孕中期不能吃的水果
荔枝、桂圆——易引起大便干燥，可以食用金银花水缓减
柿子——易引起胃石，可以食用猕猴桃缓减
西瓜、白兰瓜、哈密瓜、桃子——易引起 腹泻 ，可以食用土豆、红薯缓减
菠萝蜜、榴莲——易引起食欲不振，可以食用山楂片缓减
新鲜杨梅——易引起胃酸过多，可以食用枣或梨缓减。
孕妇应慎食山楂
很多孕妇怀孕后喜欢吃酸酸甜甜的食物，有时候会想吃山楂。但孕妇需慎食山楂，因为山楂有引起子宫收缩的作用，尤其是对于有习惯性流产、 自然 流产以及有 先兆流产 征兆的孕妇来说，最好不吃为妙。此外， 健康 的孕妇如果不小心吃了山楂，量少的话是没什么问题的，如果量多的话最好还是看医生检查下身体，以免出现意外。
孕妇应慎食桂圆
桂圆是一种 营养 丰富的水果，李时珍曾在《本草纲目》中记载：“食品以荔枝为贵，而资益则以龙眼为良”，可见桂圆的营养价值之高。从 中医 角度来说，虽然理论上桂圆有安胎的功效，但妇女怀孕后，大都阴血偏虚，阴虚则生内热。中医主张胎前宜凉，而桂圆性热，因此，为了避免可能出现的意外，孕妇应慎食桂圆。
孕妇还需注意有些水果虽然滋补的效果好，孕妇可以吃，但要控制好进食量，吃法也要正确，以免进食过多或错误进食，反而不利于身体健康。对其过敏，易发 湿疹 者不宜食用。
1、柿子。理论上来说，孕妇是可以进食柿子的，但如果孕妇吃了未成熟的柿子、空腹吃柿子或柿子和螃蟹鱼虾等高蛋白食物同食，则会导致不良后果。这是因为未成熟的柿子中鞣酸含量高达25%左右，大量鞣酸进入人体胃部，会在胃酸的作用下形成“胃柿 结石 ”空腹吃柿子或柿子与高蛋白食物同食也会导致此问题的出现，容易对孕妇胃部造成伤害此外，由于柿子含糖量高，孕妇需要严格控制摄入量，有妊娠 糖尿病 的孕妇不宜进食柿子。
2、榴莲。孕妇不要把榴莲当成滋补食品大量进食，这是因为榴莲所含的热量很高，大量进食容易造成孕妇 血糖 升高， 孕育 出巨大儿的几率也会大大提升。此外，虽然榴莲富含纤维素，但榴莲进入人体肠胃后会吸水膨胀，过多食用反而容易引起 便秘 。且榴莲性温，吃多了容易 上火 ，因此，爱吃榴莲的孕妇一定要控制好进食量。
对孕妇身体好的果
苹果：苹果含有多种维生素和矿物质、苹果酸鞣酸和细纤维等，有助胎宝宝发育的同时，也可以防止孕妈妈过度肥胖。而且，苹果富含锌，专家研究发现，如果产妇在妊娠期间体内锌元素充足， 分娩 的时候较为顺利，痛苦少或无痛苦。
樱桃：樱桃的铁质非常丰富，几乎是苹果、橘子等水果的20倍，居水果之首，是孕妈妈的理想水果。但是，樱桃是温性水果，吃多了容易上火，因此上火、溃疡、妊娠糖尿病患者最好不要食用。一般孕妈妈吃樱桃的话，建议每天控制在12颗左右。
西柚：在优生优育知识普及的今天，很多准爸妈都知道叶酸对胎宝宝的作用，西柚里就还有较多的天然叶酸。此外，西柚含有的维生素、 微量元素 和可溶性纤维素都是孕妈妈在整个 孕期 比不可少的营养素。所以， 妇 产科 医师一直把西柚作为孕妈妈的首选水果。
秋梨：秋梨作为我国最古老的果木之一，具有防治外感风寒、肺部感染及肝炎的功效，也可以治疗妊娠水肿及妊娠高 血压 。
柑橘：柑橘的汁富含柠檬酸、氨基酸、碳水化合物、脂肪、多种维生素、微量元素和矿物质，很受孕妈妈的欢迎。柑橘也属温性水果，补阳益气，过量反而对身体无益，故建议孕妈妈们每天吃柑橘不超过3 只，总重量控制在250克以内。
