前列腺肥大排尿不畅不能吃什么？多吃什么？

前列腺肥大吃什么好？要我说:实在是，不难。据我60多年的经验，只要你对症饮食，是完全可以气死药商并同前列康说拜拜的。不是吗？

我们知道，前列腺围绕尿道，紧靠膀胱，大如板栗，男人到50岁后(有的更早些)，由于睾丸退化与萎缩，性激素失去平衡或房劳过渡，就会使其增生肥大，其主要症状就是，压迫尿路，使之排尿不畅，严重的，还可导致肾功能衰竭。它属于中医癃闭，淋浊的范畴。

据我所知，本病只分为气滞湿热型，肾阴虚型，肾阳虚型三类。下面我就各介绍一种适合于本病的食疗方法给你，但愿有助于你:

一，气滞湿热型。症见面色青黑，小腹胀坠，刺痛，小便涩痛难出。可用向日葵扦髓心猪瘦肉汤。向日葵髓心50克，猪瘦肉100克，盐适量，水400毫升，煮至200毫升，下盐调匀，分1~2次乘热食肉喝汤，15天一疗程。适用于前列腺增生，小腹坠胀，小便艰涩。

二，肾阴虚型。症见小腹胀痛，排尿不畅，五心烦热，半夜咽干，腰膝痠软。可用枸杞子肉丝。枸杞子30克，猪瘦肉150克，用味料腌过，冬笋60克，切丝。猛火起锅，到入冬笋丝，翻炒入味，再放肉丝共炒，加入适量清水，加盖焖10分钟，入枸杞子，炒至熟透，单食，也可佐餐。

三，肾阳虚型。症见排尿不畅甚至点滴不下，下腹痠怅，手足冷，阳痿，牙齿松动，须发早白。可用羊肉拌蒜。羊肉250克，放入砂锅，加水煮熟，捞出切薄片，装于碗中，将红大蒜数粒去皮，捣如泥，加姜丝，酱油，麻油，盐，味精，拌匀食用。每日一次，7天一疗程，适用于肾阳虚，手足腰膝痠冷，阳痿，前列腺肥大。

以上皆为食物，方方有肉(注意，一定要足量)，即可治病又还顺口，何乐而不为呢？要知道，前列腺这小东西那里，药物是很难到达的哟。况且药物多伤肾不是？当然，民间还有许多食疗方法，均可有效，但鉴于篇幅，不赘述。不过，望你对准症状，否则就难免会病急乱用哦，是也不是？

患上前列腺肥大，饮食方面一定要多注意。

患者在饮食上需要注意少食一些辛辣肥甘的食物，比如辣椒就是其中最需要禁忌的食物；

一些调味品也需要多注意，比如生姜、麻椒、花椒、生葱等等都是热性增湿的食物，也不能多吃；

此外也需要少喝咖啡、浓茶等，这都是带有刺激性的饮品。

前列腺肥大的患者在平时少食柑橘、橘汁、山楂等酸性食物，因为酸性食物吃了之后会增加尿液的酸性，导致尿酸增多，而患者如果存在尿频不畅的情况的话就很容易导致结石的出现。

前列腺肥大患者要多饮水，多食蔬菜、大豆制品及粗粮，适量食用鸡蛋、牛肉，可以吃一些种子类食物如核桃、南瓜子、葵瓜子等，多食蜂蜜，多吃含锌量高的食物，如鱼、牛奶、瘦肉等。

以上就是我对这个问题的答复和看法，希望能够帮到你。我是前列腺医生，20年专注中医治疗前列腺疾病，如果你也有前列腺相关问题，可以私信或者评论给我，希望能帮到大家，谢谢！

前列腺肥大也可以被叫做是前列腺增生，其主要是因为前列腺腺体由于年龄的增长，逐渐增生所导致，而前列腺增生的临床表现主要就是尿频，尿急，排尿困难为主，尤其是当排尿不畅的症状逐渐加重的时候，是有可能引发尿潴留发生的。

由于前列腺增生是一种良性的疾病，所以日常的生活习惯，饮食习惯对于前列腺增生的防治都有着较为重要的意义。

1.前列腺患者不该吃什么？

前列腺增生主要是说前列腺腺体的体积增大，而在日常的生活中虽然有的食物不会直接的导致前列腺的肥大和增生，但是还是会造成前列腺充血的状态，导致患者排尿不畅的严重和尿潴留的出现。

