意见建议：你这样的体质，尤其要注意天气变化，及时增减衣物。同时平时要注意锻炼身体，增加抗寒能力。多食一些水果，补充维生素，你就会慢慢好起来的。
天气转凉，鼻子出现发痒，一般考虑还是有过敏性鼻炎，应该是出现了对冷空气过敏的原因，需要及时的进行抗过敏的治疗，可以通过口服抗过敏药物进行治疗，也可以选择生理盐水鼻腔冲洗，局部使用糖皮质激素鼻喷剂。注意不要接触过敏原，平时注意少食多餐，不能吃辛辣的食物。欢迎分享，转载请注明来源：优选云
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