柠檬：柠檬含锌、碘、铁等多种矿物质对胎宝宝的发育有着重要的作用。而且柠檬富含维生素C，能增强孕妈妈的免疫力，预防 感冒 ，还能让出生以后的宝宝皮肤更加细腻。柠檬味酸，鲜吃容易刺激肠胃，建议调成饮料或泡水喝。
香蕉：香蕉是钾的极好来源，钾有降压、保护心脏与血管内皮的作用，对孕妈妈非常又好处。此外，香蕉还是一种令人愉快的水果，其能促使 大脑 产生5—羟色胺，从而改善情绪。营养学家推荐，孕妈妈最好每天能吃一根香蕉。
火龙果：火龙果中含有的 植物 性白蛋白有 解毒 的功效，孕妈妈吃火龙果可以中和体内重金属毒素火龙果还含有丰富的膳食植物纤维素，能有效的调节胃肠功能，预防孕期便秘而且火龙果中并不含有蔗糖和焦糖，孕妈妈也不用担心糖摄入量高的问题，而且火龙果还有降血压的功效，对患有高血压及妊高症的孕妈妈都很有好处。建议孕妇可以1～2周吃一个火龙果。
孕中期禁吃十大水果
孕中期禁吃十大水果，每一次成功怀孕都是相当不容易的，每位宝宝的孕育都是需要天时地利人和的。对于怀孕期间的孕妇水果饮食注意事项一直是人们关注的重点，下面是孕中期禁吃十大水果。
孕中期禁吃十大水果11、木瓜
木瓜种类中青木瓜孕妇尤其不宜吃，在某些国家地区人们甚至吃木瓜来当做避孕药，一旦过于食用，可能影响胎儿的不稳定。
2、榴莲
有着“水果之王”称号的榴莲是属于极其热性的水果，吃食过多容易引发上火，血糖升高,且并不易于消化。虽本身具有很高的营养价值但是热量太高，吃太多可能会影响宝宝的正常发育。
3、杏子
吃杏过多会引起上火、拉肚子，并且此水果具有滑胎作用。
4、荔枝
荔枝属于热性的水果，吃食过多的话，身体热气过多，会容易引发便秘等不良症状，在后期可能直接影响到胎儿的不适，引起血压的升高，严重的话可能会引发后期的流产问题。
5、甘蔗
特别是对于在孕后期的准妈妈们来说，在日常饮食中一定要注重糖分摄入的控制，不能吃食过多的糖分，否则易患上妊娠糖尿病，直接威胁到胎儿日常的生长发育。孕妇吃甘蔗的时候，血糖值超过正常的界限，会促进皮肤表面葡萄球菌的生长和繁殖，细菌侵入皮肤深部，会引起细菌血症。
6、桃子
孕期讲究的是安心养胎，而桃子属于热性食物，一旦吃太多，会引起心中火气，孕妇心情烦躁，不利于胎动，甚至可能会引发流产等问题。
7、桂圆
龙眼属于容易上火的食物，多吃会引发便秘、呕吐等症状，增加胎热。
8、未成熟的柿子
未成熟的柿子有大量的鞣酸,本身就有很高的糖分，进食过多会在胃酸的作用下形成“胃柿结石”增加孕妇产妇的负担。
9、芒果、菠萝等容易引起过敏的食物
芒果、菠萝这两类水果本身属于热性，并且自身含有一种特殊的蛋白酶,对于处于敏感期的孕妇来说，可能不慎就易引发过敏，吃过多是不太好的。
10、山楂
对于在怀孕前期的'孕妇来说，前三个月是很重要的时期，此时胎儿各方面还处在发育阶段，胎儿健康状况还未稳定。而山楂有引起子宫收缩的作用，对于有先兆流产征兆的孕妇来说，最好是禁吃，一旦吃太多可能会引发流产。
孕中期禁吃十大水果21、柿子
详细介绍：这里说的柿子是指还未完全成熟的那种，因为里面会含有大量的鞣酸成分，容易导致结石，对于孕妇的胃部伤害是非常大的，所以我建议各位准妈妈和糖尿病患者要谨慎食用。