饮酒和辛辣刺激性食物是导致前列腺充血的主要原因，所以对于前列腺肥大的患者来说，戒酒和戒辛辣刺激饮食是预防排尿不畅发生和加重的重要措施。

2.前列腺患者该吃什么？

前列腺患者日常的生活饮食应该多添加蔬菜和水果，尤其是一些绿色的蔬菜，像菠菜，芹菜，油菜等蔬菜是有助于防止排尿不畅症状发生的，因为这类食物可以促进排便，防止便秘，而便秘是会导致前列腺充血的。

除了日常多吃一些蔬菜之外，据研究花粉对于前列腺增生有一定的缓解作用，所以前列腺增生的患者可以适当的服用花粉来控制症状。

前列腺肥大，别名前列腺增生，本质是前列腺的组织增长，多表现为年龄增加而引起的代偿性增生。前列腺处于膀胱下方，尿道开始的位置，当前列腺发生增生时的尿道就如同水管放水时，管道被重物挤压，那是放出的水会发生分叉、细水长流、滴答水等等。

患有前列腺肥大，哪些食物不能吃，哪些食物应该多吃呢？

1.能吃的：

蔬菜水果

多喝水

大豆和粗粮

其他食物，比如：番茄、南瓜子、核桃

2.不能吃的：

辛辣刺激食物

烟酒

刺激性饮料：咖啡、茶

酸性食物

建议多吃的食物其实是富含锌的、维生素丰富的食物，以及特殊类水，这些食物能够促进前列腺的分泌功能，提升前列腺的代谢能力。而不能吃的食物，则是会刺激到前列腺使其气血不顺，淤积充血的。除了吃这一点，其实还有生活习惯也同样重要，要避免久坐，多运动，性生活规律等等。

前列腺增生要食物和习惯同时注重，慢慢的改善调养才能真正解决其病症。

男性前列腺增生与年龄有关，年龄越大，增生程度也会越严重，而大于50岁的老年人，发病几率增加。

前列腺增生患者可出现多种症状，比如尿频、尿急、尿失禁、尿潴留、排尿困难等，这些症状使患者生活受到极大的影响，有的严重影响了患者的精神状态，降低生活质量。

一、不吃辛辣刺激性食物。

这类食物进入到肠道后，可导致局部充血，从而让病情加重，因此烧烤等辛辣食物尽量少吃。

二、尽量戒烟、不饮酒。

研究发现，烟酒都会使前列腺增生表现加重，应尽量减少这些危险因素。

三、少吃高脂肪和油炸食物。

这些食物加重肥胖，对前列腺肥大也不利，比如芝麻、花生、动物内脏、奶油制品、肥肉、汉堡、糖果、糕点等；多吃一些含纤维较高的食物，多为绿色蔬菜、瓜果，比如苹果、冬瓜、胡萝卜、玉米、牛奶、燕麦等。多喝水，以清淡饮食为主。平时要多喝水，饮食要以清淡饮食为主。

四、不喝咖啡和浓茶

咖啡和浓茶会导致大便不畅，引发前列腺充血。

五、不吃生冷食物

前列腺遇寒冷刺激可导致收缩，从而会让尿液流通不利，另外还有发物，干燥不易消化之物及一些油炸之类的食物等都不要吃，以防加重不适。

六、可以多吃富含锌的食物

微量元素锌能防止前列腺肥大。如南瓜子、核桃、花生、鱼、瘦肉、牛奶等。

七、多食新鲜水果、蔬菜、粗粮及大豆制品，多食蜂蜜以保持大便畅通，适量食用牛肉、鸡蛋等。

若是觉得这篇文章有帮助的话，不妨分享给身边的人。如果有什么关于前列腺方面的问题的话，欢迎前来咨询！

前列腺增生是老年男性常见的泌尿系疾病，很多老年男性发现排尿费劲，每次淋漓不尽，每天排尿次数明显增多，但尿量减少，这些症状多半是由前列腺增生引起的。

目前认为发生前列腺增生发生的原因主要是年龄增大和具有正常的睾丸功能。那些因为前列腺癌而切除睾丸的患者则不会得前列腺增生。生活方面久坐和憋尿可能会促进前列腺增生的发生，这就是出租车司机群体容易发生前列腺增生的原因。

