据悉，脑血栓的发生没有任何征兆，一般发生得很快，发生后患者如果不及时治疗，会危及生命，因此，脑血栓发生后患者要及时治疗，抢救后患者和家人要妥善管理这些方法，恢复，身体恢复后可以更快地恢复。
脑血栓发作怎么办？走4步护理可以加快恢复速度！
1、首先要保持安静的环境
脑血栓急性发作时，要把患者放在安静的环境中。因为家人担心患者的病情，很多人可以围着家人转，所以环境中的空气不畅，容易使患者不能好好休息。另外，治疗后要躺在床上休息，根据患者的情况慢慢恢复身体活动。如果患者在此期间情绪不稳定，要及时进行镇静治疗，监护心电图。
2、呼吸要顺畅
治疗中患者应保持自己呼吸顺畅，能缓解脑缺氧症状，如果发现自己呼吸不顺畅或呼吸受阻，应及时改变头部位置，使呼吸正常。对呼吸困难患者，要及时做手术，以避免生命危险。
3、还要预防并发症
脑血栓患者需要躺在床上休息，所以家人要定期为患者翻身，避免皮肤感染。如果发生感染，应及时使用抗生素，但应通过医生的指导服用，以了解应使用何种抗生素。另外，如果身体有伴有发热的患者，要及时采取降低温度的方式，将体温控制在38度以下。
4、最后要保持充足的营养
脑血栓患者身体可能很虚弱，在身体恢复阶段需要大量营养帮助，因此要保持充足的营养，保持身体水、电解质、酸碱的平衡。但是要注意，脑血栓患者发病后24 ~ 48小时内不能进食，必须将营养物质直接放在患者的胃里维持。等到可以吃的时候，先吃流质食物，然后选择容易消化的有营养的食物，不仅有助于补充营养，还可以预防消化不良。
平时应该怎么预防呢？
一，注意保暖
现在春天来了，温度上升得很快，但这个季节的温度总是上上下下，有时只要中午就比较暖和。早晚还是以寒冷为主。稍有不慎，就可能容易感冒。血管受到冷空气刺激后容易收缩，影响血液正常流通，诱发脑血管疾病。因此，这时老人仍然要以保暖为主，不要过早脱下御寒的衣服，以免血管受损。
二、饮食调节
随着年龄的增长，代谢能力不再像年轻时那样旺盛了。要特别注意饮食高盐食品要少吃。特别是咸鱼、咸菜等平时摄取过多盐分会提高血压，血管堵塞的速度也会加快。平时适当多吃膳食纤维和维生素含量较高的食物，如新鲜蔬菜和水果，有助于稳定血液的流通速度，预防血管堵塞。
三、调节体重
老年人要预防血管堵塞，平时不能忽视自己的体重管理。这个问题被很多老人忽视，不控制饮食，最终导致肥胖。如果有肥胖问题，应尽快将自己的体重控制在合理的范围内。一旦体重不可控制，脂肪就会持续积累，身体代谢出现异常，影响血液的正常流通，血管就容易出现问题。
对于脑血栓患者来讲，高血压、肥胖和糖尿病人是导致脑血栓产生的关键因素。前期会出现头晕、头晕恶心、恶心呕吐、恶心干呕、眼前发黑、看不清、上四肢麻木、中风面瘫、失语症等病症。如发现之上病症，建议直接到医院进行脑部、血常规化验和心电图检查，看能不能为脑血栓产生。早期治疗可缓解病状发展趋向，控制病症，提高治愈率。
脑血栓具体表现为头晕四肢无力，浑身无力，脑中风，甚至导致昏厥，显著的会危及生命。这类病经常会出现在早上，患者突然不能说话，人体不能运动健身或是语言表达能力不太好。也是有的具体表现为中风面瘫，产生这种事情，就一定尽早的挂急诊，要掌握医治机遇，要早做诊断，早做医治，无须耽搁病状。应该马上就医确诊，在医生的指导下进行防御性静脉溶栓治疗，除此外应调整生活方式，
预防脑梗死的造成，应积极体控，戒烟酒避开风险性，饮食上要避免高糖高热量高热量食物、高脂、含反式脂肪酸食材的摄入，提高中等水平抗拉强度的有氧运动减肥，如快步走，规律作息，保证充足的睡眠及休息。脑血栓属于脑梗塞的一种，其是因头顶部心肌梗塞导致动脉狭窄、血栓形成后，造成大脑供血阻拦导致的一系列情况。
