看了医生，也在知乎和贴吧学到很多，现在来分享一下wuli经验~希望大噶都快快好起来
（听说还有人十年没好的...想想就害怕）
先上个表格！节省大家时间～
欢迎保存，点赞啦
如果需要了解细节，eg.答主经历、药品图片，可以继续往下看
————————————————————————————————————————
一、用药情况
（唇炎：贝复新→红霉素软膏）
（唇疱疹：阿昔洛韦→蒲地兰→板蓝根→冰水→盐酸金霉素眼膏，不过敏的用阿昔洛韦就可）
回忆自己得病开始，19年五月份，天气燥热，当时嘴上有白皮，用纸巾使劲擦掉了（简直就是作死…) 。转天嘴唇里就出现了密密麻麻的小水泡，想象一下脚气上嘴的感觉…啊…恶心 。过了几天，疱疹下去了，也就没再去医院。但唇炎就开始了，一层层蜕皮，心大的我，拖到了暑假又一次疱疹爆发，这一次没有快速恢复，一个月内长了三次。自己网上找到了解药——阿昔洛韦，涂上之后，滑溜溜，像果冻，两三天疱疹下去了。我真是开心，不用跑医院啦
然而！我区区一个凡人，老天怎会让我如此顺遂！脸上长起来密密麻麻的小疙瘩，我苦思，这是被螨虫咬出来的吗？？嗯！这症状应该是！我开始在淘宝上挑除螨仪。被朋友点醒，你是不是过敏了？…人生第一次过敏就这样来了…果然停用阿昔洛韦之后，脸蛋恢复如初。我怂怂的去医院挂了号，医生对我阿昔洛韦过敏表示惋惜…给开了两盒蒲地兰口服液治疗疱疹，开了贝复新治唇炎。（在这里提一句…贝复新需要放在冰箱里。。。刚开始我不知道，天天背在包里——几百大洋就这么没了）贝复新大概用掉了四五支，还是没好个彻底。我开始下沉贴吧，找病友的经验分享，尝试起了红霉素软膏，只要两三块。三天左右唇炎就好了….（内心：医生啊！你为什么要卖我那么贵的贝复新。）ps.红霉素软膏是抗生素，不能长期用。
至此，唇炎找到了解药。对阿昔洛韦过敏的我，还在苦苦寻觅唇疱疹的解药。暑假医生给的蒲地兰确实控制住了唇疱疹。但是年末临近研究生考试，我焦虑啊愁啊…疱疹基本上伴随了我最后冲刺一个月…当时我发现板蓝根和蒲地兰作用相同，就用板蓝根一直吊着。2019过去了…我喝掉了两大包板蓝根，emmm提醒大家，板蓝根不能长期喝（被妈妈训了一顿）。停用板蓝根和蒲地兰了...疱疹依旧不饶我（考研等分焦虑）…我继贴吧之后开始下沉知乎，终于找到了除阿昔洛韦之外的其他药。将将将！～盐酸金霉素眼膏，民间秘方，也只要几块钱！在此感谢知友分享！
最后聊一下维生素。上述的药都是治标不治本，临时控制一下。唇炎的根本原因是缺维生素，主流的回答是缺维生素b和维生素c，但是我暑假吃了两个月也还是没好，后来过年回家老妈买了多维元素片（21种元素啥都有），吃了俩星期，效果还挺好，推测我应该是缺乏其他微量元素了。这个需要长期吃，两三个月左右。
【总结：唇炎用红霉素软膏，唇疱疹用阿昔洛韦or盐酸金霉素眼膏。若两病都有，则先治唇疱疹后治唇炎，不然涂红霉素会加重你疱疹感染！另外需要长期服用多维元素片，以彻底治疗唇炎。】
二、饮食方面
忌口很重要，尤其爱吃辣的人。尽量跟着表格里的做，酸性水果&某些蔬菜少吃。反正.....我忍不住哈哈哈....我怎么能拒绝草莓呢？？最近看嘴好的差不多了，火锅、烧烤、辣条、薯片也通通开始吃了。。。啊…美！（在得病的边缘试探）…大家不要学我…一定要坚持住！控制越严格，病好得越快。
