三七粉不能和什么东西一起吃 三七粉不能和什么东西一起吃介绍

三七粉不能和什么东西一起吃 三七粉不能和什么东西一起吃介绍,第1张

1、吃三七粉应当避免食用辛辣刺激的食物,啤酒等。

2、三七粉本身性偏温,日常选用三七粉进行保健,多取其活血化瘀,减少心脑血管疾病发生率的益处,但是冲服三七粉后容易出现上火的现象,所以应当特别注意三七粉的食用量,温水送服每次应少于5g,而如果机体本身处于火热旺盛的状态,可先进行清热败火治疗再行口服三七粉。

3、在服三七粉期间,应当避免辛辣刺激及过于补益的食物,如羊肉、狗肉、干姜、葱、蒜、烧烤、煎炸之类,以免造成脾胃消化不及而积滞化热,或者是饮用啤酒这类湿热之品造成体内湿热郁积,影响三七粉的疗效。

4、如本身属于易上火体质,建议选择配合菊花、栀子、知母等共服。

三七不宜与蚕豆、鱼类、海鲜类以及辛辣、冷酸食物一起食用。

因为这些食物会导致身体对三七成分的吸收效果大大减小,也可能会造成过敏或中毒,所以建议服三七粉时就不要吃以上食物。

服用三七粉可安排在进餐后30分钟左右,三七不宜吃太多,每天6-9克,分次食用。

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扩展资料:

1、感冒不喝

风热感冒的人不宜服用三七粉,因三七粉性温,若是患风热感冒者吃三七粉,易导致热感加重。

2、月经期不喝

女性朋友月经期间不宜服用三七粉,三七粉有活血化瘀的功效,若在月经期间服用,易导致出血过多,但如果是血瘀型月经不调,则可以利用服用三七粉来调理月经。

3、孕妇不喝

妇女怀孕期间不能服用三七粉。因为三七有活血、降压功效,孕妇服用三七粉的话,容易动胎气,严重的话会导致流产,特别是有流产史的孕妇,更加不能服用。

4、过敏不喝

在服用三七粉之前,我们需要了解自己的身体,看看是否会出现过敏的情况。服用后,如果出现了过敏的情况,一定要及时停止。

5、未成年人不宜吃

三七有活血化瘀功效,儿童正处于发育期,脏腑功能不强健,服用三七不当会影响生长发育。另外,三七可调节免疫力,而此时很多小孩的免疫系统还未健全,所以一般不建议让小孩服用三七粉。

参考资料来源:

/health.people.com.cn/n1/2018/1102/c14739-30378534.html"target="_blank"title="人民网—三七粉不是人人皆宜">人民网—三七粉不是人人皆宜

/hlj.people.com.cn/n2/2017/0427/c368181-30103351.html"target="_blank"title="人民网—这6种人群不宜喝三七粉如何吃三七粉才科学?">人民网—这6种人群不宜喝三七粉如何吃三七粉才科学?

食用三七粉的禁忌:

1、酸性食物

经过实践和研究发现在吃三七粉期间不要吃酸性的食物,酸性的食物主要是经过人体消化代谢后产生酸酐的食品,比较常见的有鱼肉和蚕豆之类。

2、油腻食物

三七粉本身属于滋补的药材,可以给身体带来很多的好处,但是我们应该要少吃一些富含油脂的食物,比如胆固醇和脂肪含量过高的食物要尽量避免,建议在吃三七粉期间多吃瘦肉,少吃肥肉,否则可能会影响到三七粉的功效,没有办法给你带来预期的养生效果。

3、辛辣食物

尽管生活中很多朋友都喜欢吃辛辣的食物,因为可以给味觉带来很大的刺激,同时让你得到很好的享受,但是在服用中药材期间都要尽量避免吃辛辣的食物,否则可能会影响到它的功效,三七粉的本质是属于药材,所以在食用三七粉期间也要尽量避免吃辛辣食物。

4、鱼腥类食物

鱼腥类的食物主要是指常见的鱼以及海鲜之类的食物,这类型的食物会影响到中药材的功效发挥,所以我们在吃三七粉期间要尽量少吃这方面的食物,如果你要吃这方面的食物,那么应该与服用三七粉的时间间隔开。

不宜吃三七粉的人:

1、内体虚热人群不宜吃三七粉。每种药材都有其适应证和适应人群,专家指出,日常保健服用的三七粉,本身没有什么副作用,但是,三七性偏温,对于阴虚内热、火气大的人不主张用。

2、正常经期不宜吃三七粉。长期服用三七粉保健的人群,在一些情况下也应该停服一下,比如女性月经期间不宜服用三七粉,三七粉活血化淤,易导致月经出血过多,但如果是血淤型月经不调,则可以用三七粉活血化淤来调理月经。

3、孕妇怀孕期间也不要长期服用三七粉,孕妇怀孕期间也不要长期服用三七粉,这是基于孕期谨慎用药的原则,以免误伤胎儿。

4、服用三七粉也要忌口,服用三七粉当日,应忌食蚕豆、鱼类及酸冷食物。

5、元气大伤,阴阳损竭的病症。由于三七活血化瘀力强,所以血虚无瘀者忌服用,血虚吐衄、血热妄行者禁用。

扩展资料:

三七粉的功效与作用

1、扩张血管、降低血压,改善微循环,增加血流量,预防和治疗心脑组织缺血、缺氧症;

2、促进蛋白质、核糖核酸(RNA)、脱氧核糖核酸(DNA)合成,强身健体;

3、促进血液细胞新陈代谢,平衡调节血液细胞;

4、双向调节中枢神经,提高脑力,增强学习和记忆能力;

5、增强机体免疫功能,抗肿瘤;

6、止血、活血化瘀;

7、保肝、抗炎;

8、延缓衰老;

9、双向调节血糖、降低血脂、胆固醇、抑制动脉硬化。

参考资料:人民网—三七粉可以长期服用吗?详析三七的功效及误区


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