明知吸烟有害健康，为什么很多人还要吸烟？

吸烟有害健康这件事估计老幼妇孺皆知，而且烟盒上都会清清楚楚的印有这行大字，可是就是这么直白地告诉大家吸烟的危害性了，可还是阻止不了很多人继续吸烟呢？而且有些人明明已经戒烟了，可是由于某些特殊原因，又重新再拿起了香烟，这是为什么呢？难道吸烟人士真的是心怀着“明知山有虎偏向虎山行”的豪情，誓要以健康为代价向后人证明吸烟的危害吗？

其实个中原因，吸烟者也很无奈，下面我就给大家分析一下。

吸烟者明知吸烟有害健康，还会选择继续吸，多半是这5点原因

1、吸烟具有成瘾性

香烟中所含的尼古丁具有致瘾性，每吸一根烟，尼古丁就会趁机进入血液中，日积月累，当血液中的尼古丁达到一定浓度后，就会刺激到人的大脑，让身体对香烟产生一种依赖，一旦不吸，就会感觉难以忍受。

2、社会的洗脑作用

其实有些吸烟人并不是真的喜欢抽烟，而是被社会洗脑了。在很多影视作品里描述了吸烟人或是富有男子气概，或是拥有女性魅力，这就让人产生吸烟会提升自己形象的感觉，认为吸烟是件优雅，绅士的事情。

其次认为吸烟是一种社交手段，往往在初次见面时，通过互相递烟点烟可以缓解尴尬，快速熟悉。

最后，吸烟成为了一种炫耀手段。随身携带一盒高档的香烟，拿出去感觉倍有面子，抽的烟越贵，越显示自己的富有，是向他人暗戳戳炫耀自己经济地位的一种方式，可以获得内心的满足感。

3、自我洗脑的结果

认为吸烟可以缓解压力，排解寂寞。当人处于压力过大状态下，就会让心情变得糟糕，此时点上一根烟，可以让压力得到释放。吸烟者会感觉吸烟可以让自己远离紧张感，这是因为香烟中的一些物质具有镇静宁神的作用，抽上一根烟，会让吸烟者情绪平复，自我感觉就会变得良好。

对于一些人而言，吸烟可以给他们带来创作的灵感。很多作家都有吸烟的嗜好，他们认为当灵感枯竭时，抽上一根烟，让思绪随着青烟袅绕，会让他们大脑激发出灵感，有益于创作。

吸烟会让他们得到烟味的享受，就像有些人会喜欢闻汽油味一样，对于香烟散发出的烟味，有的人也很喜欢闻，所以他们享受这种吸烟的过程。

4、环境影响

有些吸烟者受到周边环境影响，周围同事伙伴都抽烟，为了避免被孤立，更好地融入进去，也会选择抽烟。

5、为了减肥

因为吸烟人有空就会填补烟瘾，抽烟是第一选择，而没有时间去吃零食，这样就减少了热量的摄入。而香烟中的尼古丁又会影响到味蕾，使得吸烟者食欲下降，饭量变小，久而久之，胃口感觉就小了，吃得少，当然不容易发胖，所以有些人为了保持身材苗条，就会拒绝戒烟。

吸烟者总会给自己找种种借口拒绝戒烟，所以说吸烟有害健康更像是说给不吸烟的人听的，只有不去碰，不去学，千万不要掉入吸烟的陷阱，这样才不会纠结戒烟。而对于吸烟者来说，不管吸烟会给你带来上述多少“好处”，总之对身体不好，还是尽早戒掉的为好。

为什么说最不好的习惯是抽烟？首先烟丝里面含有一定的焦油和尼古丁，焦油和尼古丁对人体的肺部和呼吸道都会产生不好的影响，也是致癌的主要因素。所以说想要身体健康最好把这个不好的习惯抽烟给改掉 ，少抽烟或者不抽烟，还有最重要的一点就是不去抽烟的屋子里吸二手烟，吸二手烟对身体健康也是危害极大的。

