可以试试德甫的常渭宝茶滋养肠胃，缓解胃胀，还可以试试双手握拳，轻巧腹部，或双手手掌按摩胃部，都可以缓解胃胀。简单的道理可能就是因为胃内的东西多了，也有一些气体出不来，按摩一下让气体上涌或下去，一会儿就会像喝了可乐一样出气或者放屁了，这样就会好多了。
最近几天如果出现了吃东西会胃胀难受，而且还有想呕吐的这种感觉有可能是胃胀，胃动力不足或者是胃功能出现紊乱的现象。希望大家还是要及时去医院做一个全方面的检查，也可以通过医生的建议吃一些相关的药物。比如健胃消食片，平时也应该多喝温开水。保证大家能够拥有一个很充足的睡眠，做到不熬夜，多吃新鲜的水果和蔬菜，这样就可以缓解胃胀的问题。
一吃东西就胀，或者是早上这种感觉比较明显，应该考虑很多因素。考虑是不是因为消化不良所导致，一般消化不良会出现上腹比较胀或者是疼痛感。在早上起床之后食欲不振，会出现恶心呕吐这些问题。如果经过排查并没有异常，就应该选择做胃镜检查。要排除消化溃疡或者是胃炎这些疾病，一般只要有胃病之后，会给大家的身体带来很多危害。
除了检查身体，平时还要做好相关的预防，应该改变生活习惯。特别是男性朋友要避免抽烟喝酒，因为这些物质里面会含有抗药成分。对女性朋友来说，出现这种情况也有可能是早孕的现象。一般在早孕之前会有很明显的胃胀呕吐反应，要去医院做个相关的检查。不过对女孩子会有症状，比如月经期没有正常，都应该引起关注。
生活中健康才是革命的本钱，一旦胃部出现疾病很容易达到营养不良，这样就没有办法拥有健康的身体。特别是小孩子身体才是最重要的，在饮食方面不能让孩子饿一顿饱一顿，而且还要达到营养均衡。多吃蔬菜水果，提高孩子的免疫力。平时还要加强锻炼，多晒太阳多运动，增强抵抗能力，这样就不容易生病。一般出现身体不舒适，希望大家也不要在家里私自治疗，避免引起不良的反应。
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