针灸手有什么穴位
1、针灸手有什么穴位
腧穴是人体脏腑经络气血输注出入的特殊部位。“腧”通“输”,或从简作“俞”。“穴”是空隙的意思。《黄帝内经》又称之为“节”、“会”、“气穴”、“气府”等《针灸甲乙经》中则称之为“孔穴”《太平圣惠方》有称做“穴道”《铜人腧穴针灸图经》通称为“腧穴”《神灸经纶》则称为“穴位”。
按照中医经络学说,人体最重要的十二条正经中,与 手相 关的有6条,手部与此相关的穴位有23个。此外,手上还分布有经外奇穴34个“全息穴(区)”42个。也就是说,仅仅在手部就有99个穴位(区), 按摩 或者按压这些穴位,几乎可以治疗全身疾病。
2、按摩手部虎口穴可以治疗头痛
日常通过按摩虎口穴还有内庭穴,能够很好的治疗失眠行疼痛还有 神经 性头痛,同时对于颈后疼痛也有一定的效果。
按摩的方法也是有讲究的,应该要双手中的拇指按照顺时针的方向交替按摩,这样能够起到立即止痛的效果。另外,最好能够每天坚持按摩两三次,每次的时间控制在十分钟左右,这样三五天就能够完全痊愈。
3、按摩虎口穴的 注意事项
在按摩虎口穴位的时候一定要特别的注意,要朝着小手指的方向更加的用力,而不是垂直的往下进行按压,这样能够更好的发挥穴道的作用。另外,如果体质比较差的患者,不能够对虎口穴进行比较强的刺激,例如孕妇就不适合进行,避免导致身体出现其他情况。
双手针灸法有哪几种
双手针灸法有很多中,在运用时,一定要做好规范,这样才能取得好的治疗效果。朋友们在选择时,一定要到正规的医院做针灸,以免意外情况的出现。
爪切进针法:左手拇指甲切掐固定穴位,右手持针紧靠左手指甲缘刺入皮下。
应用:适用于短针的进针。
夹持进针法:左手拇、食指持消毒干棉球捏住针身下段,针尖露出2～3分,右手拇、食指持针柄,双手配合(左手下压,右手捻转),迅速将针刺入皮下。
应用:适用于长针的进针。
舒张进针法:左手拇、食指把穴位皮肤向两侧撑开,使之绷紧,右手持针从左手拇、食指中间将针刺入皮下。
应用:适用于腹部等 皮肤松弛 部位的腧穴进针。
提捏进针法:左手拇、食指把穴位的皮肤捏起,右手持针从捏起部位上端将针刺入。
应用:适用于头面部等皮肉浅薄部位的穴位进针。
针灸治疗“ 鼠标 手”
中医治疗鼠标手职业病的方法有很多，针灸治疗鼠标手疼痛的方法可针刺腕痛穴，腕痛穴又称光明穴，是以部位功能命名的一个特定穴位，主要用于治疗腕关节病变。具体如下：
1.腕痛穴位于足背踝关节的横纹的中央，旁开1寸处，在拇长伸肌和趾长伸肌腱之间，布有胫前动静脉和浅层的腓浅神经，深层腓深神经。
2.该穴可交叉取穴，以针刺腓浅神经和腓深神经出现的针感为宜，呈现局限性针感或向足背足趾放射。
3.腕痛穴具有消炎退热、镇静镇痛、调节神经、疏通经络、清肝明目、滋肾 壮阳 等功能，可主治腕关节软组织损伤、腕关节扭伤、腕关节腱鞘炎。
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手上长了湿疹，首先要判断是那种类型的湿疹，我朋友告诉过我辨别的方法。1、脾虚型湿疹
脾虚则运化无力，从而不能将体内水湿及时运化，遇外邪则湿气易从皮肤溃破而出，从而导致湿疹。其症状为：皮肤黯淡不红，湿疹如水疤，隐在皮肤内，只有挠痒后才见渗水，后期干燥脱屑；多见面色差，饮食不香，大便次数多且质地清稀，小便不黄，或有腹胀等脾胃症状。舌淡，苔薄白腻。
选穴：阿是穴、脾俞穴、阴陵泉穴、足三里穴
阿是穴：湿疹发生的部位。
脾俞穴：在背部，第十一胸椎棘突下，两侧旁开1.5寸处。灸脾俞穴可健脾祛湿，是治疗湿疹的重要穴位。
阴陵泉穴：在小腿内侧，胫骨内侧髁后下方凹陷处（从踝关节后方，沿骨的边缘向上推行至尽头处即是穴位）阴陵泉穴是脾经的穴位，可健脾祛湿、清热疏风，能调理湿疹等皮肤过敏问题