饮食方面也有需要注意的地方，首先要少喝或杜绝饮酒，酒精会使前列腺充血，产生炎症和肿胀，同样，辛辣刺激食物也要少吃。建议多摄入蔬菜水果等，配合适当运动有助于减轻前列腺增生的症状。

患有前列腺肥大，注重饮食细节是非常关键的。根据不同的疾病做出不同的饮食调整，这样对疾病的辅助治疗是很有帮助的。下面是一部分前列腺增生的饮食宜忌：

饮食适宜：宜食用含锌丰富的食物；宜多吃粗粮。

1、核桃，核桃含有丰富的锌，能够增强抵抗力，增加食欲，防止前列腺肥大，取适量配合煮粥食用最宜。

2、蜂花粉，蜂花粉可以使前列腺组织增强血液循环。减轻水肿，提高疗效。将花粉与蜂蜜以1:4比例加入水中，调成蜂花蜂蜜水当成饮品饮用。一般早晚空腹或者运动完饮用最佳。

3、南瓜子，南瓜子其实是一种药食同源的食物，对前列腺增生有特殊的疗效，同时还含有极为丰富的不饱和脂肪酸和锌、铁等微量元素。

饮食禁忌：少吃酸性比较强的食物；少吃辛辣肥甘之品；少吃生冷食物，忌发物；忌辛辣刺激性食物。

1、羊肉，羊肉是发物，食用后会导致前列腺充血、水肿而压迫尿道，造成小便不畅。同时狗肉、猪头肉、鲫鱼亦同理。

2、辣椒，辣椒会导致身体湿热加重，前列腺充血肿胀，影响排尿，生姜也不推荐食用。

3、冰激凌，冰激凌食用后会导致前列腺萎缩，使尿液流通不畅。同时冷冻饮料、棒冰、冰啤酒、冰西瓜等也建议少吃。

前列腺肥大除了要对症采用一些药物治疗，配合适当的运动锻炼外，平时的饮食调理也是很重要的，如果患者能正确选择一些有利于防治前列腺肥大的食物，那么对于症状的消除还是会有一定的帮助的。

