不利孕妈妈身体健康的酸性水果有山楂果，山楂果是较为常用的一种酸性水果，山楂果有健脾开胃的作用。也是有一部分的女性们，便是喜爱利用酸楂开展减肥瘦身。可是，山楂果中带有一种化学物质，这类成分是会造成孕妇流产的。因此 ，女性们在孕期最好是防止服用山楂果，尤其是在孕初期的情况下。
在许多的地域，酸菜能够算作一种开胃小菜。但是，酸菜的生产工艺较为独特，这一类的食材一般是利用长期性储存以后，口味变味制做而成的。这一类的酸性水果服用会对孕妈妈和胎儿伤害非常大。因而，孕妈妈们就算在孕期环节，酸菜或是少吃为好。
一定不必吃腌渍的酸菜或是醋产品，人力腌渍的酸菜，醋产品尽管有一定的酸味，但维他命，蛋白，矿物，糖份等多种营养基本上不乏其人，并且腌酸菜中的致癌物亚硝酸钠的含量较高，太多地服用显而易见对孕妈，胎儿身心健康无利。
孕妇吃什么酸的东西最好?酸味食材数最多的是众多水果和一些蔬菜水果，如桔子，红心柚，橘子，草莓，草莓苗，番茄等。从孕期2个月后，胎儿的骨头便会慢慢产生，许多酸味食材带有冰醋酸，果酸换肤等酸性物质，这种酸性物质可促使钙的吸附和人体骨骼的生长发育，还有利于铁的消化吸收，推动造血机能，避免缺铁性贫血。并且，这种酸味的食品通常也带有充足的维他命C，多吃能给孕妈妈给予维他命C，对胎儿机构产生，心脑血管病生长发育都是有益处。
之上我们的详细介绍，期待诸位孕妈妈们能尽可能的留意，怀孕期间爱吃酸是人体的一种自我调整，孕妈妈们平常还可以选用一些水果蔬菜来服用，可是千万别吃山楂，酸菜等酸性水果，对胎儿是没有益处的。
一、怀孕后孕妇口味为何会变化？1.孕妇“喜酸”
女性怀孕后，胚胎会产生一种称为“hcg促性腺素”的化学物质。这类成分有抑制胃酸产生的功效，会造成胃液代谢降低，胃蛋白酶活力减少，进而危害肠胃的吸收作用，使孕妇造成恶心想吐、恶心呕吐、食欲降低等早孕反应。
酸味食物除开能在一定水平上填补胃液的不够，还能够影响消化液的代谢，且能增强消化吸收酶的活性，推动肠胃肠蠕动，提升食欲，有益于食物的消化和吸收，因而绝大多数孕妈都钟爱吃酸食。
酸味食物许多，但是类似泡菜、酸豇豆、酸萝卜这类腌渍的食物，提议孕妈们要少吃。这类腌制食品营养成分极低，并且一般带有硝酸盐——致癌物，孕妇服用太多腌制食品很有可能造成小宝宝发育不全，对自己身心健康也不好。
除此之外，山楂果、山楂干、话梅、花甲粉等食品也需要少吃。怪味食品终究是刺激食品，非常容易造成胎宝宝躁动不安、推动子宫收缩等，因而一定要操纵摄取量。
2.孕妇“喜辣”
有一些孕妈妈怀孕之后尤其嗜辣，归根结底关键有两层面。一方面，孕妈非常容易发生食欲和味蕾层面的转变，嗜辣是常规的怀孕生理需要。另一方面，实际上是和孕妇平常日常生活中的口感喜好相关，例如南甜北咸、西酸川辣。
在孕初期，受早孕反应的危害，绝大多数孕妈会发生食欲欠佳的状况。此刻适度吃些辣的食物，可以有利于提升食欲，减轻怀孕期间不适感反映。
但是需要注意的是，孕期是一件很耗血气的事，孕妈妈吃辣椒太多，很易上火、严重便秘、拉肚子、血容量加速等。除此之外胎儿6个月后，味蕾逐渐造成，这时孕妇若常服用朝天椒等刺激食物，非常容易造成胎动异常，不利胎宝宝一切正常生长发育。
二、怀孕期间不建议吃的食物：①油炸烧烤类
油腻或烤串类的食物，在烹调全过程中，在其中的维他命和碳水化合物会受到毁坏，营养元素会减少，并且很容易造成致癌物质等有害物。孕妇怀孕之后抵抗能力减少，因而更不建议服用。
②含添加物或添加剂的食品
许多制成品或半制品的食物，为了确保食品的颜色、味儿和长期性储存，会添加一些食品添加物和添加剂，会危害孕妇和宝宝的身心健康。
③熏制和腌制食品
熏制和淹制的食品，例如咸鸭蛋、香肠、熏肠、熏萝卜咸菜等，在其中富含很多的盐，怀孕期间食入太多的盐分，非常容易引起或加剧妊娠期高血压。此外，该类食物中还有可能包含一些致癌物，对身心健康有危害。
④含咖啡碱的饮品
带有咖啡碱成分的饮品，如茶、现磨咖啡及一些饮品会造成神经兴奋，不但危害孕妈妈睡眠，还会继续造成心率加快、血压值提高。并且咖啡碱的激动功效，还很有可能根据胎盘作用于胎宝宝，危害到宝宝的成长发育。
刚怀孕不能吃什么
刚怀孕不能吃什么，怀孕前期的饮食对宝宝和准妈妈都是很重要的，补身体是有必要的,但是也不可以盲目的乱补，那么刚怀孕有什么是不能吃的，现在分享刚怀孕不能吃什么呢。
刚怀孕不能吃什么11、芦荟
中国食品科学技术学会提供的资料显示，怀孕中的妇女若饮用芦荟汁，会导致骨盆出血，甚至造成流产。