足三里穴：小腿前外侧，犊鼻穴下（膝盖骨下缘）3寸，距胫骨前缘约一横指处。灸足三里穴能益气、壮阳、健脾胃、益肝肾，先天后天得补，则阴阳自然调和。
2、湿热型湿疹
湿热蕴于体内，遇外邪则湿热随皮肤溃破而出，出现湿热型的湿疹，其症状为：发病迅速，皮肤灼热红肿，或见大片红斑、丘疹、水疤，渗水多，甚至黄水淋漓，质黏而有腥味，结疤后如松脂，可因挠痒太甚而皮肤剥脱一层，大便偏干，小便黄。舌红，苔黄腻。
选穴：阿是穴、曲池穴、肺俞穴、大椎穴
阿是穴：湿疹发生的部位。
曲池穴：屈肘，肘的横纹外侧端（拇指一侧）肱骨外上髁内缘凹陷处中。灸曲池穴能清胃肠热、通络活血
肺俞穴：在背部，第三胸椎棘突下，旁开1.5寸处。灸肺俞穴能增强肺的发散功能，从而使外邪从皮肤散发而解。
大椎穴：后正中线上，第七颈椎棘突（即低头时颈背最突起的骨头）下凹陷中。灸大椎穴能清热解表。
灸法：阿是穴可用小艾炷在湿疹周围边缘围灸，湿疹范围大者可于中心灸3～5壮，也可用艾条熏灸患处；其他穴可用艾条熏灸，每穴15分钟，以皮肤红晕灼热为度，每日1～2次，灸至湿疹完全消失为止。他以前在六合学校学过中医康复理疗，我想这个方法应该是不错的。
艾灸安全可靠，是养生保健比较好的 方法 。 那么有哪些穴位适用于艾灸养生呢？下面我给大家介绍10大保健养生必知穴位：
艾灸养生穴： 1.足三里-延年益寿穴
【定位】：位于小腿前外侧，犊鼻穴下3寸，距胫骨外缘一横指。
【功能】：调节机体免疫力、增强抵抗力、预防衰老、调理脾胃、补中益气、通经活络、疏风化湿、扶正祛邪。
【主治】：急慢性胃肠炎、胃溃疡、十二指肠溃疡、胃下垂、痢疾、阑尾炎、肝炎、高血压、冠心病、心绞痛、贫血、支气管炎、支气管哮喘、肾炎、膀胱炎、遗尿、阳痿、遗精、月经不调、盆腔炎、头痛、失眠、神经衰弱、面神经麻痹、脑血管病、癫痫、眼疾、口腔疾病、耳鸣、耳聋等。
【艾灸疗法】
温和灸：每次10到15分钟，以局部温热红晕为度，前三天每日灸，后可隔日一次，10天为一疗程。
直接灸：在穴位涂抹凡士林，避免艾柱滚落，艾炷燃近皮肤或有灼痛感时移去，继续试第二壮，每次灸5-7壮，每日1-2次。
艾灸养生穴： 2.神阙-补中益气穴【定位】：位于腹中部，脐中央。
【功能】：固本培元、回阳救逆、补益脾胃、理气和肠。
【主治】：腹痛、泄泻、脱肛、水肿、虚脱、昏厥、下痢、便秘、小便不利、失禁、淋证、不孕、身体虚弱等。
【艾灸疗法】
温和灸：艾条点燃后对准神阙，以皮肤感到温热舒适能耐受为度，灸10到15分钟。
隔盐灸：将食盐放入脐中，填平脐孔，把艾柱放置在盐上，点燃施灸，当患者有灼痛感或艾炷燃尽时立即更换艾炷，避免烫伤。每次灸5-7壮，每日1-2次。
艾灸养生穴： 3.关元-培肾固本穴【定位】：位于下腹部，前正中线上，脐中下3寸处。
【功能】：有培肾固本，调气回阳的功效。能增强生殖系统功能，提高免疫能力，防止衰老，主治诸虚百损，能壮一身之气。
【主治】：阳痿、早泄、遗精、月经不调、子宫脱垂、盆腔炎、不孕症、遗尿、尿闭、尿失禁、膀胱炎、肾炎、尿道炎、外阴湿疹痢疾、疝气、脱肛、高血压、糖尿病健忘、神经衰弱虚脱、身体虚弱。
【艾灸疗法】
温和灸：距皮肤3-5cm处施灸，感到局部有温热感但无灼痛为宜。灸10-20分钟，灸至皮肤潮红、身体舒适为宜。每两日施灸1次。
艾灸养生穴： 4.中脘-健脾益胃穴【定位】：位于上腹部，前正中线上，脐中上4寸处。
【功能】：健脾益胃，培补后天。
【主治】：食欲缺乏、腹胀、腹泻、腹痛、肠鸣、吞酸、呕吐、便秘、黄疸、目眩、耳鸣、座疮、精力不济、神经衰弱、恶心、烧心、嗳气、慢性肝炎、慢性胃炎、胃痛等。
【艾灸疗法】