脑血栓常空出较为严重的病发症，所以说，马上的治疗对于恢复期很关键。营养搭配调整。三餐定时定量，饮食搭配，不适宜太撑、切忌暴饮暴食，注意控制脂肪、热值的食材，选用可避免脑血栓的食材，多食富含膳食纤维的水果蔬菜、粗粮等。规律作息。错乱的作息时间表易导致代谢紊乱，加速血栓形成，应注意规律作息，切忌饭后就睡，避免脑部供血减少，血流缓慢，加速血栓形成。
血栓，这个听起来就吓人的问题，看似离我们很远，其实细想一下它其实离我们非常近！
在心脑血管疾病中，80％ 的病例是由于血管中形成血栓。
炎炎夏日，医院里的脑血栓患者也在不断增加，为什么呢？
夏季气温高，血管容易扩张，血压偏低的老年人，会使血压进一步降低；高血压患者若降压过快(尤其睡前服用降压药)，均会由于血压降低、血流缓慢而发生脑血栓，出现缺血性脑中风。
因此，夏季提高对脑血栓的认识，增强自我的预测能力，对疾病预防有重要意义。
国内外医学统计资料表明：
脑血栓致死率几乎占所有疾病第一位，有人将其称为危害 健康 “第一杀手”。
血栓是隐蔽杀手，所有人都应具备防栓意识。那么，这么凶险的疾病，有没有什么先兆或者预防方法呢？
其实，在血栓发生之前，我们完全可以识破疾病发来的暗号，把突然的疾病遏制在萌芽之中！
1、哈欠不断
患缺血性脑血栓病者，80% 发病前 5～10 天会出现哈欠连连的现象。
2、血压异常
血压突然持续升高到 200/120mmHg 以上时，是发生脑血栓的前兆；血压突然降至 80/50mmHg 以下时，是形成脑血栓的前兆。
3、高血压病人的鼻出血
这是值得引起注意的一种危险信号。数次大量鼻出血，再加上眼底出血、血尿，这种人可能在半年之内会发生脑血栓。
4、步态异常
步履蹒跚，走路腿无力是偏瘫的先兆症状之一。如果老年人的步态突然变化，并伴肢体麻木无力时，则是发生脑血栓的前兆信号。
5、突然发生眩晕
眩晕是脑血栓的前兆中极为常见的症状，可发生在脑血管病前的任何时段，尤以清晨起床时发生得最多。
此外，在疲劳、洗澡后也易发生。特别是高血压患者，若 1～2 天反复出现 5 次以上眩晕，发生脑出血或脑梗死的危险性增加。
6、突然发生以下情况
任何突然发生的剧烈头痛；
伴有抽搐发作；
近期有头部外伤史；
伴有昏迷、嗜睡；
头痛的性质、部位、分布等发生了突然的变化；
因咳嗽用力而加重的头痛；
疼痛剧烈，可在夜间痛醒。
如果有上述情况出现，应及早到医院检查治疗。
临床观察发现，清晨是冠心病突发心肌梗死、高血压等突发中风的多发时刻，70~80% 心脑血管疾病的发生都是在早晨 6~10 点。其中，最危险的时候，就是我们刚刚睡醒的一刹那！
可以说，防住了早上血栓的突袭，就能避免绝大多数的意外！预防的重点，有以下几个~
血压突然升高或者降低，都会直接导致血栓的脱落或者形成，所以说稳定血压最重要。稳定血压，有这么几件事效果又好又简单！
天气一变赶快拉响防栓警报器
老年人对天气适应能力减弱，过冷过热皆可使血粘度增加诱发脑中风，因此，一定要随时注意天气冷暖的变化，随时增减衣服。
早上别着急起床穿衣服
如果一睡醒就匆匆起床穿衣服，身体从长时间的休息状态，突然改变体位进入到活动状态，人体交感神经系统被迅速激活。老年人调节能力差，易发生体位高血压。
再者，经过一晚上的人体处于静止状态，血液粘稠度增高，血管阻塞发生几率大，也有可能会加剧供血不足，引发心脑血管疾病。
遇事别着急别生气
很多中风、心梗的发生，都和情绪激动有关。因为情绪激动时，肾上腺素大量释放，会直接导致血压迅速上升，刺激血栓脱落。
很多病都是吃出来的，血栓更是和吃密不可分。平时饮食上注意点，比啥药都管用一万倍！
保证充足饮水喝点茶更好