2、榴莲
详细介绍：榴莲属于非常滋补的水果类型，所以它的热量也是非常高的，过多食用容易产生高血糖的问题，不建议孕妇实用，而且它在进入胃部之后不容易消化，会产生便秘上火的情况。
3、芒果
详细介绍：女性在妊娠期是非常敏感的，所以在吃水果的时候一定要谨慎，芒果就属于容易至敏的类型，不建议在孕期食用。
4、菠萝
详细介绍：菠萝和芒果同理，里面都含有至敏性蛋白质以及果酸成分，对于孕妇不是特别友好，所以建议在妊娠期尽量少吃或者是不吃。
5、桂圆
详细介绍：在孕妇不能吃的十大水果中，桂圆属于性热类型，女性在怀孕期间是不太适合食用的，而且桂圆吃多了很容易出现上火的问题。
6、山楂
详细介绍：许多准妈妈在孕期都很喜欢吃特别酸的食物，但是一定要谨慎食用山楂，因为过多食用会引起子宫收缩的问题，严重则会流产，所以在孕期尽量避免食用。
7、香瓜
详细介绍：香瓜属于凉性食物，吃多了不太容易消化，很容易出现腹泻的问题，所以不建议各位准妈妈在孕期去食用。
8、桃
详细介绍：虽然桃子含有非常丰富的维生素和蛋白质成分，但是由于它属于热性食物，吃多了容易让孕妇出现便秘的问题，严重甚至会影响到宝宝，所以一定要谨慎食用。
9、荔枝
详细介绍：荔枝的含糖量是非常高的，所以在妊娠期间不太建议食用，而且吃多了容易上火，容易加重阴虚或者是阳虚的问题。
10、山竹
详细介绍：山竹的口味酸甜，所以喜欢吃的的人很多，但是它并不适合孕妇，里面的含糖量过高，吃多了容易让血压和血糖以及血脂升高。
孕中期禁吃十大水果31、西瓜。孕妇其实是不能吃西瓜的，《本草纲目》中记载，西瓜性寒，味甘，具有情人解暑、利尿的作用。但是，脾胃湿寒的孕妇不宜吃西瓜。特别是刚刚从冰箱里取出来的西瓜，孕妈吃多了会“伤脾助湿”。因此，孕妇不能吃西瓜。
2、山楂。山楂又叫山里红，虽然山楂有抑菌助消化降血脂等等作用，但是对于孕妇来说，山楂绝对是百害而无一利的存在。因为山楂里面还有大量的果酸等等物质，孕妇吃了山楂容易导致怀孕流产等危害。尤其是虚弱的孕妇一颗足以导致小产，大概山里红就是这么来的吧。
3、榴莲。榴莲，怀孕千万不能吃，不要想着怀孕了奖励自己一下吃些榴莲，怀孕期间尤其不能吃榴莲，榴莲吃多了会让孩子不健康，导致胎儿身体发热，血糖升到等等状况，所以怀孕期间孕妇就忌口一下了。
4、木瓜。木瓜虽是一种美容养颜丰胸的食物，但是怀孕期间容易过敏的孕妇就不能吃的哦，而且体寒的吃了木瓜会造成拉肚子等问题的，容易导致滑胎的，尤其是青木瓜。
5、桂圆。龙眼又名桂圆，属于热性干燥的食物，多吃吃多了容易胎儿躁动，孕妇吃多了也会上火等现象，容易造成孕妇早产。
6、菠萝。菠萝也是热性食物，吃多了容易上火，导致胎儿躁动，容易滑胎，而且部分对菠萝过敏者更不应该实用菠萝。
7、甘蔗。很多孕妈都比较喜欢吃甘蔗，但是对于产检有类似血糖高，以及妊娠期糖尿病的孕妈来说甘蔗吃不得，即使没有上述情况的孕妈甘蔗也要少吃，吃多了容易上火。
8、桃子。虽然老话说的好桃养人，的确养人，桃里面含有蛋白质维生素等多种化学元素，导致桃子是热性食物，也正是因为如此桃子吃多了容易引起孕妇便秘，体内胎儿躁动导致滑胎的现象。
