宝宝正常体温值是多少

宝宝的体温能够反映他的身体健康状况，体温过高或过低都是不正常的现象。那么，宝宝正常体温值是多少呢？下面跟我来了解一下吧！

宝宝的正常体温是多少?

我们常说一岁以内的婴儿体温在37.5℃以下都属正常。原因是婴儿大脑内控制体温调节的中枢发育尚未成熟，也就是控制体温能力不够强，致使婴儿的体温会受到环境温度的影响。炎热天气或包裹过多，体温会轻度升高，但不应超过37.5℃。寒冷天气或温度较低的空调房间，体温可降至36℃或再低些。

怎么测量宝宝体温

在日常生活中，有很多情况需要给宝宝测量体温。因为不正常的体温是许多疾病的先兆，例如流感和扁桃体发炎等。所以每当婴儿哭闹不停，或者总是无精打采或额头温度较高时，就要测一测体温，看看是否正常。常见的测量方式有测腋温、肛温、以及耳温。

1、腋温

使用工具：一般温度计、酒精棉球。

测温之前：

(1)用酒精棉球从温度计的末端往上擦拭一遍消毒。

(2)将温度计用力甩一下，让水银指针回归到35℃以下。

(3)检查宝宝腋下是否有流汗，若有要先擦干。

测量步骤：

(1)将宝宝衣服稍作松解，以腋下能放入温度计为原则。

(2)固定宝宝，把宝宝的'手轻举，将温度计放到腋下中心点，手放下压住并夹紧5—10分钟。

(3)取出温度计观看结果。

(4)腋温所测温度+0.5℃=宝宝当时体温。

2、肛温

使用工具：肛温温度计(肛表)、酒精棉球、凡士林。

测温之前：

(1)温度计检查工作同腋温。

(2)将肛温温度计的前端涂上凡士林(1岁以下涂1.5厘米长左右2岁以上涂2.5厘米长左右)。

测量步骤：

(1)让宝宝平躺，先脱掉宝宝的尿片，一只手固定宝宝双脚并抬高。

(2)将涂有凡士林之肛温温度计插入宝宝肛门(约1—2厘米)。

(3)压住让宝宝夹紧1—2分钟。

(4)取出肛温温度计观看结果。

(5)肛温所测温度=宝宝当时体温。

(6)宝宝若有拉肚子情形不适合测量肛温。

3、耳温

使用工具：耳温枪。

测温之前：检查耳温枪的电池是否有电。检查宝宝耳朵内是否有太多耳屎，若有须先清除以免影响测量结果。

测量步骤：

(1)打开耳温枪的电源。

(2)固定宝宝，将宝宝的耳朵轻轻往下、往后略倾斜。(2岁以上则是将耳朵轻轻往上往后)

(3)把耳温枪探测头插入宝宝耳道里面，轻按测温按钮。(通常会哔一声)

(4)取出耳温枪观看结果。(荧幕显示数字即为所测量的温度)

(5)耳温枪测得温度=宝宝当时体温(不需再加减温度)。

宝宝发烧怎么办

如果宝宝体温持续升高，超过37.5℃，爸妈就要开始为宝宝降降温了。爸妈可通过以下方式帮助孩子降温：

1、宝宝发烧怎么办之改变环境

将宝宝置于空气流通的阴凉处，适当减少衣服和盖被，注意不宜将宝宝紧紧抱在大人怀中，以免体内热量不易散发，如夏天将宝宝置于空旷房间内，可有利于宝宝的热度下降。

2、宝宝发烧怎么办之毛巾湿敷

用温毛巾擦宝宝四肢，或用湿毛巾敷额部，帮助退热。

3、宝宝发烧怎么办之温水浴

盆浴，水温应低于宝宝体温2-3℃，亦可在温水中加几滴风油精，并让宝宝身体浸泡在水中10-15分钟，如因条件受限，不能给宝宝泡浴则可用温热的湿毛巾给宝宝反复擦洗全身10-15分钟。

4、宝宝发烧怎么办之反复多次给宝宝喂水、尽量让宝宝卧床休息

对发热的孩子采取上述退热措施的同时，应密切观察宝宝的其它情况，如有没有咳嗽、精神状况好不好等等，温度过高则要去医院就诊。

都会造成宝宝营养不良，抵抗力下降，因此平时要注意宝宝的营养均衡。

01

36.5-37.5度

幼儿体温，体温也只是保持相对恒定，以口腔所测的温度为例，绝大多数人的体温在36.5-37.5度之间波动。由于小孩新陈代谢旺盛，一天之中变化很大，因此独特的生理性体温波动常表现为清晨较低，白天略微上升，晚上比较高的特点。

父母对孩子的体温总是特别在意，而对体温的波动常感到难以捉摸。他们不明白怎样的体温才算发热?他们更不理解体温为何会忽上忽下地波动?

其实，就正常小孩而言，即使在安静状态下，体温也只是保持相对恒定。以口腔所测的温度为例，绝大多数人的体温在36.5-37.5度之间波动。虽然人的体温呈明显昼夜波动的规律，但每天体温的差别一般不超过1摄氏度。由于小孩新陈代谢旺盛，一天之中变化很大，因此独特的生理性体温波动常表现为清晨较低，白天略微上升，晚上比较高的特点。

测量体温的最好时机在每天早晨起床前和晚上睡觉前。在喝开水、进食半小时之内，以及剧烈运动后不要量体温，因为这时候的体温肯定要偏高。

量体温的最好时机在每天早晨起床前和晚上睡觉前。在喝开水、进食半小时之内，以及剧烈运动后不要量体温，因为这时候的体温肯定要偏高。体温根据检测部位的不同，可分为口温、肛温和腋下温度。肛温比口温高0.3℃，腋下温度比口温低0.4℃。而在不同的季节体温也有不同。如小儿的平均腋下温度随季节的不同而有所变化，春、秋、冬季上午是36.6℃，下午为36.9℃。夏季上午为36.9℃，下午为37℃

一般来说，体温低于36度视为体温过低。幼儿由于体温调节中枢系统还没有发育完善，并且皮下脂肪较薄容易散热，因此很容易出现体温过低现象。体温过低的幼儿一般表现出一定的症状，往往哭声低微，不肯吃奶，皮肤冰凉，血糖含量过低，皮下脂肪往往出现肿块等。体温过低的幼儿如得不到及时的料理会导致身体虚弱，抵抗力差，严重时甚至会威胁生命安全。所以，家长一旦发现自己的宝宝体温过低，一定要采取措施来提高体温或寻求医生的帮助。一般来说，提高体温有两种方法，我们应该结合起来使用。

1、注意保暖：室温不应该低于20度，一定要给宝宝穿厚暖的衣服，应有棉斗笠，最好再在棉斗笠外放置一个或数个热水袋进行保暖.在给宝宝换衣服时更要特别注意。

2、注意加强营养：适当补充葡萄糖，这样在一定程度上也可增强宝宝的抗寒能力，有利于体温的回升。

如果上述方法不能奏效，宝宝的体温还是过低时，一定要及时到医院寻求医生的帮助，查明体温过低的原因，并采取进一步的治疗和护理。

---