你说，喜欢一个人到处走，那么，你一定是想借此来发泄一下自己的心情。
你说，喜欢看着星星直到冻到全身冰凉，说明你一定是有一个压抑在你内心的事情使你困惑
你说，喜欢对每一个人微笑，说明你的内心想要接这种方法来弥补自己内心的缺憾。
如果你想从现在走出这个死胡同还不迟。
1.你首先要思考前几天发生的种种事情，并把它按条的形式写下来
2.仔细看一遍有没有疏漏的地方，然后再补充
3.仔细看看这些事情，想想那些事情能够让你产生这种心理
4.找出后，在下面写上解决的办法
最后，按这些解决办法去做，心情一定会好转
我试过这种简单的方法，挺管用的
经历的事情多了，就会导致自己越来越不想说话。有些事情或许一开始的时候，自己觉得一定要用自己的行动去证明所有的一切。但是当自己经历过很多事情失败的时候，就觉得一件事情它的成败与否，都是要靠老天去决定，自己只要默默的做好就行了。对于这样的生活方式，就会导致自己越来越不爱说话。一、经历的挫折多了，就不爱说话经历的挫折多了，就不爱说话。一个人只有经历过很多的挫折，就会让自己的心态变得越来越紧张。当一个人的心态变得越来越紧张的时候，就会导致自己不想用语言去表述自己的心情。长时间下去就，会导致自己的话语越来越少，到最后就是不想去说话。
二、生活压力变大了，就不爱说话生活压力变大了，就不爱说话。每个人都是会遇到不同的生活压力，如果一个人的生活压力大了，就会导致自己不爱说话。生活压力，能够给自己塑造的，就是一种精神紧张的状态。所以面对这样的生活，自己不会想去承受，所以也不愿意用语言去表达。
三、接触的人多，就不爱说话接触的人多，就不要说话。当自己接触的人多了，遇到很多不同类型的人，就会让自己不想去和对方有更多的交流。因为生活本身就非常的累，如果还需要想着怎样去跟不同的人群去交流，自己肯定会觉得非常的累。所以宁愿选择保持沉默，所以就会导致自己不爱说话。
经历的事情多了，就容易把事情看淡。经历的失败多了，就越来越不会去在乎成功是什么样的。所以很多人一旦经历的事情多了，就会习惯性地让自己去保持沉默。让人沉默的心态，其实也是一种成熟心理。
为什么平时外向活泼的人，有时会突然不想说话？
其中有一个回答说：在人前开心讲笑话的是你，在人后孤独地沉思的是你，不矛盾，无非这两件事，都令你感到快乐罢了。
不想说话，是人生中都会有的一个阶段。
不爱说话，不会寒暄，似乎有些孤僻高冷。
但其实，我们每个人都有着间歇性的冷场，不想和人说话，且随着年岁的增长愈演愈烈。
手机的发明，很大程度上拉近了横亘在人们之间的鸿沟，让沟通交流变得更加便捷。
有趣的是，在拘谨含蓄的英国人手上，手机却变成了避免交谈的工具。
大部分英国人不喜欢与陌生人尬聊，特别是在公交站、超市、广场等公共场所。
地道的英国人不想跟人无谓的扯东扯西，他们认为该安安静静地各行其是，不要相互打扰。
相关部门也是为此操碎了心，还在伦敦地铁组织起了“tube chat”的活动，旨在倡导大家要敞开心门，接受陌生人的心意。
没想到，此举收效甚微，也引来了非议。
“如果要我跟陌生人说话，除非他先开口”
“这比新同事叫错我的名字更让人尴尬”
“要是对方落下东西了，我才会与之对话”
英国《卫报》还称其为在“制造恐慌”。
鉴于英国人“闷骚”的性格，手机成为了他们不想说话的挡箭牌，一旦在路上碰见了熟人又不想尬聊，就掏出手机装作打电话的样子，“绅士”地避免了一场费事费心思的聊天。
不想说话，某种程度上，不仅仅是因为绅士，还是有分寸感的缘故。
你的鸡毛蒜皮，与我无关。
你的此起彼伏，我也不想参与。
分寸感，提醒着我们要因人因时因地来说话，给彼此留些神秘感，也便不轻易开口。
在社交学上，有个方法叫“适当疏远原则”，指的是人与人之间要遵循适度的距离，这样才能给彼此留点空间，更好地维系情感。
寒冬里，两只刺猬要寻找到最佳距离，才能既相互取暖，又不被刺伤。
作家周国平在《安静的位置》一书中说到：“比起滔滔不绝、口若悬河的人，有时更喜欢和不爱说话的人待在一起。那种‘不用听废话，更不用逼自己讲废话’的感觉，让人心情舒畅。”
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