温和灸：距皮肤3-5cm处施灸，感到局部有温热感但无灼痛为宜。对知觉迟钝患者或小儿应把食指和中指放在穴位皮肤两侧感受温度，以免灼伤皮肤。灸10-15分钟，以患者局部皮肤潮红、身体感觉舒适为度。每日一次或隔日一次。
艾灸养生穴： 5.命门-补肾壮阳穴【定位】：位于腰部，在后正中线上，第二腰椎棘突下。与神阙穴前后相对，取一绳子过脐水平绕腹一周，与后正中线交点即为命门穴。
【功能】：对肾气不足、精力衰退者有固本培元的作用。
【主治】：遗尿、泄泻、遗精、阳痿、早泄、赤白带下月、经不调、习惯性流产、汗不出、寒热疟、胃下垂、前列腺炎等。
【艾灸疗法】
温和灸：灸10-15分钟，以患者局部皮肤潮红、身体感觉舒适为度。
隔姜灸：生姜切片0.2-0.5cm厚，用针扎数孔，把姜片放在命门穴上。把艾炷放在姜片中心施灸，若有痛疼可提起姜片，反复进行。每次灸3-5壮，每日或隔日一次。
艾灸养生穴： 6.涌泉-清脑醒神穴【定位】：位于足底部，卷足时足前部凹陷处。足底第二趾、第三趾趾缝纹头端与足跟连线的前1/3于后2/3交点上。
【功能】：清脑醒神、安神定志、清热散风。
【主治】：休克、昏迷、眩晕、中暑、健忘、头痛、三叉神经痛、癫痫、癔症、精神病、小儿惊风、脑出血、功能性瘫痪、功能性失语、面部痉挛、高血压病、心绞痛、心肌炎、扁桃体炎、咽炎、咳嗽、黄疸、胃痛、水肿、阳痿、腰痛、膝关节痛、胸痛、视力减退、麻疹、疝气等。
【艾灸疗法】
温和灸，直接灸。直接灸每次3-7壮，每日一次或隔日一次，若起水泡不必处理，2-3天后会结痂脱落。
艾灸养生穴： 7.大椎-清热解表穴【定位】：位于后正中线上，第七颈椎棘突下。
【功能】：解表清热、疏风散寒、息风止痉、安神益髓。
【主治】：扁桃体炎、咳嗽、气喘、热病、疟疾、咽炎、项强、肩背痛、腰脊强、小儿惊风、癫痫、精神病、血液病、中暑、霍乱、呕吐、黄疸、皮肤病及一切虚弱病症。
【艾灸疗法】
温和灸：用艾条距皮肤3-5cm处施灸，感到局部有温热感但无灼痛为宜。灸20分钟，局部皮肤潮红、身体感觉舒适为度。每日一次或隔日一次。
艾灸养生穴： 8.曲池-清热解毒穴【定位】：位于肘横纹外侧端，屈肘，在尺泽穴与肱骨外上踝连线中点上。
【功能】：凉血润燥、清热解毒。
【主治】：流行性感冒、发热、肺炎、扁桃体炎、痢疾、肩周炎、肘关节骨关节炎、咽喉炎、牙痛、睑腺炎、高血压病、乳腺炎、甲状腺肿大、急性脑血管病后遗症、皮肤病、过敏性疾病等。
【艾灸疗法】
温和灸：用艾条距皮肤3-5cm处施灸，10到20分钟，患者感到舒适、皮肤出现红晕为度。每日一次或隔日一次。
艾灸养生穴： 9.气海-升发阳气穴【定位】：位于下腹部前正中线上，脐中下1.5寸。
【功能】：升发阳气。
【主治】：下腹疼痛、大便不通、泻痢不止、遗尿、阳痿、遗精、滑精、闭经、功能性子宫出血、带下、子宫脱垂、脘腹胀满、疝气、肠炎等。
【艾灸疗法】
温和灸：用艾条距皮肤3-5cm处施灸，10到20分钟，患者感到舒适、皮肤出现红晕为度。每日一次或隔日一次。施灸者应把食指和中指放在穴位皮肤两侧感受温度，以免灼伤皮肤。
艾灸养生穴： 10.三阴交-养血补气穴【定位】：位于小腿内侧，在足内踝尖上3寸，胫骨内侧缘后方。
【功能】：健脾和胃、调肝补肾、行气活血、疏经通络。
【主治】：消化不良、腹胀、肠鸣、腹泻、月经不调、崩漏、带下、闭经、子宫脱垂、难产、产后血晕、遗精、阳痿、水肿、小便不利、遗尿、脚气、失眠、湿疹、荨麻疹、神经性皮炎、高血压病等。
【艾灸疗法】
温和灸：用艾条距皮肤3-5cm处施灸，以皮肤有温热感但无灼痛感为度。灸10-20分钟，每日一次或隔日一次。
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