1.忌酒忌烟。

2.不要吃辛辣刺激性食物。

3.少喝浓茶、咖啡。

4.少食柑橘、橘汁等酸性食物。

5.最好不要吃白糖，少吃精制面粉。

6.不能吃生冷食物。

7.多食蜂蜜。 可以促进前列腺组织的血液循环，减轻水肿。

8.多吃含锌高的食物。 含锌食物可以起到通络利尿，散血消肿的作用，有利于减轻炎症和增生现象。如南瓜子、核桃、瘦肉等。

9.利尿类食物。 对于缓解前列腺肥大所引起的排尿异常有一定的帮助。如冬瓜、赤豆等。

10.蔬菜。 前列腺肥大患者要多吃蔬菜水果，如白菜、生菜、萝卜、冬瓜、西瓜、葡萄、梨子、猕猴桃、杏仁、香蕉等都是不错的选择，能减轻前列腺肥大的不适症状。

祝大家身体 健康 ！

前列腺肥大就是前列腺增生。

排尿不畅是前列腺增生患者的常见症状之一。

前列腺增生引发的小便不畅的原因是腺体增生造成后尿道狭窄以及前列腺部尿道延长，

使尿道内排尿阻力增加，所以常常引起尿等待、排尿困难等情况。

前列腺控制男性的排尿和排精，是男性的排尿和排精阀门。

健康 的前列腺里丰富的毛细血管和神经结节让这个阀门能够开的利，关的紧。

作为男性的性内分泌腺，前列腺所分泌的前列腺素内含有丰富的5α-还原酶，

能将睾酮转化为更有生理活性的二氢睾酮，维持全身组织器官的正常生理功能。

当腺体出现僵死硬化病灶后，二氢睾酮的转换功能减弱，

为了保证腺体功能能够满足人体所需，所以腺体会出现增生。

以增生腺体的功能来弥补不足。

增生的腺体对人体无害，这种增生也叫代偿性增生，属生理性增生。

前列腺增生引发的问题是增生的腺体被向内挤压，导致尿道受到挤压引发排尿问题。

生理性增生是身体需要引发的，一旦腺体本身的功能能够满足日常所需，

增生部位就失去了作用，就会回缩。

所以你想治疗就应该先恢复身体所需的腺体功能，

最好的方法就是激活腺体病灶，只要病灶部位的功能恢复了，

增生回缩，疾病引发问题就好解决了。

对于前列腺增生患者来说，饮食方面要以清热利湿为主，不要刺激腺体，

所以要注意以下几点：

1、饮食清淡，不吃辛辣刺激食物

辛辣食物多燥热，对疾病不利，

辛辣的饮食会引起肠道温热，形成刺激引发其局部充血，使患者病情加重；

2、戒烟酒

香烟对人体有害无益，香烟燃烧产生的焦油对人的神经有毒害作用，对腺体 健康 无益；

前列腺疾病一定要戒酒，酒精会让腺体形成肿胀，让患增生患者的排尿症状加重，

很多患者本来康复的不错，就是因为饮酒引起腺体肿胀，导致治疗前功尽弃。

在治疗当中饮酒引发的问题和对腺体的伤害，等于患者患了一次急性前列腺炎，

不仅在治疗上要全盘调整，还要解决酒精引发的症状加重，

并且前列腺对酒精的代谢特别缓慢，所以应当戒酒。

3、多吃蔬菜水果，少食油腻

蔬菜和水果含有大量的维生素和纤维素，易于消化利 健康 ，

还能保持大便正常、通畅利于代谢；

油腻的食物包括油炸食品和肥肉类，这类食品热量过高，

食用过多会引发植物神经紊乱，还会引发血压升高，

对 健康 不利，也不利于前列腺增生的治疗。

4、适量饮水，少喝茶和咖啡

咖啡是刺激性饮料，建议患者不要饮用；

茶水会中和部分药性，不利患者治疗，也不建议饮用。

前列腺增生患者最好的饮料就是白开水，

但前列腺增生患者大多都有排尿问题，

所以饮水要适量，不要增加腺体负担。

饮水不足会引发尿液浓缩，刺激尿道加重尿频、尿急、尿痛等症状。

适当饮水既能稀释尿液，还可以防止引起泌尿系统感染及形成膀胱结石。

5、前列腺疾病患者不能食用某些肉类，如狗肉、牛肉类和海鲜等

狗肉、牛羊肉都属热性食物，与患者所服食的药物药性会有冲突。

前列腺患者的性生活次数已经要有所控制，这些肉类吃了以后容易让患者产生性冲动，不利于性生活次数的控制。

海鲜虽然是优质蛋白，但海鲜所富含的异种蛋白会令部分患者过敏，海鲜还富含组织胺，会造成人体不适。慢性疾病患者忌食海鲜。

6、无鳞鱼类不要食用

无鳞鱼易引发过敏，前列腺疾病患者不宜食用。

7、补肾壮阳功效的食品不要食用

中医认为前列腺疾病本身是湿热下注，饮食应当清淡。

有补肾壮阳的功能的食品大都温热，食用后会加重患者病情，并且会跟药效起冲突，所以不能食用。

男人吃什么会导致不举

男人吃什么会导致不举？我们的世界存在着各种各样的食物，而有的食物是男人最好别吃的，这样的食物吃了可能会让男人不举。接下来就由我带大家详细的了解男人吃什么会导致不举的相关内容。

男人吃什么会导致不举1

1、肥肉

结果：让男人不举

缘由：红肉(牛肉、熏肉、腊肠、午餐肉)让你无法刚烈。饱满脂肪和胆固醇让血管变窄，包罗运送血液至做爱部位的血管，小弟弟在做爱时血供缺乏，难以高潮!

