舌苔厚黄是怎么回事
舌苔颜色变黄说明内热，中医上认为这是由于胃气和食物的味道混合之后产生的气体，并且最终萦绕在舌头之中。
舌苔厚，并且伴随有口气，这就说明肠胃出现了问题。
舌苔厚黄，这要查看是否会腻，如果会，那就说明体内湿热，应该吃一些化湿清热的食物或者药物。
除了查看舌苔的变化之外，还应该看看自己的舌质，然后和嘴唇进行对比。
如果颜色比较偏红，那么就说明是身体内热如果颜色变淡，那么身体就有脾胃虚弱的症状如果是舌质偏暗，那么就说明出现了血瘀。
如果舌苔颜色变黄，但是舌质发红并且伴随有口苦、口干舌燥的现象出现，那么就说明身体上火了。
如果舌苔发黄、舌质变红，并且患者还出现了心情烦躁、失眠多梦的现象，那么患者就应该吃一些清热去火的食材或者药物。
如果舌苔厚黄，并且有油腻的感觉，舌质也是偏红，患者感觉到总是出现尿不尽的感觉，也出现疼痛。
那么可有可能是膀胱部分出现湿热，这也就是中医上所说的泌尿系统感染，除了用西药治疗之外，也可以将白茅根等等用水煎服，效果非常的好。
如果出现舌苔厚黄、舌质偏红，并且伴随有眼睛红肿或者是肝火旺盛。那么可以用白酒泡大黄服用，这样效果非常的好。
舌苔厚黄是怎么回事，专家告诉我们，这种方法效果很好，主要是由于大黄具有降泻的作用，和白酒一起浸泡之后可以有效的泻火。
如果舌苔厚黄并且舌质也是变红，溶蚀也出现咽喉发炎的症状。
这种情况大多出现在感冒初期，如果还出现了便秘的情况，那么可以适当的用大黄混合冬凌草一起煎煮，将药液当作茶来喝，效果非常的好。
舌苔厚黄是怎么回事，其实除了和自身的原因之外，日产的一些气候变化也有着紧密的联系。
夏天天气炎热，湿气也比较重，所以容易出现舌苔厚黄的现象，这个时候就应该吃一些清热化痰的食物，例如莲子、陈皮、茯苓等等。
舌头发黄怎么办 多喝水
人体内水分不足时，“上火”便容易找上门来，这在天气炎热、容易出汗的夏季尤为常见。因此，日常生活中应多喝水，这里提醒的是，必须是白开水而非饮料，及时补充遂体液排除的水分，有助于防患于未然。
合理饮食
合理的饮食搭配是防范“上火”的重要因素。上火时应多吃蔬菜，特别是绿叶蔬菜，少吃肉类；多吃苹果、葡萄、梨子等水果；此外，还可以喝一些绿豆汤；切忌盲目进补。
按摩
上火舌头发黄时，有时还会伴有便秘的情况。可以对腹部进行按摩，首先用右手指在左腹由上而下按摩，然后由右上腹至左上腹按摩一下，再顺按至左下腹。最后由右下腹至左下腹划并重复以上动作。
随着生活质量的提高，人们对于身体健康愈加重视。从舌苔的颜色可以大概了解人的身体状况是怎么样的，然而，你可知道，舌苔厚黄究竟是怎么一回事吗？它是否又预示着什么问题呢？
什么是舌苔？
从中医角度上说，舌背上附有一层薄白而润滑的苔状物，被称为舌苔。可分为白苔、黄苔、灰苔、黑苔等。一般情况下，正常的舌苔呈薄白状态，带有红点状，嫩但不厚腻，湿度适中。但是，当舌苔出现厚黄，需引起重视，可能是身体上某一部位出现了健康隐患。
为什么会舌苔厚黄？
1、胃火重
很多人可能都遇到过这种情况，认为只是上火，喝喝凉茶就好了。然而，舌苔厚黄也可能是胃火重引起的，建议平时多喝温水，减轻胃火，还得注意饮食，多吃瓜果蔬菜，尽量少吃辛辣、煎炸等食物。
2、体内湿热
有时舌苔厚黄还会伴随着"腻"，是指有油腻的感觉，很不舒服。若有这种情况，表明是体内湿热，可选择吃一些清热祛湿的食物或药物，如薏仁、扁豆、芹菜、冬瓜、金银花、连翘片等。如果没有伴随油腻感，说明体内有热气，需调理。同时，日常生活中不宜经常抽烟喝酒，慢慢地舌苔厚黄就会恢复正常。
3、消化道功能紊乱
医生表明，舌苔厚黄可以暗示身体是否有啥问题，如热气、消化道功能不好等，引起消化系统疾病，如结肠炎、慢性胃炎、便秘等疾病。建议舌苔厚黄者清淡饮食，可适当喝粥。
如何调理？
中医调理
出现舌苔厚黄，用中医来调理也是一种方法。通过中医调理身体，提高身体机能，增强体质。
多喝水，及时排便
舌苔厚黄者可能会出现便秘的情况，日常就要多喝水，补充充足的水分，促进肠胃蠕动，及时排便。同时，经常熬夜容易上火，需尽量减少熬夜，保证充分睡眠。
清淡饮食
若仅仅是舌苔厚黄而没有其他的话，可以通过饮食调理，三餐可以选择较清淡或易消化的食物，蔬菜、少量瘦肉、小米粥等。
注意！舌苔厚黄虽不是严重的症状，平时也需警惕，出现了得及时处理，以免引发其它问题。
舌苔黄腻在中医诊断中称为黄腻苔，舌象为苔色黄而粘腻，颗粒紧密胶粘，加黄色粉末调涂舌面。黄腻苔由邪热与痰涎湿浊交结而形成。苔黄为热，苔腻为湿，为痰，为食滞。黄苔：有淡黄，嫩黄，深黄，焦黄等不同。一般说，黄苔的颜色越深，则热邪越重。淡黄为微热嫩黄热较重深黄热更重焦黄则为热结黄而干为热伤津黄而腻则为湿热。1、苔质的厚薄，以见底和不见底为标准。透过苔质能见到舌体，称之薄苔，否则为厚苔。黄色是表明体内有热，中医上认为舌苔是胃气夹食物之气上潮于舌头所成。
2、舌苔厚，有口气，一般说明胃有点小问题。如果目前没有其他不舒服的感觉，可先从饮食起居调养入手。保持生活规律，情志舒畅愉快，吃容易消化的食物，多吃蔬菜，水果，少吃肥腻，油炸食物，最好不喝酒，不吸烟。
3、除了望舌苔外，建议看看自己舌质，可以和嘴唇对比，如果是偏红，就是属热，偏淡多属脾虚，偏暗就有可能是血瘀了。
4、舌苔厚，黄还要看看会不会腻，中医讲的腻就好比是东西油的感觉，如果有那说明是体内有湿热，需要化湿清热。5、单纯舌苔厚黄，黄说明体内有热，建议晚上食物吃清淡点，偏凉一点，不饮酒，自身能较快调理过来，因为舌苔有时和天气也有相关关系，夏天暑湿胜，舌苔易厚，这些如果没有特殊不适，可以在日常生活中有意识的吃些化痰清热的东西，如：薏苡仁，莲子，芡实，茯苓，陈皮等等，均有一定疗效。
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