另外，葡萄对嘴唇恢复的功效不错，但我不喜欢吃葡萄，太麻烦。于是小卖铺里葡萄味的味全果汁都被我买了...后来在家呆着有冰箱，直接京东买好几瓶。注意他家果汁保质期短，别买太多。唉...七块钱一瓶，喝起来真肉疼。
三、生活习惯
生活里其他注意事项，表格里很详细辽，每条都很重要啊啊。不过我来再补充一下细节恍恍惚惚。
关于戴口罩。 出门戴口罩，一可以防止冷风吹，二是为了，挡住我的烂嘴。。。嘴上疯狂起干皮的时候，真的没有办法自信起来啊…盖上吧盖上吧。。这样我还可以和你眼神交流。
关于吃水果。 要切成小块吃，削不削皮看个人习惯啦。我每次都处理的干干净净，哈哈哈哈感觉吃水果的时候超精致，开心～
关于舔嘴唇。 一定控制好你寄己啊！每舔一次嘴，你嘴上唾液蒸发时会带走嘴唇原有水分，更干！所以每次洗完脸，湿完嘴，一定要用润唇的。这里推荐凡士林！便宜大碗而且安全，因为其他品牌的润唇膏，不确定是否含有其他成分，会不会刺激嘴唇。
关于撕嘴皮。 知道一直起干皮很难受啦，如果需要处理，可以选择在每天洗漱完，嘴巴上全是湿坨坨的白皮时，用棉签轻擦掉，然后抹上凡士林。（！！这里提个醒，如果有唇疱疹，不要抹凡士林，会带的全嘴都是泡）。。如果白天实在想撕嘴皮，答应我，一定要用镜子，一步精准到位！
四、心态方面
要保持心情舒畅，多想想开心的事。别总发愁，毕竟有些事你愁也没用；宽容待人，少生气。
我自己的病大概是因为考研。。这一年多的考研，简直榨干了我的身心。什么失眠、脱发、唇炎、疱疹、玫瑰糠疹…以前没经历过的，全感受了一遍。心里压力大，很难再快乐起来。看着两年前的视频，那么开心的自己，都仿佛是上辈子的事情
现在疫情在家呆着，今年复旦的面试也没个准数。不过我现在心态上也变化很多，结果怎样都好，都有了自己想要走的道路，每条路都会有所收获的。要继续热爱生活捏！！
如果发现自己生病，尽早看医生呀，别心大，老拖着。（虽然医生也可能卖给你贵但不那么好用的药——医生也得养家糊口嘛）希望自己这一年多曲折的经历可以帮到各位病友～祝你们早日康复啦！！
前几天就因为唇炎去医院了
第一次唇炎是18年五月份当时也不严重也不知道这是唇炎，就在前几天吹空调还是过敏复发了
然后我嘴巴有一块贼大的死皮黏住了，刚开始嘴唇周围还有一粒粒的类似小水泡的东西可能是因为我老喜欢撕嘴皮然后又是容易过敏的皮肤，废话不多说来看看医生给我开什么药
复合维生素B普通药店就有几块钱一小盒有一百片，每次饭后两粒就好了，这个膏一天涂两次好像是防过敏细菌什么的
这个药医生说最好放冰箱或阴凉处涂上去凉凉的，睡觉前涂一次就好了
持续了三天已经快好了
不过涂药期间不要乱涂唇膏，不用吃麻辣油炸什么的
唇炎这种东西，你不放在心上的时候，就无所谓熬不熬的问题。2月份毅然决然地想考研，什么都拦不住。当时也是唇炎，但是我没把它看的很重。最近才越看越重的，感觉怎么都治不好的样子，时间都花在研究中医怎么治唇炎这件事上了。然后就不太想坚持下去了，跟我的小伙伴一起聊复习进度，我透露了我想放弃的念想(考研压力可能导致唇炎状况更不好)，但是我的小伙伴没有放弃的意思。我也不好打退堂鼓，说好的一起坚持怎么能退后呢
