我是个男生,我真的很烦恼为什么自己总是那么敏感?

我是个男生,我真的很烦恼为什么自己总是那么敏感?,第1张

敏感是我们在生活中经常听到的一个词,也是很多人在形容自己时提到的一个关键词。严格的说,敏感并不是一个缺点,但是客观上它又确确实实给很多人带来困扰,有研究调查发现:在我们的生活中大约有15%—20%的人都是非常敏感的。这是一个非常大的群体,所以实用菌觉得,我们有必要去了解一下敏感到底是怎样的一种情况。

“敏感”就是生理上或心理上对外界事物反应快且强烈,这是一种正常的、生俱来的人格特征的维度。

当然,如果过于敏感的话,就会让周围的人感到不舒服,甚至难以忍受。敏感的人自己有时候也能意识到这个问题,但也发现就是难以控制自己。那么这里就需要我们思考,是什么导致了人们难以遏制的变的敏感?

在认知心理学看来,人的心理过程就跟计算机的软件系统一样,是一个信息的不断输入和输出的过程。

敏感的人在信息输入的过程中,就像戴了一个放大镜一般,更容易捕捉到一些细节,这些细节对一般人而言,会因为过于细微而自动忽略,但敏感的人却不需要特别的留意,就能感知并捕捉到。

因为这种心理机制的存在,敏感的人往往会有如下的特点:

往往容易为小事而苦恼,别人的一句话一个表情一个动作都会被无限放大,是一个不折不扣的“细节控”。这就导致他们经常在一些别人认为很小的事情上发脾气甚至暴怒,这样的过度反应经常会让周围的人难以理解。

对于他人心理需要和情绪感觉极为敏锐。它的优点是可以读懂别人内心真实的想法,也就容易主动的去满足对方,赢得较好的人际关系。但缺点是,容易被别人的情绪影响,过于在乎别人的眼光,并且偏向于消极的解读别人的反应,因而给自己带来很多不必要的的压力和困扰。

所以,敏感的人并不是我们通常理解的,是一种无理取闹。恰恰相反,在当事人的眼中,他们只是在实事求是而已,那些大量的细节在感受上是如此真实,以至于他们不得不做出反应。

敏感可以算是一个人的天赋。当你和别人相处时,这种天赋运用得当,会让对方觉得体贴、过度敏感会变得焦虑,会给对方带来麻烦。那么男生在感情中特别敏感,这是为什么呢?

一、女生总是说“别人的男朋友

很多女生经常埋怨男朋友,比如说“看看别人的男朋友,不抽烟不喝酒,多挣钱”,“看看我闺蜜的老公,别人天天回家做饭洗衣服”其实这种女生并不是对男朋友不满意,很多时候她只是说说而已,并没有任何要分手或者看不起男朋友的意思。但是如果你看一个很简单的句子,可能会对你的男朋友造成严重的打击。因为每个人都担心和别人比较,你的说法可能会让他觉得你对他不满意,对这段感情有其他的想法。毫无疑问,男生很想要你,而且他们这么敏感,所以这句话就不要说了。

二、承担了很多事

爱情的温度是多少?有些女生和男朋友有了婚姻关系后的第一句话就是“你必须承担一件事”。其实这样说也没什么不好。他们婚姻关系的清晰确实意味着使命感,尤其是对于男生来说,婚姻关系意味着很多使命感。但是说到私利,很有可能会有更多的男生因为维护我们俩感情的义务,但我觉得这意味着你没有义务,所以如果你说这句话,很有可能会给男生一种逃避责任的感觉,这会让他很分裂。

三、总是被女生的犀利言语伤害

有些女孩很任性。平时被男朋友哄骗伤害过,但总是对男朋友不满。因此,针对男友不善言辞的表达,她们往往会表达出深深的不满,说“和你在一起真的很无聊,你根本不懂浪漫”,有时甚至会因为两个人的争吵而说一些“你根本不懂我”的狠话。虽然很残酷,对你来说,所有的语言都会在大家的争论后被风冲淡,但这只是给你看的。你要清楚,你的话深深地扎在男孩的心里,就像一把锋利的刀。这个伤口很难愈合。爱情的味道是什么?两个人的关系不应该是你我神韵共进,而应该是彼此有着同样的自信,互相理解,互相帮助。就是谈恋爱的情况。说一些语言的时候,请适当权衡,不然对大家的真爱都不好。


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