到你的身体的各个部位，而若是血脂较高的时候，供给给大脑的氧气就会减少，大脑缺氧了，自然就会感到犯困，经常打哈欠等等。
腿部容易抽筋。血脂升高的时候，身体内的胆固醇代谢就会出现异常，而这个时候坏的胆固醇聚集在你的肌肉内就会导致你的肌肉出现收缩，这个时候就会有抽筋的情况出现。还有高血脂的人群，血液循环也不是很畅通，腿部本身就是离心脏比较远，血液循环不通的时候，也会出现疼痛抽筋等的情况。
肥胖。不是所有肥胖人群血脂都会变高，但是血脂高一定是出现在肥胖的人的身上，因为肥胖的人体内的脂肪组之会增加，而这个时候血液中的脂质也会明显增加，所以肥胖的人群更容易出现血脂高的情况。
视力下降。严重的高血脂也会引起视网膜部位出现血栓，而这个时候你的视力就会出现明显的下降。
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