这几天，自己心里又想了很久，翻了翻自己2月份写的笔记。幸好当时写的热血沸腾，把自己的宣言都写出来了。
看了之后，感觉我的热血又回来了。
我想放弃考研的初衷就是觉得后期的高压复习对身体康复是非常不利的，觉得自己也会因为身体原因各种分心。
现在我不那么想了。唇炎患者最不好的地方就是情绪不好，烦躁，所以最好的办法就是不要把它放在心上啊，一定要让自己转移注意力，不然越想情绪会越down。
把一件你觉得困扰的事情日常化，于是你就不会觉得它是一个困扰了。就像唇炎，把它当做你身体的一个缺陷，只是其他人没有而已。这个缺陷可能永远都无法在你身上根除，所以你要学会接受它，习惯它，与它和谐相处。
别人要是问你嘴唇怎么了，你就说我嘴唇就是这样，我已经习惯了。
希望有跟我一样的患者放平心态，做你该做的事情，把注意力转移到其他地方，别把事情想的那么严重，我们还是可以和它和谐相处下去的。
脱屑型唇炎又名单纯性唇炎或剥脱性唇炎、腺型唇炎、肉芽肿性唇炎，其发病原因可能与精神、局部刺激、环境、药物等多种因素有关。剥脱性唇炎对外貌造成一定影响，主要表现为脱屑，唇红干燥，反复日久后可致唇组织变厚，或伴发皲裂。患了剥脱性唇炎，需要及早治疗。
那么，治疗剥脱性唇炎的方法有哪些呢？
01
外用红霉素软膏，口服维生素B2治疗，多喝水，多吃蔬菜水果。
02
唇干鳞屑较多、无结痂糜烂者青果5枚，洗净，果肉捣烂，用沸水冲泡，加蔗糖少量，饮果汁。再将果核排出，研烂，加麻油调为糊状，外涂于唇红部，可以清热润燥。
03
口服核黄素(维生素B2 5毫克，每日3交，连续2周，一般即可治愈。局部可用1%龙胆紫涂擦，每日2次。
慢性唇炎又称剥脱性唇炎、慢性光化性唇炎。以唇粘膜红肿、糜烂、皲裂、脱屑为主要特征，其症时轻时重，日久不愈。现代医学认为其发病与寒冷、干燥、日光照射、烟酒刺激以及舔唇、咬唇、乐器吹奏等因素有关。中医称之为“唇风”，认为本病或因风火毒邪搏结于唇；或因过食辛辣厚味，脾胃湿热，熏灼唇部；或因皮经血燥生风所致。慢性唇炎的临床表现及诊断
1、本病多发于下唇，也有上唇发病者。病情长，有反复发作史，以冬、春干燥季节多发，严重者可四季发病。
2、唇粘膜肿胀，色暗红，干燥，有广泛灰白色秕糠状鳞屑，或有皲裂，局部发痒发干，灼痛不适。严重者可有糜烂、脓性分泌物，可影响到嘴唇功能（粘连后不能张开）。
具有以上病史及临床表现即可诊断。
慢性唇炎的临床一般治疗
目前西医对本病的治疗多采用以局部治疗为主的方法，但对于迁延日久的慢性唇炎患者，则疗效不佳。若根据中医治病求本的原则，采用中西医结合的方法，以中西药物配合外用治其标，同时配合中医以治其本，可达到良好的效果。
[简易了法]：口服防风通圣丸。1、外用荷花瓣贴于唇部，主治唇开裂出血者。2、橄榄捣碎泡汤服，并将其核仁研烂敷之。主治唇燥裂或唇吻燥痛。
预防与调护：
本病的自身护理及预防十分重要。首先要改正不良习惯，勿舔唇、咬唇或揭唇部皮屑；其次要减少烟酒刺激，少食辛辣厚腻之品，避免烈日暴晒。平素口唇常以油脂或护唇膏润之，常服健脾、利湿之品，如薏米、芡实、荸荠、赤小豆等煎汤饮