9、杏子。杏，这个果子，古来就有一句话桃养人杏伤人，杏含有大量的化学元素，孕妇吃了会造成拉肚子等一些问题，容易导致流产等状况。所以为了胎儿的健康尽量不要吃这个水果。
10、李子。李子，味道微酸，吃多了会容易伤脾和胃，孕妇可以吃一点点，但是吃多了对肚子里的胎儿不好，而且李子如果同大量相克的食物一起使用会导致上火等等不良反应，尤其孕妇食用，且没有熟的李子也不能吃。
孕妇不能吃哪些水果
孕妇不能吃哪些水果，有些水果孕妇是不能吃的，虽然怀孕期间适当地吃水果对孕妇和胎儿都有好处，但是并不是所有的水果孕妇都可以吃，而且有些水果会对孕妇的身体产生许多不利影响。那么，孕妇不能吃哪些水果？
孕妇不能吃哪些水果1
1、桂圆、荔枝
桂圆和荔枝虽有安神补血、养血益脾之效，但性温太热，孕妇食后不但不能达到安胎作用，反而易出现漏红、腹痛等先兆流产症状。
2、山楂
山楂有活血化淤通经作用，对子宫有一定的收缩作用，在怀孕早期应注意要少量食用，有流产史、或有流产征兆的孕妇应忌吃，即使是山楂制品也不例外。
3、杏子
杏子味酸性大热，且有滑胎作用，由于妊娠胎气胎热较重，故一般应遵循产前宜清的药食原则，而杏子的热性及其滑胎特性，为孕妇之大忌。而杏仁中含有有毒物质氢氰酸，食后通过胎盘进入胎儿体内，影响胎儿的健康发育，严重的能使胎儿室息而死亡，因此，孕妇应忌食杏仁。
4、桃子
孕妇在怀孕期间，由于体内激素的变化，体内多偏温燥，而桃子也属于温性水果，孕妇吃多了会加重燥热，造成胎动不安，可能会引起流产，另外有些孕期便秘者，桃子吃多了会加重便秘的症状，所以对于孕妇来说最好要少吃桃子。
5、柚子
柚子性寒，食之过多则伤阳气，身体阳虚、畏寒肢冷者、腹胃虚弱者、孕妇不宜多吃或者最好不吃。
6、菠萝
菠萝中含有一种叫蛋白酶的物质，对人的皮肤、血管等有一定的副作用。过敏体质的`人食之会引起菠萝中毒，称为“菠萝病”。吃后15分钟至1小时左右，出现呕吐、腹痛、腹泻，同时还出现过敏症状，如头疼，全身发痒，四肢及口舌发麻，严重者还会出现呼吸困难、休克等。
孕妇不能吃哪些水果2孕妇喜欢在怀孕期间多吃水果来补充身体营养，但是如山楂、榴莲、木瓜和龙眼是孕妇不能吃的。虽然它们营养丰富，但它们会对身体产生一些不良影响，也会影响胎儿在子宫内的发育，这对母亲和胎儿的健康非常有害。
孕妇怀孕期间也不能吃杏、桃、柿子、菠萝、荔枝等水果。这些水果本质上是凉的，会增加孕妇体内的冷毒性，并容易在怀孕期间引起腹痛。在严重的情况下，它们还会导致子宫收缩、胎儿运动障碍、先兆流产和其他不良症状。
榴莲和龙眼是营养丰富的水果，但它们不适合孕妇食用，因为榴莲和龙眼是比较热的水果，孕妇食用后，胎儿很容易在腹部吸收过多热量，这会导致胎儿在出生时产生严重的胎儿毒性。此外，榴莲和龙眼也是含糖量高的水果。怀孕期间吃这些水果的孕妇很容易导致怀孕期间高血糖。
山楂和李子也是生活中常见的水果，但孕妇不适合在孕期使用，因为山楂和李子具有重要的活血化瘀作用，对女性子宫有明显的刺激作用，孕妇食用这些水果后容易习惯性流产。李子是一种对人的脾胃有一定危害的水果。怀孕期间吃李子会影响脾胃功能。腹痛很容易发生，也会影响身体对其他营养物质的吸收和利用。
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