冬桑叶的功效及禁忌,冬桑叶是有很高的营养价值的,养生必备。在中药学上它有着补气益血的功效,很多朋友家里都有备冬桑叶,下面我就来详细介绍一下冬桑叶的功效及禁忌,快来看看吧
冬桑叶的功效及禁忌11、清热去火
清热去火是冬桑叶的关键作用之一,它能立即入肝经,能够消除肝脏躁热,也可以提升肝脏的祛毒工作能力,而大家的'眼睛视力下降和眼周疲惫又多因肝脏躁热引起,因此平常适当服食一些冬桑叶既能保护肝脏,也可以防止眼睛视力下降更具有清热去火的关键功效。
2、防止须发早白
冬桑叶中带有多种多样碳水化合物和对身体有利的营养元素,大家服用之后能够滋补精气也可以滋润头发,它能够推动秀发迅速生长发育,也可以防止须发早白,这些由于精血不足造成头发白的群体在服用冬桑叶之后,还能让白发变黑。
3、散风清热解毒
冬桑叶特性略寒能散风清热解毒,平常大家立即用它泡水喝能降低风热感冒的产生,此外它还能清热去火,冬季干燥人体内肝火充沛,这时候大家就非常容易出现一些上火的症状,而平常多服用冬桑叶就能消除人体内的热毒,能从源头上防止这类上火的症状产生。
冬桑叶禁忌:
桑叶茶虽然对于身体有着诸多好处,能够治疗上火、胃疼以及失眠等等情况,但是并不适合多吃。在本草纲目中具有详细的记载,如果桑叶茶过量的服用,那么会导致身体中的精血受到损伤,同时脾胃也会变冷,长期如此会令体质越来越差,甚至是患有疾病,脸色越来越差,精神也会变得萎靡起来。所以说,日常将桑叶泡水喝一定要注意适量,不要过度的服用。
桑叶泡水喝过量的坏处除了上面介绍的容易损伤脾胃之外,也容易导致脸色越来越差,甚至是食欲不振、恶心想吐;也有可能导致身体出现渴症;如果是空腹过量的服用了桑叶茶,茶水会直接经过我们的肾经部位,对于肾脏非常的不利。
冬桑叶的功效及禁忌2
桑叶有疏散风热,清肺润燥,平抑肝阳,清肝明目,凉血止血的功效。用于风热感冒,肺热燥咳,头晕头痛,目赤昏花。
疏散风热:用于风热感冒及目赤肿痛,常配菊花。
清肝明目:用于风火目疾(如急性结膜炎)。配黑芝麻名桑麻丸,用于肝阴不足,肝阳上亢引起的头晕、视物昏花。
清肺润燥:用于肺热燥咳:该品苦寒清泄肺热,甘寒益阴,凉润肺燥,故可用于燥热伤肺、干咳少痰,轻者可配杏仁、沙参、贝母等同用,如桑杏汤重者可配生石膏、麦冬、阿胶等同用。
具有凉血止血之功效。血热吐血,用桑叶30克水煎服,或配伍其他凉血止血药用。
桑叶含有丰富的氨基酸、纤维素、维生素、矿物质及黄酮等多种生理活性物质,是一种很好的中药材和保健食品。桑叶的功效与作用及禁忌很多,下面看看桑叶的禁忌。
桑叶药性平和,但风寒感冒、口淡、咳嗽痰稀白者不宜服用。经期妇女及孕妇不宜使用。
现代研究结果显示,桑叶具有降血糖、降血脂、降血压的作用,可以改善肝功能、 延缓衰老,力缓而效佳。日常可以用开水冲泡代茶饮用或煲粥,或煎水洗肤,治疗面部痤疮、褐斑,并可缓解秋冬季或老年人皮肤干燥枯涩之感。
桑叶具有类似人参的补益和抗衰老作用,故有“人参热补,桑叶清补”之美誉,具有良好的营养保健和药用价值。
《神农本草经》将其列为中品(药物分类法中的一类),认为它具有除寒热、发汗的功效,可以用于疏散风热、清肺润燥、清肝明目,常与菊花配伍应用,治疗外感风热感冒、咳嗽、目疾等。
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扩展资料:
桑叶泡水的禁忌:
桑叶茶虽然对于身体有着诸多好处,能够治疗上火、胃疼以及失眠等等情况,但是并不适合多吃。
在本草纲目中具有详细的记载,如果桑叶茶过量的服用,那么会导致身体中的精血受到损伤,同时脾胃也会变冷,长期如此会令体质越来越差,甚至是患有疾病,脸色越来越差,精神也会变得萎靡起来。所以说,日常将桑叶泡水喝一定要注意适量,不要过度的服用。
桑叶泡水喝过量的坏处除了上面介绍的容易损伤脾胃之外,也容易导致脸色越来越差,甚至是食欲不振、恶心想吐;也有可能导致身体出现渴症;如果是空腹过量的服用了桑叶茶,茶水会直接经过我们的肾经部位,对于肾脏非常的不利。
参考资料来源:/health.people.com.cn/n1/2016/1129/c408572-28908289.html"target="_blank"title="只支持选中一个链接时生效">人民网-中华本草:桑叶为何称“神仙”
参考资料来源:/health.people.com.cn/n/2015/1122/c21471-27841370.html"target="_blank"title="只支持选中一个链接时生效">人民网-桑叶泡水6大功效 但非人人适合
桑叶性寒,味甘苦,归肺、肝经。采摘时要选用叶片完整、大而厚、色黄绿、质脆、无杂质、以老而经霜者为佳,也叫霜桑叶或冬桑叶。
在《神农本草经》中记载,桑叶具有除寒热、发汗的功效,可以用于清肺润燥、疏散风热、清肝明目,常与菊花配伍应用,治疗外感风热感冒、咳嗽、目疾等。
桑叶具有类似人参的补益和抗衰老的作用,还具有降血糖、降血脂、降血压的作用,可以改善肝功能、延缓衰老,常用它来泡水代茶或煮粥。但桑叶泡水也要注意,胃不好的人要适当饮用。
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扩展资料:
桑叶是桑科植物桑的干燥叶,具有降血压、血脂、抗炎等作用。除了药理作用和美容作用之外,桑叶还能作为不错的食品食用,可凉拌,做汤,做馅料,也可裹一层面粉油炸当零食吃。另外桑叶用以泡茶也有利于身体健康。
干桑叶富含多种营养物质,包括粗蛋白25%~45%,碳水化合物20%~25%,粗脂肪5%,以及丰富的钾、钙和维生素C等,还有铜、锌、硼、锰等多种微量元素。
桑叶中含有蜕皮固酮、羽扁豆酮以及靶香甙、桑甙等多种氨基酸、维生素、绦原酸、叶酸、延胡索酸、内消旋肌酸、植物雌激素等人体所需物质,具有抗应激、抗衰老、增强肌体耐力、调节肾上腺素功能等效果。
桑叶是上好的功能食品,它能降压、降脂、抗衰老、增加耐力、降低胆固醇、抑制脂肪积累、抑制血栓生成、抑制肠内有害细菌繁殖、抑制有害的氧化物生成,最突出的功能是防止糖尿病。
参考资料来源:/health.people.com.cn/n/2015/1122/c21471-27841370.html"target="_blank"title="只支持选中一个链接时生效">人民网——桑叶泡水6大功效 但非人人适合
参考资料来源:/health.people.com.cn/n1/2016/0527/c21471-28384403.html"target="_blank"title="只支持选中一个链接时生效">人民网——桑叶也是营养高手
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