慢性唇炎又称为剥脱性唇炎，大多发生在下唇部，以冬秋季多见，初起唇部红肿、疼痒，继而干燥、有灼热感；日久出现较裂、结痂、脱屑等特征。本病症程较长，容易反复发作。平时应避免烟酒刺激，少食辛辣厚味之品。
本病相当于中医学“唇风”等范畴。其病多因阳明胃热，脾经血燥，或复感风邪，风热相搏所致。临床常见的证型有：
1．胃火上蒸型：证见患处色红肿胀，疼痒，口渴，口臭，尿赤便秘，舌质红，苔黄厚，脉洪数。
2．阴虚内热型；证见病变迁延，唇肿燥裂，结痂，脱屑，小便赤涩，大便干燥，舌干少津，脉数而实。
一、可选用的西药
1．局部治疗：
(1)5％二氧化钛霜：涂擦患处，每日3次。
(2)喹宁霜：涂擦患处，每日3次。
(3)醋酸可的松软膏：涂撩患处，每日3次。
2．全身治疗：
氯喹，每次口服125mg，一日2次，饭后服用。
二、可选用的中成药
1．胃火上蒸型：
黄连清胃丸：每次10g，一日2次，温开水送服。
2．阴虚内热型：
口炎清冲剂：每次1袋，一日2—3次，开水冲服。
慢性唇炎有多种表现形式，可能与过敏、日光照射、机械刺激、营养缺乏、遗传因素、情绪或精神因素等有关，但很难确定明确的病因。 唇炎缺乏有效治疗方法。但有些治疗方法可供您参考。
1.可试用皮质类固醇激素软膏外用；
2. 中医认为多与脾胃功能失调有关，口唇红肿、糜烂判断为脾胃热盛者，可清泻脾胃实火；口唇硬而疼痛判断为热毒炽盛者可清热解毒；若病程迁延、口唇肥厚、干硬判断为脾虚痰湿凝滞者可健脾化痰散结，也可配合针灸治疗。
3.注意有些含光感物质的药物可诱发日光过敏，如去甲金霉素、磺胺类、灰黄霉素等。诱发光敏的药物还有氯噻嗪、D－860、氯丙嗪、普马嗪、非那根、三氟拉嗪、磺胺噻唑、六氯苯、苯海拉明等。有些蔬菜如灰菜、苋菜等也可引起日光敏感。某些疾病如紫质（卟啉）代谢障碍、如维生素、烟酸缺乏、自身免疫病（如红斑狼疮）、先天性病如色素性干皮病、日光牛痘疹、雀斑等都可能伴发光感反应。神经状态不稳定时易发病。皮肤角质层厚度、皮肤色素的多寡、饮食、内分泌异常及年龄、性别等可影响个体发病易感性。要特别注意夏季防晒。高蛋白、高维生素饮食、可增强抗光能力。多服绿豆汤、银花茶等，应用防光剂如5％～10％对氨基苯甲酸（PABA）软膏，或5％二氧化钛膏等也有一定助益。
4. 要保持健康轻松的心态，减少局部刺激。
应该积极进行治疗，也许某种方法对您有效。
如果您有时间，可以到四川大学华西口腔医院门诊粘膜科进行诊断和治疗。我院口腔内科粘膜病专家会给你提出一些治疗方案。
医生开了2个礼拜中药的服用量，一日二服本人在这两个礼拜期间自行熬药，坚持全部喝完。另加一个药膏
此药膏为中药成分，超级超级超级滋润，而后唇部有明显改善。
有网友推荐硼酸氧化锌冰片软膏 大概40块钱 自用了4次 之后停了 嘴唇慢慢的不起皮 不痒。
惨痛教训，不要瞎涂阿昔洛韦软膏
当时很严重，嘴肿成两条香肠，医生给开了重组牛碱性纤维细胞生长因子和贝复济混合地塞米松喷雾，扎了两天的头孢米诺，消下去了，现在偶尔会犯但没有很严重