对于生产后的女性，芦荟的成分混入乳汁，会刺激孩子，引起下痢。芦荟本身就含有一定的毒素，中毒剂量为9-15克。
大家一般可能会在食用后8-12小时内出现恶心、呕吐、剧烈腹痛、腹泻、出血性胃炎等中毒反应。
2、甲鱼
虽然它具有滋阴益肾的功效，但是甲鱼性味咸寒，有着较强的通血络、散瘀块作用，因而有一定堕胎之弊，尤其是鳖甲的堕胎之力比鳖肉更强；
3、螃蟹
它味道鲜美，但其性寒凉，有活血祛瘀之功，故对孕妇不利，尤其是蟹爪，有明显的堕胎作用；
4、薏米
是一种药食同源之物，中医认为其质滑利。药理实验证明，薏仁对子宫平滑肌有兴奋作用，可促使子宫收缩，因而有诱发流产的可能；
以上内容为大家介绍了刚怀孕不能吃什么东西，希望能引起大家的重视，一定要避免吃这些食物，以免出现流产等不良现象。
刚怀孕不能吃什么21、少吃辛辣食物
辣椒、胡椒、花椒等调味品刺激性较大，多食可引起正常人便秘。因此，建议您尽可能避免摄入此类食品。
2、避免饮酒
酒精是导致胎儿畸形和智力低下的重要因素。
3、避免吃过多的糖
若经常食用高糖食物，常常会引起糖代谢紊乱，甚至成为潜在的糖尿病患者。
4、避免吃味精
味精的成分是谷氨酸钠，进食过多可影响锌的吸收，不利于胎儿神经系统的发育。
5、避免吃人参、桂圆
中医认为孕妇多数阴血偏虚，食用人参会引起气盛阴耗，加重早孕反应、水肿和高血压等；桂圆辛温助阳，孕妇食用后易动血动胎。因此，建议食用前谨慎考虑。
刚怀孕不能吃什么31、不能吃的水果
荔枝、桂圆，易引起大便干燥。柿子，易引起胃石。西瓜、白兰瓜、哈密瓜、桃子，易引起腹泻。菠萝蜜、榴莲，易引起食欲不振。新鲜杨梅，易引起胃酸过多。
怀孕初期很多东西都不能吃
2、不能喝的饮料
浓茶、咖啡、碳酸饮料、冷饮
3、菠菜
人们一直认为菠菜含丰富的铁质，具有补血功能，所以被当做孕期预防贫血的佳蔬。其实，菠菜中含铁不多，而是含有大量草酸。草酸可影响锌、钙的吸收。孕妇体内钙、锌的含量减少，影响胎儿的生长发育。
4、山楂
孕妇较喜欢吃酸东西，山楂便成了首选果品。山楂对子宫有兴奋作用，孕妇过食可使子宫收缩，导致流产的可能，故要少吃。
5、罐头食品
罐头食品在制作过程中都加入一定量的添加剂，如人工合成色素、香精、防腐剂等。尽管这些添加剂对健康成人影响不大，但孕妇食入过多则对健康不利。另外，罐头食品营养价值并不高，经高温处理后，食物中的维生素和其他营养成分都已受到一定程度的破坏。
6、含过多激素的猪肝
芬兰和美国已向孕妇提出了应少吃猪肝的忠告。因为在给牲畜迅速催肥的现代饲料中，添加了过多的`催肥剂，其中维生素A含量很高，致使它在动物肝脏中大量蓄积。孕妇过食猪肝，大量的维生素A便会很容易进入体内，对胎儿发育危害很大，甚至会致畸。
7、久存的土豆
土豆中含有生物碱，存的越久的土豆生物碱含量越高。过多食用这种土豆，可影响胎儿正常发育，导致胎儿畸形。当然，人的个体差异很大，并非每个人食用后都会出现异常，但孕妇还是不吃为好，特别是不要吃长期贮存的土豆。
8、香料
孕妇吃香料，例如小茴香、八角、花椒、胡椒、桂皮、五香粉等，容易消耗肠道水分，使胃肠分泌减少，造成肠道干燥、便秘。发生便秘后，孕妇必然用力屏气解便，使腹压增加，压迫子宫内的胎儿，易造成胎动不安、早产等不良后果。
9、味精
味精的主要成分是谷氨酸钠，血液中的锌与其结合后便从尿中排出，味精摄入过多会消耗大量的锌，导致孕妇体内缺锌。而锌是胎儿生长发育之必需品，故孕妇要少吃。
10、盐
孕妇每天进食氯化钠不能超过20克。过多进食氯化钠后可引起水肿，血压升高。如果孕妇患有某些疾病，如心脏病、肾脏病等，应从妊娠开始就忌盐或食低钠盐，如发现孕妇患有妊娠高血压，也应忌盐。
11、酸性食物
由于妊娠早期的妊娠反应，一般孕妇都喜欢吃一些酸性食物，认为酸性食物能缓解孕期呕吐，甚至有些人还滥用一些酸性药物止呕。其实，酸性食物和酸性药物是造成畸胎的元凶之一。在妊娠的最初半个月左右，不食或少食酸性食物或酸性药物最好。
12、糖精
糖精是和糖截然不同的两种物质。糖是从甘蔗和甜菜中提取的。糖精是从煤焦油里提炼出来的，无营养价值，纯净的糖精对人体无害。但孕妇不应长时间过多地食用糖精，或大量饮用含糖精的饮料，糖精对胃肠道粘膜很有刺激作用，并影响某些消化酶的功能。
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