2、精面粉

结果：让男人不举

缘由：白面包、糖块吃起来滋味不错，可若是从养分视点来看，就不是这回事了。在全麦加工成精面包的过程中，锌元素会丢失四分之三，而关于性欲的培育和生殖的安康，锌恰恰是至关重要的。人体中锌储量最高处也是在前列腺，一份高锌含量的饮食有助于避免前列腺增生。

男人壮阳的方法：中医按摩

1、下腹部摩擦

临睡前，将一只手放在脐下耻骨上小腹部位；另一只手放在腰上，然后一面按住腰，一面用手在下腹部由右向左慢慢摩擦，以自觉腹部温热感为度。

2、腹股沟按摩

临睡前，将两手放于两侧腹股沟处(大腿根部)。以掌沿斜方向轻轻按摩36次，可每周按摩数次。对增强性欲，提高精力有一定作用。

3、摩揉睾丸

将双手揉热，先用右手握住两睾丸，使右侧睾丸位于手掌心，左侧睾丸位于拇指、食指及中指罗纹面上，然后轻轻揉动，向右转30-50次，再向轻揉按。亦可用摩法操作，即先用一手拉紧阴囊，固定外肾，用另一手掌心处置于星丸上，而后轻轻摩擦，以睾丸微热为度。此法又名“兜囊外肾”法，为历代中医养生家所推崇。

4、摩擦双耳

晨起时，用指尖或罗纹面在双侧对耳轮体等耳部轻轻环形摩擦，或点压揉按，以局部微胀痛有热感为度。此法具有调和阴阳，疏通气血，健肾固精之效。为历代养生家所倡导。

男人壮阳吃什么好

1、香蕉

香蕉含有菠萝蛋白酶酵素，这个被认为能够增强男性的性欲。壮此外，它还含有钾元素和维生素B，从而增加了身体的整体级能。

2、芹菜

当你想到性的时候，壮阳药你可能不会第一个想起芹菜，甚至都不会想到对于刺激性来说它可能是一个神奇的食物。

这是因为它含有大量雄甾酮，然后无气味的激素会散发出来，通过使男性发汗和女性狂热来表现出来。

3、梨

阿兹台克人称梨树为“睾丸树”。

而梨确实可以被期待作为身体的一部分，它们含有高浓度的叶酸，可以帮助蛋白质的代谢，从而给你提供更多的能量。

4、海产品

一些鱼，虾，贝壳类，海藻类食物，有条件的能够挑选食用海参进行补养，海参：可补肾益精、滋阴壮阳。富含碘、锌等微量元素。

5、大葱

在某些国家和地区，大葱被视为爱情和性欲的化身。如在非洲巴尔干半岛，有些民族的青年男女结婚时必备大葱，一是希看新人健康快乐，二是希望新郎更富男子汉气概。现代医学研究表明，大葱中的各种维生素能保证人体激素正常分泌，还能有效刺激性欲，从而“壮阳补阴”。

6、洋葱

罗马医生将洋葱用作开胃良药，印度人把它用作“性激素”。近代医学也发现，洋葱具有消炎抑菌、利尿止泻、降血糖、降血脂、降胆固醇、降血压等多重作用，更是目前所知道的唯一含前列腺素的植物，能保护前列腺。它不但享有“菜中皇后”的美称，也是壮阳佳品，比如俄罗斯男人一日三餐都离不开洋葱。

男人吃什么会导致不举2

1、腌制类食品

腌制类食品加工过程中会加入很多盐，盐分中含有亚硝酸盐、硝酸盐等杂质，可能产生如亚硝酸胺等有害物质。常吃对身体不利，可诱发癌症，也可以引起男性阳痿。

2、酒精饮料

过度地摄入酒精会导致血液中雄激素睾酮的数量减少。这一方面是由于酒精直接妨碍了睾丸生产睾酮，而另一方面由于在酒精刺激下，肝脏会加快对睾酮的处理，许多睾酮被分解转达变成其他物质。

3、霉变食物

粮食、油类、花生、豆类、肉类、鱼类等发生霉变时，会产生大量的病菌和黄曲霉素。这些发霉物一旦被人食用后，轻则发生腹泻呕吐、头昏眼花等症状，重则诱发阳痿早泄、早衰，甚至癌变。

4、含过氧脂质的食物

油炸的食物或者饼干、糕点茶油面等存放过久会产生过氧脂质。过氧脂质是一种不饱和脂肪酸的过氧化物，对人体是十分有害的。如果摄入过量的过氧脂质，可以损伤人体内某些正常的代谢酶系统，促使大脑早衰或导致痴呆。