我经常失眠，脾气易燥，便秘，不按时吃饭，偶尔拉肚子，胃酸，小便黄，时常觉得心火重。医生了解后说，是大肠引起的，过敏了，这个季节容易肠道燥热，肠道内的细菌太多，体质差免疫力不行，体内坏细菌太多，所以才反复，肠道里面的氨气排不出就会回升，嘴是肠胃的反射区，流黄水是嘴唇局部感染了，要增强体质多锻炼，饮食清淡规律，吃益生菌调理体内菌群，早餐一定要吃，午饭不吃太饱，晚饭吃不吃都行，大概意思就这样，我觉得有道理。
这是处方单：
医生开的药方，仅供参考
以下都是单子上的药：
正面
反面
正面
反面
双氯芬酸钠缓释胶囊
调理肠胃的益生菌粉
用到的喷瓶和针管
总结下药方单，医生给我开了三天的药量：
1.连翘败毒片，一日两次，每次四片。
2.双氯芬酸钠缓释胶囊，一日两次，每次一粒。
3.康复新液取一支，用针管抽出来，抽进喷瓶里。
4.健尔肽粉装进西瓜霜瓶一样的那个瓶子里。
5.（以上第3、4条，先喷康复新液在嘴唇上，后把健尔肽粉喷嘴唇上），切记瓶口不能沾到嘴唇。
6.益生菌粉四盒一疗程，头两盒，一日两次，每次两袋。后两盒一日两次，每次一袋，小半杯温水冲开，切记必须是温水，烫水会破坏益生菌成分。
7.药饭后半小时服用，喷在嘴上的药不小心吃到没事，我问过医生了。
医生只开三天的药量给我，让我拍照对比，三天后再去找他，这张药单1174元，去过最贵的诊所……能好就行了，其他药不贵，最贵的是益生菌4盒9百多，我觉得有必要吃。
医生真是很神圣的职业，现在专业和负责的医生太少，庆幸遇到个好医生，喷药后久违的舒服感，嘴没那么紧绷了，粉末在嘴唇上溶解后变成透明薄薄的一层，唇上的干皮也慢慢松动，我用手弄掉了，舒服很多，晚餐狂吃了一盘土豆丝！
看到网上病友说自己反反复复七八年，完全不敢想象，太折磨太恐怖了，看了好些文章，几乎说的都是那几样药，我照着用了，没什么效果，可能因人而异吧，来知乎跟进下自己状况，万一真的治好了，也希望能帮助到其他人。
当天喝益生菌后晚上就肚子痛，这之前已经便秘三四天，然后连续三天，天天肚子痛拉肚子， 每天内火中烧的感觉，严重上火，呼出来的气都是热的，小便赤黄，嘴角周围痒，冒水泡，喷健尔肽后反而流黄水，医生说里面的水泡要冒出来才好，不能闷着，给开了香砂胃苓丸，叮嘱我不能吃面食，正好那几天嘴张不开天天吃馒头，难怪，拉到腿软……
健尔肽喷两天我就不喷了，医生说可以不用，不喷后觉得黄水少了，每天饭后用卸妆棉沾茶叶水清理嘴唇，喷康复新液，吃连翘片，益生菌，香砂胃苓丸，每天多喝白开水。两天后明显感觉火气下去了，肚子也不拉了，舒服很多。
今天嘴能张开很多，开始起干壳了。
已经好很多，能正常吃饭，现在每天只吃香砂胃苓丸，喝益生菌，喷康复新液。
连续失眠两天，发现嘴唇上冒了些水泡，有黄水结痂，洗澡时有些软化，被我处理掉了，说明 睡眠对唇炎的重要性，容易诱发 ，我这次复发前就总是失眠，还有， 唇炎期间我觉得最好的饮料就是白开水 ，多喝火气都没那么重了。
以为恢复稳定，擦了母婴店买的儿童唇膏和口红，两小时不到就发痒起泡脱皮，比较轻微，喝了一周多绿豆汤，吃益生菌（修益升太贵，我在天猫买了国外某牌子），喷康复新液，大概两周左右好了。今天擦了另一支口红，又开始…… 我应该是对口红里的某种成分过敏，刺激了唇部神经，也许是重金属之类。我在淘宝买的手工自制变色唇膏和凡士林经典无味唇膏就不会过敏（手工自制的建议还是不要买，制作过程杀菌等没保障 ），过敏期间熬夜上火会加重复发症状，反反复复过敏嘴唇已经很敏感脆弱，我觉得唇部先以养护为主，避免受刺激。