抽烟是一种不健康的生活习惯，抽烟对人体的危害有： 【脑部】 吸烟会引致多种脑部疾病，会减低循环脑部之氧气及血液，引致脑部血管出血及闭塞，而导致麻痹、智力衰退及中风。中风原因是吸烟导致脑部血管痉挛，使血液比较容易凝结。吸烟者中风机率较非吸烟人士高出两倍。 【喉部】 吸烟可导致喉癌。喉癌患者以男性居多。 【心脏及血管】 吸烟会使脂肪积聚、血管闭塞，令吸烟者容易患冠状动脉心脏病。因吸烟而导致的心脏病死亡率占全部的25%。50岁以上吸烟人士的患病率提高2倍。50岁以下吸烟人士的患病率提高9至14倍。吸烟令血管收缩，减慢血液及氧份循环，最终导致血管壁变厚，诱发冠心病及中风。吸烟会令手脚血液流通完全受阻，以致截肢。 【肺部】 吸烟会引致肺癌。90%的总死亡率是由吸烟所导致。一个人每天吸食十支烟，其患病率是非吸烟人士之十倍。被破坏的细胞不能回复正常。初期病徵不会被察觉，直至癌性细胞漫延至血管及其他器官。吸烟亦会引致肺气肿，肺部支气管内积聚之有毒物质，会阻碍人体吸入之空气正常呼出，令肺部细胞膨胀或爆裂，导致患病者呼吸困难。 【胃部】 患有肠胃性疾病者，吸烟足以使肠胃病更恶化。患有胃溃疡或十二指肠溃疡者，溃疡处的愈合会减慢，甚至演变为慢性病。吸烟能刺激神经系统，加速唾液及胃液的分泌，使胃肠时常出现紧张状态，导致吸烟者食欲不振。另外，尼古丁会使胃肠黏膜的血管收缩，亦令食欲减退。 【骨骼】 吸烟人士的断骨康复期要比不吸烟人士长。可能是烟所含的尼古丁及一氧化碳拖缓了骨胳的再生的进度。尼古丁令血管收缩，降低了流到新生骨骼的血量。吸烟时吸入的一氧化碳，亦同时减少进入身体的氧气比率。吸烟会引致盘骨炎及背痛。每天抽烟十支以上，将盘骨炎患病率提高一倍。有严重背痛的人大部份都有很大烟瘾，这是由於吸烟会引致流向关节盘的血液减少，关节盘因而提早退化。吸烟会引致关节炎。每天吸食一包烟，将提高患病率达50%。停经后女性吸烟者更容易患骨折及关节病。吸烟导致骨质流失更快。妇女由青春期至踏入更年期，每日持续吸烟一包，其骨骼比非吸烟者少百分之五至十。当步入更年期后吸烟者的骨质流失率更快。吸烟会干扰雌激素，而雌激素正是骨骼发展的重要荷尔蒙。 【支气管】 吸烟是导致慢性阻塞气管疾病的主要发病因素。因为吸烟能引致支气管上皮细胞的纤毛变短和不规则及其和运动发生障碍，降低局部性抵抗力，容易受到感染。 【肝脏】 吸烟会加重肝脏负担。经常抽烟会影响肝脏的脂质代谢作用，令血中脂肪增加，使到良性胆固醇减少，恶性胆固醇增加。这个原因令肝脏的解毒功能增加负担。 【肠】 吸烟会导致结肠癌。患此癌的机会则与吸食烟草的份量成正比。研究显示停止吸烟虽然可以减低其他疾病例如心脏病、肺癌等的机会，但患上结肠癌的危险就仍然非常大。 【眼部】 吸烟会引起白内障，影响视力。研究显示每天吸烟超过一包的白内障患者是从不吸烟者的2倍。 【二手烟】 二手烟是由香烟、烟斗或雪茄燃烧时，飘出来或吸烟者抽烟时呼出的一种混合烟雾。在许多吸烟的场所中，二手烟是最常接触到的污染物。抽烟时喷出的烟雾可散发超过四千种气体和粒子物质，大部分这些物质都是很强烈的刺激物，其中至少有四十种在人类或动物身上可引致癌病。在抽烟者停止吸烟后，这些粒子仍能停留在空气中数小时，可被其他非吸烟人士吸进体内，亦可能和氡气的衰变产物混合一起，对人体健康造成更大的伤害。

---