男人吃什么最伤肾

1、饮料

大家都知道，饮料大都是一些高酸性的，长时间饮用会改变人体的酸碱度。尤其是运动饮料和软饮料过量饮用会给肾脏带来负担，由于肾脏是调节人体酸碱度的重要器官，因此会损伤肾脏。

2、咸食

很多人的.都是重口味，平时都爱吃一些有味的食物，比如辣的、咸的。尤其是咸菜，咸菜在腌制的过程中都会放很多的盐，长时间吃会促使血压的升高，肾脏血液不能维持正常量，从而导致肾病。

3、浓茶

浓茶含有很高的氟，而肾脏又是氟的主要排泄器官，当饮用过量时，就会超出肾脏的排泄能力，导致氟在体内堆积，因此会给肾脏带来损害。

4、过多食豆腐

过多食豆腐促使肾功能衰退。人到老年，肾脏排泄废物的能力下降，若大量食用豆腐，会使体内生成的含氮废物增多，加重肾脏的负担，使肾功能进一步衰退，不利于身体健康。

5、爱吃辣

辣椒是我们日常饮食中极为常见的调味品，也受到大多数人的喜爱。不过，我要提醒大家，肾不好的人是不宜吃辣椒的。辣椒素是通过肾脏排泄的，对肾脏有一定的刺激作用，如果肾不好的人经常吃辣，会加重肾脏负担。

6、经常大鱼大肉

蛋白质主要存在鸡蛋、牛奶，各种肉类、海鲜以及豆类等食物中，是人体必需的营养素。健康人群通过均衡饮食，能完全满足每日所需蛋白质，但如果长时间吃高蛋白的食物，就会使肾脏负担增加，甚至使肾脏长时间处于“超负荷”状态。

7、过量食用蔬菜水果

女生爱多吃蔬菜水果，甚至只吃水果当正餐。这一类女生要注意自己本身肾脏功能是不是够好。蔬菜水果这些平常被认为有助天然降血压的食物中含高钾成分（比如香蕉），长期食用反而会造成肾功能的破坏。特别是对肾功能不佳的人来说，钾也是会加重肾脏做工的成分，对肾的伤害很大。

8、海鲜加啤酒

很多人喜欢边吃海鲜边喝啤酒，这种方式曾被肾内科医生称为“最伤肾的吃法”。大量吃海鲜会产生过多的尿酸和尿素氮等代谢废物，加重肾脏排泄负担，造成肾实质损害。而大量的饮酒容易导致高尿酸血症，这些习惯同时可引起高血脂等代谢疾病，引发肾脏疾病。若海鲜、啤酒同吃，还会引发痛风症。

如何预防肾虚

1、端坐，两腿自然分开，与肩同宽，双手屈肘侧举，手指伸向上，与两耳平。然后，双手上举，以两肋部感觉有所牵动为度，随后复原。可连续做3至5次为一遍，每日可酌情做3至5遍。做动作前，全身宜放松。双手上举时吸气，复原时呼气，且力不宜过大、过猛。这种动作可活动筋骨、畅达经脉，同时使气归于丹田，对年老、体弱、气短者有缓解作用。

2、端坐，左臂屈肘放两腿上，右臂屈肘，手掌向上，做抛物动作3至5遍。做抛物动作时，手向上空抛，动作可略快，手上抛时吸气，复原时呼气。此动作的作用与第一动作相同。

3、端坐，两腿自然下垂，先缓缓左右转动身体3至5次。然后，两脚向前摆动10余次，可根据个人体力，酌情增减。做动作时全身放松，动作要自然、缓和，转动身体时，躯干要保持正直，不宜俯仰。此动作可活动腰膝，益肾强腰，常练此动作，腰、膝得以锻炼，对肾有益。

4、端坐，松开腰带，宽衣，将双手搓热，置于腰间，上下搓磨，直至腰部感觉发热为止。此法可温肾健腰，腰部有督脉之命门穴，以及足太阳膀胱经的肾俞、气海俞、大肠俞等穴，搓后感觉全身发热，具有温肾强腰、舒筋活血等作用。

5、双脚并拢，两手交叉上举过头，然后，弯腰，双手触地，继而下蹲，双手抱膝，默念“吹”但不发出声音。如此，可连续做10余遍。

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