夏季脑血栓多发还有一个重要原因就是出汗多，而喝水少。
夏季气温高，人体会大量排汗，丧失水分，如果未得到及时补充，容易造成“脱水”。“脱水”会使血容量减少、血液黏稠、血循减缓、微小血栓容易形成，发生脑血栓的概率自然会增高。
专家提醒：
老年人夏季一定要及时补充水分，不渴也要多饮水，并且适当补充盐分（每天每人摄盐量不得超过5克）。
半夜醒来时适量喝点水，以降低血液黏稠度，对预防血栓形成大有好处。
空调温度控制在27至28度，注意不要直吹，同时定时开窗通风，保持室内空气清新。
茶叶含有茶多酚，能提高机体抗氧化能力，降低血脂，缓解血液高凝状态，增强红细胞弹性，缓解或延缓动脉粥样硬化。
一手心坚果软血管护心脏
很多人把坚果当零食，认为可有可无。但是无数调查研究证明，每天吃坚果的人，血管更干净、血栓风险更小，而且大脑更年期，很多疾病、癌症的风险也更小。
选坚果一定注意，选没有调味的、尽量少的做开口处理的坚果，这样的坚果，味道好、营养保存好、保质期也长，更不会摄入过多给身体带来负担的成分，比如盐、香精等。每天也别吃多，一手心的果仁刚刚好。
吃点三七丹参能防能治效果好
把三七打成粉，每次一克冲服，能有效预防和治疗血栓。丹参是公认的清热凉血活血养血的中药，一药成一方，打成粉可以活血化瘀，杜绝血栓，功效确切。
运动的好处千千万，对心脑血管病、血栓的预防效果，对三高的逆转效果尤其突出！
十秒钟预防血栓形成
一个十秒钟的动作，就能清理血管，预防血栓，这个动作就是抬脚。
医学上有个专门的名词：踝泵练习，通过踝关节的运动，起到像泵一样的作用，增强下肢的血液循环，预防血栓的形成。
具体方法：
1、双膝自然伸展，用尽全力勾脚 10 秒钟后再用尽全力绷脚，反复进行，在不引起疼痛的前提下不限次数，越多越好。
2、每次勾脚、绷脚要尽量达到最大幅度，动作要尽可能缓慢柔和，双脚同时做效果更佳。
走走路防全身血栓
1992 年，世界卫生组织指出，走路是世界最佳运动之一，既简单易行，强身效果又好，不论男女老少，什么时候开始这项运动都不晚。
而在预防血栓方面，走路能保持有氧代谢、增强心肺功能，促进全身从头到脚的血液循环，防止血脂在血管壁堆积，防止血栓形成。
走路防血栓，要注意“三五七”原则：
“三”是指每天要步行 3000 米以上，且保证 30 分钟，并坚持做到有恒、有度，过分激烈的运动对身体不利。
“五”是指一星期要运动五次以上。
“七”是指运动后心率 + 年龄 = 170。如,50 岁的人，运动后心率达 120 次。（身体极好者可达 190 次；身体不好者不要超过 150 次，具体要根据自己身体情况来调节）
如果觉得“三五七”原则太难记，那就记住一句话：每天至少快走 30 分钟，直到身体发热、甚至微微发汗，就达到锻炼效果了。
王氏脊椎疗法，将古法弹针刺穴、野生紫竹罐、核心48味秘方-三种传统治疗方法有机融会贯通的一种综合性治疗方法，古法治疗，风寒湿邪直接出，核心48味秘方热药汤直接入。传言2000多年前华佗为曹操治疗头痛即是采用此法，后失传。直到400年前王氏先人又使此法重现，历经代代单传，在十三代传人王兴治的努力下使竹罐治疗方法发扬光大，为无数客户解除痛苦，得到客户的口碑相传。
1、颈部疼痛、僵硬、酸困、沉重、颈部活动不灵活、活动受限、颈肩酸胀、麻木无力；
2、颈肩疲劳、颈部肌痉挛、头部常偏向一侧、抬头、低头、旋转等动作困难；
3、头晕，恶心，呕吐，头昏，头沉，猝倒等。
4、其他颈椎不适症状。
一店地址：济南经二路市中区交警大队对过
二店地址：历下区和平路燕子山路公交站牌（路南站牌）
本文内容由壹点号作者发布，不代表齐鲁壹点立场。
欢迎分享，转载请注明来源：优选云
微信扫一扫
支付宝扫一扫