自我总结：每次复发都是秋冬，气候干燥喝水不多，长期失眠，饮食辛辣，擦部分口红、唇膏易复发，护肤品暂未发现（推荐片仔癀，过敏期间用着没反应），吃益生菌调节肠道菌群，运动增强免疫力，多喝白开水。
擦曼秀雷敦蜂蜜唇膏过敏了，好生猛，才擦了一夜就脱皮起泡发痒（正好那久又吃了很多上火的东西），这次轻微就没吃药没理会放养式治疗，半个月后自愈了。分享下目前用的口红， “卡婷”，刚用时轻微过敏了下，后期就没感觉了，现在就一直用着。
2019.10.11更新：
欧莱雅这款粉底用了两次，眼角，脸颊过敏半个月，敏感肌慎用。
2020.1.7 更新：今年冬天没有复发，好开心，有过两次苗头，一次嘴角冒了颗水痘，一次是口角炎了一天，还好还好，幸亏没有下文了，还是建议秋冬多喝水，目前用凡士林的这款唇膏。
后来开始自己上网查，发现自己的症状类似慢性唇炎，买了复方酮康唑软膏cuo和金霉素眼膏混合在一起，每天临睡前涂在嘴上，真的几次就好了。
药膏的比例是10：1，金霉素眼膏是1，复方酮康唑软膏是10，混合睡前抹在嘴上，涂厚点，最好一天三次，没几天就会痊愈。
网友使用不同搭配评价：我已得了唇炎十几年了，经常复发，晚上睡觉会痒，看了好多医院也未治好，眼药膏我是常备的，发作难受时用 复方酮康唑乳膏和夫西地酸乳膏 ，晚上睡觉前用，但过段时间又会复发，又担心多用不好，愁死人了
这个也挺好用的！！！
…………………………
在上海10月份的时候，嘴巴开始起皮，没有太在意，每天还是一瓶水，涂着口红，吃着辣的夜宵，没有忌口，还撕嘴皮！！！然后11月份开始大量脱皮，长新皮，红肿，甚至结血痂……累觉无爱，整个人都陷入了唇炎的痛苦和自卑中
过敏原因：
得了唇炎的时候最好是看医生的！因为导致唇炎的原因很复杂的
1.过敏
2.口活过期，劣质口红
3.舔，大力撕扯，吃东西把油糊嘴上等不良习惯……
所以对症下药是很重要的
唇膏选用：
我当时才唇炎的时候，我就去了bj同仁堂，当时它说我缺b族维生素，于是我买了一瓶……然而！并无卵用！！！「但是日常补充是好的」
我就开始了大力买唇膏的时候：小雏菊唇膏，凡士林，曼秀雷敦啫喱和唇膏，自然旋律，科颜氏，molip，木瓜膏等等，，，金霉素眼膏「激素药，不要！」其中推荐的唇膏是科颜氏唇膜，里面有荨麻油的成分？感觉比较舒服，不像凡士林猪油糊嘴的感受，唇膏也挺润的。木瓜膏！！！很润很甜，molip药用唇膏，好用。
有一些唇膏里面有羊毛脂和薄荷的成份，曼秀雷敦虽然涂起来清清凉凉，但是更加刺激脆弱的嘴唇了！所以一定要选择自己适合的。
如何做：
不能做的事情！！！
1吃辣！芒果「看人体质，容易致敏」
2撕嘴皮，频繁脱死皮
3唇炎期间涂口红，或者继续用过期口红！！！
4频繁涂唇膏，尤其是刺激性强的唇膏
5 不要熬夜！熬夜是唇炎的催化剂
可以做的：
1饭后清水洗去残留油渍，轻柔擦干，补涂唇膏，再擦口红，卸妆的时候轻柔！唇部卸妆！
2多喝水多喝水多喝水！！！
3自己做唇膜，蜂蜜和保鲜膜diy
每天七杯水，唇炎远离我
欢迎分享，转载请注明来源：优选云
微信扫一扫
支付宝扫一扫
