梨，水分含量百分之八十五左右。梨是一种含水量很高的食物，所有水果中都有很多的水分。梨在保存时防止水分流失最为关键，可以在梨表面裹上一层蜡质的保鲜膜，不仅可以保鲜还可以使梨看起来更美观，不要将梨放在阳光下照射，否则梨会不断流失水分影响口感。
葡萄各物候期对水分要求不同。在早春萌芽期、新梢生长期、幼果膨大期均要求有充足的水分供应，以土壤含水量达百分之七十左右为宜。在浆果成熟期前后土壤含水量达百分之六十左右较好。
水直接参与葡萄有机物的合成和分解，是葡萄植株各组织、器官的重要组成成分，一般葡萄浆果含水达百分之八十，叶片含水百分之七十，枝蔓和根含水约百分之五十。
草莓里面有很多的对于身体有好处的物质，可以延防衰老，可以增强人体细胞的活性，多吃的能够起到延年益寿的效果。
梨鲜嫩多汁，有天然矿泉水之称，能够滋润肺、支气管及上呼吸道等，还能帮助人体消化，增进食欲。如果每天吃上1~2个梨，就能够有效地为身体补充水分。但是，梨也不能吃得太多，吃得太多不仅不能为身体补水，还会引起腹泻，使身体内的水分和营养大量流失，那就得不偿失了
。1.不要认为鼠鼠是不用喝水的！水一定要供给，并且两三天换一次饮用水。
2.蔬果部份请勿一次喂食太多，容易造成腹泄死亡。蔬果类大部份都含有农药，请以清水洗净拭干再喂食。
3.点心部份与主食搭配，点心增加，主食请减少，不要给与过多的零食，发胖的鼠儿容易生病。
4.将饲料与零食等用密封罐密封保存，可放置冰箱，滋生虫蚁的食品请丢弃。
5.可食性食物：
蔬菜类 青菜类（如青江菜）、红萝卜、番瓜(绿黄色蔬菜为佳） 种子类 葵花子、花生、核桃、松子(不要给太多) 水果类 苹果、草莓、樱桃、香蕉、葡萄(因糖分很多请不要给太多) 谷物类 鸡的饲料、鸠的饲料、小鸟用饲料、小麦、玉米、小米 植物类 三叶草、蒲公英、葛类、车前草 动物性蛋白 牛肉、鸡肉、水煮蛋的蛋白、起司、牛奶、优酪乳、小虫、宠物用小鱼干。
人体摄入水的途径主要有以下三种：
一、直接饮用进体内。
二、摄取食物中的水，食物中水的主要来源是蔬菜和水果，除此之外，日常生活中粥、米饭、牛奶还有鱼虾等食物也都含丰富的水量。
三、人体的内生水，也就是蛋白质、脂肪和碳水化合物等在代谢时产生的水。根据我国膳食营养参考指南，在没大量出汗和环境湿度基本适宜的情况下，成年男性和女性每天大概会有300ml是来自于人体代谢产生的水。
扩展资料
人体内水的排出途径：
体内的水主要是通过肾脏以尿液的形式排出，约占60%（约1500ml），其次是经肺呼出（约350ml）、经过皮肤蒸发和排汗（约500ml）和随粪便（约150ml）排出。
喝进去的水和排出来的水基本相等，处于一种动态平衡。通常来说，水的摄取和排出量每日维持在2500ml左右。体力活动增加和环境温度变化会改变水的排出量和排出途径。
参考资料来源：人民网-都在让你多喝水人体一天到底需要多少水呢
参考资料来源：人民网-喝水也有讲究 一文教你读懂人体内的“水循环”
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